前天做了第一次心理咨詢面談湾盒，確定做一個療程的咨詢湿右，今天療程第一次：做催眠。
互相問好后罚勾，咨詢師：你能分享下你上周發(fā)生的一件事情嗎诅需？
我：向女兒老師問成績的事，老師不熱情荧库，懷疑是不是得罪了老師……
咨詢師：分享上個月的事
我：國學(xué)易經(jīng)活動旗袍舞表演很緊張……
咨詢師：分享半年前的事
我：流產(chǎn)的事（流眼淚）……
咨詢師：想象你的過去堰塌、現(xiàn)在、未來分衫，在你的什么位置场刑？什么顏色？什么形狀？什么溫度牵现？
我：身前時空隧道般铐懊，過去在左；灰白色瞎疼，時空隧道科乎，沒有溫度，很短
咨詢師：抬起右手贼急，想象它很重很重茅茂，抬不起來；想象它變成一個帶領(lǐng)你走向未來的東西是什么太抓？
我：手電筒空闲，我走不動，不想走走敌，好累
咨詢師：周圍有什么碴倾？看到了什么？
我：什么都沒有掉丽，灰白的一片跌榔，像海邊的霧，但沒看到海水
咨詢師：想象海風(fēng)吹散了霧
我：還是灰白的一片捶障，只是離我遠(yuǎn)一點(diǎn)了
咨詢師：想象有太陽
我：看不到太陽僧须，被灰白擋住了，沒有溫度残邀，沒有光
咨詢師：想象有人帶領(lǐng)你走過這片灰白
我：我不想走皆辽，我覺得很累，就想待在原地芥挣，我好想睡一覺
咨詢師：我陪著你驱闷，你可以選擇休息一會再回來
～完～
感受：催眠中的場景就像我的狀態(tài)，很累空免，不想走空另，就待在那不動就好，別人拉我也不想走蹋砚，內(nèi)心沒有動力做任何事扼菠，如果允許，我想一輩子待在原地坝咐，什么也不干不想循榆！
整個咨詢和催眠過程我還是有強(qiáng)大的意識在工作，對咨詢師的能力帶著評判墨坚，對技巧和自己的狀態(tài)帶著思考秧饮！
合伙人問了我情況，覺得我太輕易花錢，同時說我把問題擴(kuò)大化了盗尸，感覺我狀態(tài)很好柑船，沒什么問題，哪有那么多人有心理問題需要用到精神分析心理咨詢的地步泼各，那一刻我深深地感受到不被理解鞍时，被人拋棄，因?yàn)槲依瞎彩沁@么說的扣蜻，他覺得人都可以靠自己思考走出困局逆巍，最信任的人同時這么否定我的咨詢行為，內(nèi)心很孤獨(dú)弱贼，突然有是不是我死了你們才會相信我真的很嚴(yán)重的想法蒸苇！
