之前分享說只需要一招就可以戰(zhàn)勝拖延
那就是改變環(huán)境
外部環(huán)境影響著內(nèi)在的世界
那具體來看下怎么處理驳庭。
以整理衣柜為例來說明刑顺,原則是相通的,其它地方一樣適用嚷掠。
第一步捏检,先把物品清空,然后分成3類不皆,真愛區(qū)、猶豫區(qū)和放棄區(qū)熊楼。
怎么分霹娄,每件物品都親手拿起來問自己:要不要能犯?
如果拿起的瞬間,你會(huì)毫不猶豫地說出“要犬耻,當(dāng)然要”踩晶,那它就是你確定需要的,放到真愛區(qū)去枕磁。
如果拿起來時(shí)動(dòng)作慢吞吞渡蜻,語氣也是“嗯,那個(gè)计济,要不”茸苇,這類猶豫不決的詞語,就可以判斷這個(gè)東西不是你的真愛沦寂,對(duì)它的去留你猶豫了学密,那就把它放在猶豫區(qū)好了。
如果拿起來的瞬間传藏,同樣毫不猶豫地說出“這個(gè)不要了”腻暮,那就果斷放到”放棄區(qū)”去。
這些東西可以拿去送人毯侦,或者放到咸魚上賣掉哭靖。
一個(gè)物品長年壓箱底并不是真正的“愛惜”,物品有人用侈离,有人喜歡款青,那才是對(duì)它最大的尊重和愛惜。
所以霍狰,請(qǐng)把你用不上的東西轉(zhuǎn)給需要的人抡草,讓它們重新發(fā)揮自己的價(jià)值,我想這是人和物品間最好的關(guān)系了蔗坯。
到這里康震,真愛區(qū)和放棄區(qū)肯定是沒問題的了,最頭大的是猶豫區(qū)宾濒。
相信我腿短,猶豫區(qū)的數(shù)量一定比真愛區(qū)龐大很多,沒辦法绘梦,人都有囤積癖橘忱。
既然你決定不了,那就交給時(shí)間卸奉,讓時(shí)間幫你甄別出哪些是你真需要的钝诚,哪些不是。這個(gè)方法榄棵,我叫它“左進(jìn)右出法”凝颇。
很簡單潘拱,先把真愛區(qū)的物品放在左邊,猶豫區(qū)的物品放在右邊拧略。
每次你穿完衣服掛回去時(shí)芦岂,都掛在最左邊,慢慢地垫蛆,所有你最喜歡最常用的衣服都會(huì)集中在左邊禽最,而右邊則是你不喜歡或不常用的衣服了。
這是以衣柜為例袱饭,如果是抽屜川无,則可以變成“前進(jìn)后出”,每次用完都放在最前面宁赤,那后面的物品就是不常用的了舀透,要左進(jìn)右出,還是前進(jìn)后出决左,根據(jù)實(shí)際情況用就好了愕够,本質(zhì)都一樣。
最后一步佛猛,總量控制惑芭,不斷替換。
總量控制是指存放物品的容器固定继找,不要輕易擴(kuò)容遂跟,否則很容易膨脹自己的物欲,別忘了你真會(huì)用到的東西不過20%而已婴渡。
通過觀察自己的真愛區(qū)幻锁,你會(huì)越來越篤定自己要什么,像衣服的風(fēng)格边臼、色系哄尔、面料這些,這樣你自身的形象就會(huì)越來越鮮明柠并。
當(dāng)你采購新歡時(shí)岭接,也會(huì)有清晰的判斷力,而不會(huì)被商家的誘惑牽著鼻子走臼予,你只會(huì)允許自己真正喜歡的東西進(jìn)到家里鸣戴。
如果入手了新歡,因?yàn)榭偭靠刂普呈埃憔鸵艞壱恍┪锲氛艞壵l?很簡單半哟,從衣柜最右邊的猶豫區(qū)里拿走幾件酬滤。
這樣不斷循環(huán)签餐,你的衣柜全都是你的真愛寓涨,那打開的瞬間該有多幸福啊盯串。
舍去80%多余的雜物,只留20%你真正需要的精品戒良。
你的衣柜体捏、你的房間、你的形象糯崎,這些看得見的世界已經(jīng)發(fā)生改變几缭,并且它們能有足夠的機(jī)會(huì)圍繞著你好好運(yùn)轉(zhuǎn)起來。
因?yàn)槟阆矚g它們沃呢,需要它們啊年栓,想要好運(yùn)其實(shí)很簡單。
而這“好運(yùn)還將帶動(dòng)看不見的世界薄霜,讓它也跟著好好運(yùn)轉(zhuǎn)”起來某抓。
首先就像喬布斯那樣,你只擁有20%的精品惰瓜,還會(huì)混亂嗎否副?
不會(huì)。既然不亂了崎坊,那還會(huì)拖著不整理嗎备禀?
自然不會(huì),因?yàn)檫B整理都不需要了奈揍。
其次曲尸,有序環(huán)境是通過分類建立起來的,而通過一次次的分類男翰,你內(nèi)在的結(jié)構(gòu)性思維也會(huì)跟著建立起來另患。
另外你所擁有的東西,也是你一次次精挑細(xì)選出來的奏篙,它們會(huì)清楚地告訴你真正要的是什么柴淘,這就提高了你的決斷力。
當(dāng)一個(gè)人有了結(jié)構(gòu)性思維和決斷力后秘通,會(huì)是什么樣子为严?
頭腦清楚,行動(dòng)果斷利落肺稀。
那這樣的人還會(huì)做事黏黏膩膩第股,拖拖拉拉嗎?不大會(huì)话原。
這也是為什么關(guān)于戰(zhàn)勝拖延癥夕吻,我會(huì)建議先從整理房間開始做起诲锹,
因?yàn)榭吹靡姷氖澜绾煤眠\(yùn)轉(zhuǎn)了,看不見的世界也能跟著好好運(yùn)轉(zhuǎn)起來涉馅。
而且归园,帶來的好運(yùn)還不只這些,比如:
你會(huì)更健康稚矿∮褂眨灰塵、霉菌晤揣、腐敗物品桥爽、僵尸物品這些都沒可能存在了,天天都好好運(yùn)轉(zhuǎn)昧识,你讓人家霉菌上哪兒長去钠四,被健康物品圍繞的,當(dāng)然是更加健康的你跪楞。
其次缀去,你會(huì)越來越歡喜。會(huì)早早就想回家习霹,因?yàn)榇蜷_門都是自己需要的朵耕、喜歡的物品.
就像有一屋子親切的老朋友在等你回來,也好像是住進(jìn)了最喜歡的酒店淋叶,房子的怨氣消失了阎曹,壓力點(diǎn)也沒了,家變成最棒的放松的地方煞檩,躺在地上的你心里都會(huì)開出一朵花來处嫌。
最后,你能感受到幸福斟湃。
被自己喜歡的物品包圍著的熏迹,就像被喜歡的人包圍著一樣,漸漸地明媚起來凝赛,生活中的小確幸也會(huì)越來越多注暗。
這些都是舍之后,帶來的得墓猎。
想要不拖延捆昏,舍得就好。
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