今天在印象筆記里找到了之前5s設(shè)計(jì)的周回顧清單捧请，簡(jiǎn)單執(zhí)行了一下驱入，感覺(jué)很愉快尉共。

這是今天的Thoughts和Learnings

1. 把常用文件夾固定到任務(wù)欄：拖動(dòng)該文件夾到任務(wù)欄晨逝。

2. 每天使用Trello來(lái)作為Checklist缆娃。－　取消捷绒，暫時(shí)不需要使用Trello，我的工具已經(jīng)太多了贯要。

3. 設(shè)置Doit.im的提醒為每天早上8點(diǎn)鐘暖侨，出門前對(duì)今天要做的事情了然于心。

4. 每天在車上的時(shí)候開啟專心App

5. 一個(gè)人在辦公室的時(shí)候崇渗，好好利用計(jì)時(shí)器字逗。每20分鐘休息5分鐘京郑。

6. 利用計(jì)時(shí)器來(lái)控制上網(wǎng)的時(shí)間。

7. 利用計(jì)時(shí)器來(lái)監(jiān)督自己做家務(wù)：8分鐘就能完成的任務(wù)葫掉。

本周總結(jié)：

外食次數(shù)達(dá)到了驚人的四次：周一到周四都在外面吃些举。

雖然微信的支付功能做的很好，但我決定把所有的支付都集中到支付寶和現(xiàn)金中去⊥谙ⅲ現(xiàn)在微信沒(méi)有綁定任何信用卡金拒。

因?yàn)槭謾C(jī)無(wú)法訪問(wèn)Safari和App Store，所以在手機(jī)上籬笆的時(shí)間急劇減少套腹，0175的手機(jī)號(hào)也應(yīng)該這樣設(shè)置一下绪抛。

但電腦上籬笆的時(shí)間依然居高不下。而且本周因?yàn)橛?個(gè)重要的deadline电禀，結(jié)果拖延變得更加嚴(yán)重幢码。需要想一個(gè)辦法把網(wǎng)頁(yè)版的籬笆block掉，光是改賬號(hào)密碼是不夠的尖飞。

希望簡(jiǎn)書能夠有效地解決這個(gè)問(wèn)題症副，讓旺盛的表達(dá)欲在這里得到充分的表達(dá)。

#需要特別值得注意的是

因?yàn)楦F極無(wú)聊政基，所以最近花在訂閱號(hào)上的時(shí)間顯著增加了贞铣，閱讀微信文章雖然也有新知識(shí)get的好處，但大部分知識(shí)仍然屬于碎片化閱讀沮明，讀完就忘辕坝。需要通過(guò)日回顧和整理來(lái)幫助整合到已有的知識(shí)體系中去。?

另外荐健，最近手機(jī)淘寶的使用時(shí)間也顯著上升了酱畅。

#希望能夠通過(guò)更多的使用專心來(lái)增加offline的時(shí)間。

本周體重依然沒(méi)有任何起色江场，徘徊在110+的高位纺酸，周五早上體重計(jì)壞了，可能是1.5V的電池容量太小了址否，家里還有一個(gè)備用電池餐蔬，可能在黃色的藥箱里，找一下唄佑附。- 找到了用含。

本周一安排了一次科目二的聯(lián)系，2個(gè)小時(shí)帮匾。

周二加班，周三吃了粵來(lái)記痴鳄，然后在新房子里加了一會(huì)班瘟斜。周四吃了魚老哇，回家繼續(xù)更新籬笆帖子。周五8點(diǎn)鐘到家螺句，在家里吃的蘑菇炒肉拌面虽惭，弟弟洗了碗，現(xiàn)在更新一會(huì)簡(jiǎn)書蛇尚。

周六安排了4小時(shí)的科目二練習(xí)芽唇，下午和趙小白約了大隱書局下午茶。晚飯應(yīng)該回家吃取劫。周日下午約了2小時(shí)的學(xué)車匆笤。中間有2個(gè)小時(shí)的空檔，可以安排做會(huì)計(jì)題目谱邪。

本周學(xué)習(xí)

考試學(xué)習(xí)沒(méi)有任何進(jìn)展炮捧。

知識(shí)體系學(xué)習(xí)：本周花了3-4個(gè)小時(shí)看可能吧的公號(hào)，有兩篇文章印象比較深刻惦银，一篇是《聽他們忽悠互聯(lián)網(wǎng)思維咆课，不如看這4部紀(jì)錄片》，BBC 2010年推出的《虛擬革命扯俱，The Virtual Revolution》书蚪，B站上可以看到全片，說(shuō)不定可以解決很多一直以來(lái)困擾我的問(wèn)題迅栅，準(zhǔn)備周末利用碎片和閑暇時(shí)間看完至少一部殊校。

《你們憑什么罵支付寶》，其實(shí)引申出來(lái)的一點(diǎn)想法是我最近看到騰訊理財(cái)通的廣告库继，很喜歡它宣揚(yáng)的價(jià)值觀箩艺，每個(gè)月把20%的工資存起來(lái)，從輪子開始存屬于自己的汽車宪萄，非常棒艺谆。很高興看到商業(yè)價(jià)值能夠和積極正面的生活方式結(jié)合起來(lái)。當(dāng)阿里還在宣揚(yáng)買買買的時(shí)候拜英，騰訊已經(jīng)在建議年輕人們多存點(diǎn)錢了静汤。

《這一次，我們想認(rèn)真對(duì)待教育》有可能學(xué)院正式上線居凶，他們的課程并不貴虫给，一天4-6個(gè)小時(shí)，收費(fèi)1000元侠碧。如果阿禪在上海開課抹估，我是非常想?yún)⒓拥摹?剛才和歐陽(yáng)同學(xué)商量了一下零花錢的問(wèn)題，我要先爭(zhēng)取到足夠的可以自由支配的經(jīng)費(fèi)弄兜。

剛才歐陽(yáng)同學(xué)對(duì)我提出了一個(gè)批評(píng)：你經(jīng)常為了節(jié)約一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間而愿意付出更多的錢药蜻，但你的時(shí)間都在逛籬笆上了瓷式！你的時(shí)間并沒(méi)有那么值錢！我覺(jué)得他說(shuō)得有道理语泽。貪圖省事是人的天性贸典，能夠意識(shí)到這一點(diǎn)并加以克服，是成長(zhǎng)的起點(diǎn)踱卵±韧眨克制自己上網(wǎng)的欲望，把更多的時(shí)間用來(lái)做對(duì)自己惋砂，對(duì)家庭有價(jià)值的事情妒挎。

洗衣服，掃地班利，比看一篇精彩絕倫的文章更有意義饥漫。

健康：

最近右邊的后槽牙還是沒(méi)辦法正常地吃東西，5月份在九院的那顆牙沒(méi)有補(bǔ)好罗标，平時(shí)也很少用這邊嚼食物庸队，現(xiàn)在兩邊臉有點(diǎn)不對(duì)稱了。不知道為何附近的牙齦總是處于腫脹的狀態(tài)闯割。

解決方案：下周抽一天去徐匯牙防所補(bǔ)個(gè)牙彻消，希望能夠一勞永逸地解決這個(gè)問(wèn)題。工作日早上7點(diǎn)鐘到那邊應(yīng)該可以掛到號(hào)宙拉。

眼睛：最近飛蚊癥還是比較厲害宾尚，眼睛疲勞程度沒(méi)有得到很好的環(huán)節(jié)。最近總是1點(diǎn)多睡谢澈，對(duì)身體不好煌贴，需要盡快調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。

可能是從上周五（8/12）在家躺著看了一天的小說(shuō)開始的锥忿，最近一周都出于不太正常的狀態(tài)牛郑。每次都對(duì)自己說(shuō)，從現(xiàn)在開始敬鬓，從明天開始一定好好上班淹朋，認(rèn)真復(fù)習(xí)，結(jié)果呢钉答？日復(fù)一日础芍。

寫下來(lái)的承諾才有效。

從明天開始数尿，每天7點(diǎn)半起床仑性，8點(diǎn)鐘出門。晚上10點(diǎn)鐘關(guān)網(wǎng)絡(luò)右蹦，睡覺(jué)诊杆。