青島沙子口春鲅魚上岸啦~|附最全吃法與詳細做法

“鲅魚跳澈魄,丈人笑”景鼠。在青島,鲅魚不僅是一種海產品一忱,更是傳遞親情莲蜘、傳承孝道的文化載體。


按照青島習俗帘营,“鲅魚禮”分為送鲅魚票渠、吃鲅魚兩個環(huán)節(jié)。送鲅魚體現的是孝道芬迄,吃鲅魚體現的是老人對子女的關愛和祝福问顷。


每年的4~6月份是鲅魚的春汛期,這時的鲅魚最鮮嫩肥美禀梳,也是青島女婿們爭先恐后買鲅魚杜窄、送鲅魚的時節(jié)。


春汛期鲅魚游回淺海區(qū)產卵算途,此時的鲅魚個頭非常驚人塞耕,一米以上的比比皆是,挑一條送禮倍有面兒嘴瓤。


鲅魚又名馬鮫魚扫外,新鮮鲅魚肉質厚實、肥嫩廓脆,味道鮮美筛谚、營養(yǎng)豐富。


它含有豐富的蛋白質停忿、維生素A驾讲、維生素B族、維生素E席赂、鈣吮铭、碘等營養(yǎng)物質,還富含含不飽和脂肪酸颅停、DHA沐兵。


尤其適合老人、貧血便监、營養(yǎng)不良人群扎谎、兒童食用碳想。


挑選鲅魚也很有講究,要選擇魚鰭完整毁靶、無糜爛胧奔、無紅點和白點。魚身呈藍綠色预吆,魚脊附近的顏色呈暗綠色為佳龙填。魚眼睛發(fā)亮,魚鰓呈鮮紅色拐叉,鰓絲完整岩遗。肛門口無異物、不發(fā)紅凤瘦、不突出宿礁。有天然的魚腥味,用手輕輕按壓蔬芥,魚身有彈性梆靖,凹陷會很快恢復。擠壓腹部笔诵,無黃色液體出現即可返吻。


鲅魚的吃法有很多,可煙熏乎婿、紅燒测僵、清燉、煎炸谢翎、打丸子捍靠、包水餃……


下面介紹幾種常見的吃法


紅燒鲅魚


準備食材:

新鮮鲅魚、鹽岳服、糖、料酒希俩、豆豉醬吊宋、醋、椒料酒颜武、生抽璃搜、黑胡椒粉、生姜鳞上、大蒜这吻。


步驟:


一、清洗鲅魚篙议,去除內臟和魚腮唾糯,魚身劃格子備用怠硼;


二、由于鲅魚肉比較厚移怯,需要撒上2勺鹽均勻按摩十分鐘左右香璃;


三、加入黑胡椒粉舟误、適量料酒腌30分鐘葡秒,去腥;


四嵌溢、熱鍋燒油眯牧,放入魚段煎至兩面金黃;


五赖草、加蒜学少、姜片、適量料酒疚顷、生抽旱易、醋、兩勺白砂糖腿堤;


六阀坏、翻炒出味后加水沒過魚;


七笆檀、中火燒10分鐘后大火收汁忌堂、裝盤。


鲅魚丸子


準備食材:

新鮮鲅魚酗洒、花椒士修、雞蛋、鹽樱衷、蔥棋嘲、姜。


步驟:


一矩桂、新鮮鲅魚切段沸移;


二、將魚肉用刀刮成泥侄榴,魚骨和魚皮不要扔雹锣,可留著做湯;


三癞蚕、花椒提前泡水蕊爵,雞蛋取蛋清;


四桦山、將蛋清和魚肉混合攒射,用筷子攪打上勁醋旦,邊攪拌邊加花椒水;


五匆篓、最后加鹽和蔥姜末混合浑度,做成丸子;


六鸦概、起鍋燒油箩张,把魚骨和魚皮煎至金黃色,加水燒開后加魚丸窗市,魚丸浮起后即可出鍋先慷。


鲅魚餃子


主要介紹餃子餡的做法


準備食材:

新鮮鲅魚1000克、韭菜100克咨察、雞蛋1個论熙、鹽3克、豬油一大勺摄狱、牛奶150毫升脓诡、白胡椒粉1克、花生油25克媒役,少許檸檬汁(去腥)



步驟:


一祝谚、鲅魚洗凈切塊,取鲅魚肉酣衷,用刀刮成泥交惯,也可用攪拌機打成泥;


二穿仪、邊攪拌邊加入加雞蛋席爽、豬大油、牛奶啊片,少量多次加入只锻;


三、最后加鹽紫谷、白胡椒粉齐饮、檸檬汁。


注意碴里!一定要順時針攪拌均勻沈矿,前一次的輔料湯汁吸收后再加下一次輔料上真。



鲅魚燉粉條


準備食材:

新鮮鲅魚( 3斤左右)咬腋、粉條、蔥睡互、姜根竿、蒜


步驟:


一陵像、鲅魚洗凈切塊,粉條泡軟寇壳,切蔥醒颖、姜、蒜壳炎;


二泞歉、起鍋燒油(油稍微多放些),先放姜片匿辩,再放蔥和蒜爆香腰耙;


三、放入鲅魚铲球,兩面煎至金黃挺庞,加料酒5勺,生抽4勺稼病,老抽1勺选侨,倒入溫水沒過鲅魚;


四然走、大火轉小火燉10分鐘援制,待鍋中剩一半水時,加入3勺鹽和泡好的粉條丰刊,繼續(xù)小火燉10分鐘隘谣;


五、收汁后關火啄巧、盛盤寻歧。


還有一種做法是裹上面糊炸鲅魚,適合烹飪冷凍鲅魚秩仆,新鮮鲅魚不推薦码泛。


為便于保存,青島的漁民還會將賣不完的春鲅魚晾制成魚干澄耍。


鲅魚干泡發(fā)后適合蒸噪珊、炒、燉(蘿卜)齐莲、炸……吃法也很多痢站。


你學會了嗎?


特殊時期不出門选酗,在家試著做鲅魚阵难,營養(yǎng)健康,好吃不腥芒填,是不是很幸福呢呜叫?


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