218-06-18(晨間日記第28天)

就寢:22:59

起床:06:08? ? ? ? ? ?

A.2018年度目標及關(guān)鍵點:

* 工作目標:提高收入30%? ? ? ? ? 已完成: 20%? ? ? ? ? 還差:80%

* 學習目標:閱讀完25本書? ? ? 已閱讀:7本? ? ? ? ? ? ? ? 還差:18本

* 生活目標:保持身材,50公斤校哎。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是否在堅持:是? ? ? ? ? ? ? 效果:繼續(xù)努力

B.本月最重要任務/6月份:

* 任務1:? 惠州之行? ?

* 任務2: 給中毒小組的成員布置任務? ? ? ? ? ?

* 任務3:二文中考

* 任務4: 月中主持會議

* 任務5:準備病例分享材料

*任務6:給黃董配藥

*任務7:參加第十五期訓練營

*任務8:教學查房比賽

*任務9:15號晨會后講課两波,下午主持會議

*任務10:16/6上午學術(shù)會講課

*任務11:19、20日重慶學習

C.昨日總結(jié)和反思:

*收獲1:感冒終于好了

*收獲2:與兒子溝通順利

*收獲3:落實幫助小王的事

*收獲4:

* 問題1:

* 問題2:

* 問題3:

* 問題4:

D.今日三只青蛙/番茄鐘:

* 青蛙1:看書

* 青蛙2:

* 青蛙3:

E. 我的BUG:

* 內(nèi)容1:[x]太在意他人的眼光

* 內(nèi)容2:[x]臉皮太薄

* 內(nèi)容3:[x]

F.財務檢視:

* 收入:昨天總體收益0元

* 支出:昨天總體支出0元

* 結(jié)余:0元

G.人脈資源:

* 朋友生日:無

* 朋友結(jié)婚:無

* 其他:

H.開卷有益-學習/讀書/聽書:

* 堅持聽騰哥節(jié)目+輸出

*? 寫晨間日記

*看書《 像贏家一樣思考》

I.健康與飲食:

* 昨日運動: 沒有跑步

* 今日鍛煉:今天開始跑步

* 今日飲食:早餐稀飯闷哆,晚餐腰奋,中餐在家吃

J.好習慣打卡:

* [x]早起

* [x]壓腿2組、踢腿2組抱怔、下蹲1組

* [x]朗讀會朗讀打卡

* [x]聽騰哥音頻劣坊、輸出

* [x]拍打10分鐘

* [x]整理房間5分鐘

* [x]更努力積極工作

* [x]整理工作桌面和文件

* [x]早睡

K.自己感悟:

還是沒法把握好自己,每完成一件事情總會松懈一下屈留,有些時間浪費在刷手機上局冰,必須改正测蘑!

L.每日三句話:

1. 一個人最大的敵人是自己,搞定自己就能搞定人力所能及的一切事康二。

2. 每天進步一點點碳胳。

3. 越努力越幸運。

G.感恩

*感恩1:感謝家銘

*感恩2:感恩梁勇幫我買藥

*感恩3:感恩今天感冒基本好了

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末沫勿,一起剝皮案震驚了整個濱河市挨约,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌产雹,老刑警劉巖诫惭,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,084評論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異蔓挖,居然都是意外死亡夕土,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,623評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門瘟判,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來隘弊,“玉大人,你說我怎么就攤上這事荒适±嫖酰” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,450評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵刀诬,是天一觀的道長咽扇。 經(jīng)常有香客問我,道長陕壹,這世上最難降的妖魔是什么质欲? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,322評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮糠馆,結(jié)果婚禮上嘶伟,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己又碌,他們只是感情好九昧,可當我...
    茶點故事閱讀 67,370評論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著毕匀,像睡著了一般铸鹰。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上皂岔,一...
    開封第一講書人閱讀 51,274評論 1 300
  • 那天蹋笼,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死剖毯,一個胖子當著我的面吹牛圾笨,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播逊谋,決...
    沈念sama閱讀 40,126評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼擂达,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了涣狗?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,980評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤舒憾,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎镀钓,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體镀迂,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,414評論 1 313
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡丁溅,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,599評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了探遵。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片窟赏。...
    茶點故事閱讀 39,773評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖箱季,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出涯穷,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤藏雏,帶...
    沈念sama閱讀 35,470評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布拷况,位于F島的核電站,受9級特大地震影響掘殴,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏赚瘦。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,080評論 3 327
  • 文/蒙蒙 一奏寨、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望起意。 院中可真熱鬧,春花似錦病瞳、人聲如沸揽咕。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,713評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽心褐。三九已至,卻和暖如春笼踩,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間逗爹,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,852評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留掘而,地道東北人挟冠。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,865評論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像袍睡,于是被迫代替她去往敵國和親知染。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,689評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容