4.25覺(jué)察日記

懂得用生命愛

建立良好的親密關(guān)系是我教練技術(shù)三階段目標(biāo)之一偶芍,我也在朝著目標(biāo)去努力贞铣!我會(huì)覺(jué)察到有孩子在的時(shí)候寥茫,我和我老公的焦點(diǎn)基本都在孩子身上掌桩,一直都在關(guān)注孩子边锁。只有我們?cè)谝黄饍蓚€(gè)人的時(shí)候,我才能把焦點(diǎn)移到我老公身上看見他波岛。

這周促進(jìn)我們親密關(guān)系的行動(dòng)是和老公一起去看電影茅坛,我就約他去看電影吧!他很愛看電影現(xiàn)在有他愛看的復(fù)仇者聯(lián)盟上映则拷,他爽快答應(yīng)了贡蓖。吃完午飯我們準(zhǔn)備出門時(shí),他跟正在吃飯的潘小朵說(shuō):“我和媽媽待會(huì)兒出門去看電影煌茬,你跟奶奶在家斥铺。”潘小朵聽完以后飯也不要吃了開始大哭起來(lái)念叨著:“我不想要媽媽離開宣旱,媽媽我想要吃冰棒仅父,我想和你一起去萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)!”聽到她大哭我走過(guò)去告訴她:“你想要吃冰棒浑吟,媽媽會(huì)帶你去買笙纤,媽媽現(xiàn)在不離開∽榱Γ”和老公約好看電影就沒(méi)有答應(yīng)潘小朵帶她去萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)省容,可是內(nèi)心又是愧疚的!本打算出門帶她去樓下買冰棒燎字,小家伙很開心地說(shuō):“走吧腥椒,我們?nèi)トf(wàn)達(dá)廣場(chǎng)咯阿宅!”收拾好東西后我就默認(rèn)帶她萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)了,沒(méi)有和老公也很默契的一致決定先帶孩子去萬(wàn)達(dá)笼蛛。

我們陪潘小朵去萬(wàn)達(dá)吃了麥當(dāng)勞洒放,坐了小火車,她也困了我們就帶她回家了滨砍。到了家下午5:30潘小朵也睡著了往湿,我們要去趕6:00的那場(chǎng)。把她放下來(lái)惋戏,怕吵醒她像做賊一樣悄悄地離開……坐電梯下樓领追,進(jìn)電梯里我想給老公一個(gè)抱抱,覺(jué)察到以往我抱老公總是帶著索取的心態(tài)响逢,我渴望他能夠給我溫暖能夠給我愛绒窑,而今天這個(gè)抱抱是我想要給老公傳遞溫暖傳遞愛!

我們出門打車舔亭,坐在出租車?yán)镂椅罩瞎氖中┡颍乙渤ㄩ_心扉聽著他講他工作上的事,他朋友的事分歇。過(guò)去的我聽他和我說(shuō)他朋友的事傀蓉,經(jīng)常叫停,告訴他不關(guān)我的事职抡,我不想聽葬燎!我現(xiàn)在不光是要看見老公,也想能夠走進(jìn)老公的心中缚甩,無(wú)論他跟我聊什么我都愿意聽谱净!

我們來(lái)到電影,我內(nèi)心正糾結(jié)要不要買份爆米花擅威,老公走過(guò)來(lái)問(wèn)我想不想吃爆米花我去給你買壕探。我告訴他好呀,但我想吃外面買的郊丛,電影院里的我不喜歡吃李请!他爽快地答應(yīng)那我們就去外面買。買完爆米花厉熟,電影快開始了导盅,我又忘記帶眼鏡上面的字幕基本看不到,老公說(shuō)那我們靠前坐一點(diǎn)揍瑟,然后他陪著我一起到前面坐白翻。結(jié)果我還是看不清楚,很多時(shí)候能就忍不住問(wèn)老公绢片,有發(fā)什么了什么事上面在說(shuō)什么滤馍?老公就告訴我發(fā)生了什么事什么事岛琼。這個(gè)過(guò)程給我的感受就如我們回到戀愛時(shí)期,我變回需要被照顧的嬌小可愛的女生巢株,老公變回有魅力有擔(dān)當(dāng)?shù)拇蟾绺缍冶纫酝心托牧耍?/p>

今晚的電影有人死去有人活來(lái)槐瑞,覺(jué)得生命真的太可貴,現(xiàn)在面對(duì)著老公就感受到如面對(duì)一個(gè)生命纯续,我愿意用我的生命去愛這個(gè)生命随珠,讓他能夠感受到生命的溫度!我很享受今晚的兩人世界猬错,因?yàn)槲腋惺艿轿易约旱挠眯娜ソo予老公愛,就是單純的我愛他背后沒(méi)有期待沒(méi)有任何想要的回報(bào)茸歧。

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