根據(jù)《這樣讀書就夠了》一書中原創(chuàng)的成人學(xué)習(xí)方法論科阎，用以下三個步驟幫助我們進行知識的內(nèi)化：【選摘】煤裙、【思考】满着、【行動】。

【選摘】

舉證責(zé)任

“誰主張誰舉證”不僅是一個法律術(shù)語挫剑，它涉及生活的方方面面去扣。可惜樊破，大多數(shù)人并未在意愉棱。事實上，不懂“舉證責(zé)任”就是一個思考時“誤入歧途”的常見原因哲戚。

當然奔滑，各種原因基本上都能歸結(jié)于知識的困乏。不懂統(tǒng)計學(xué)顺少，所以不知道統(tǒng)計樣本有效性的核定朋其；不懂概率王浴，所以常常害怕不確定性；不懂科學(xué)方法論梅猿，所以從未聽說過雙盲測試……

當有一方（有意或無意地）拒絕承擔舉證責(zé)任的時候氓辣，討論就沒法正常進行下去了。拒絕承擔舉證責(zé)任的方法很簡單袱蚓，連那些不懂舉證責(zé)任的人都可以自然而然地運用：提出一個觀點之后钞啸，要求對方進行反證。

他們的邏輯是：既然你無法證明我是錯的喇潘，那么我就是對的体斩。這是一種典型的邏輯錯誤，即“訴諸無知”颖低。

而與此同時絮吵，證明肯定論斷(positiveclaim)的難度與證明否定論斷(negativeclaim)的難度也相差巨大。在多數(shù)情況下忱屑，證明否定論斷要比證明肯定論斷難得多蹬敲。

輔助工具

在很多領(lǐng)域，有些“思維訓(xùn)練”其實只是需要更改語言習(xí)慣想幻。想明白這些粱栖，我再次在心里狠狠地感激了一下父親。

以下一些句式最好經(jīng)常使用脏毯，因為它們特別有助于獨立思考習(xí)慣的養(yǎng)成闹究，并且也有刺激思考的作用：

……是一回事，而……是另外一回事食店。

……和……其實根本不是一回事渣淤。

……不一定……

……〖郏可是价认，這并不意味著……

……也許還有另外一種可能性（解釋）。

……看起來像……自娩，可是……

……用踩。而事實卻可能遠比看起來的更為復(fù)雜（簡單）

……。然而忙迁，（這個論斷）反過來（陳述）卻不一定成立……

……其實很可能與……根本就沒有任何關(guān)系脐彩。

……和……之間不一定是單純的因果關(guān)系，它們也可能互為因果姊扔。

……和……之間的比較也許沒有任何意義惠奸。

……其實不過是表面現(xiàn)象，其背后的本質(zhì)是……

……有一個通常被忽略的前提恰梢。

……盡管聽起來很有道理佛南，然而卻完全不現(xiàn)實梗掰。

……也許有人會說……，但是這種質(zhì)疑卻……

【思考】

這是第8章“思考”的內(nèi)容嗅回，第5篇寫到第8章及穗，可見前面有些章節(jié)是沒“被拆”的，但這第8章被我拆了兩篇筆記出來妈拌，就是這么干貨滿滿的一章拥坛！

這一章列舉了10個人們思維上邏輯上可能存在弱點的地方

1蓬蝶、勤于思考

2尘分、思維陷阱——概念不清、拒絕接受不確定性

3丸氛、因果關(guān)系——雙盲測試培愁、自證預(yù)言

4、逆命題

5缓窜、舉證責(zé)任

6定续、案例局限

7、對立論證

8禾锤、張冠李戴

9私股、感悟與道理

10、克服恐懼

最后還有分享了一個幫助我們理清思維的工具——語言——11恩掷、輔助工具

每一篇都分析的很到位倡鲸，這里我們就先回到我在【思考】部分摘錄的兩段。

關(guān)于舉證責(zé)任：

這是一個每次碰到都覺得不對黄娘，但是又沒有認真思考哪里不對的道理（典型的思考懶惰啊……）峭状，隨意的就放過去了

這個道理被提出來一說，笑來老師分析的簡單明白逼争。

相對于不被別人的謬論帶歪思路优床，更重要的是把“舉證”的意識更深入的帶給我，讓我以后想要論證什么的的時候誓焦，更傾向于先找到靠譜的例證胆敞。避免“為了證明自己正確”而詭辯，思考問題更務(wù)實杂伟。

關(guān)于輔助思考句式：

我們知道我們的思維會影響行動移层，同時我們更要深刻明白，我們的行動會反向塑造我們的思維稿壁。

思維是一個看不到摸不到的東西幽钢，無法量化，非具體可執(zhí)行傅是，我們很難控制它——不要想粉紅色的大象匪燕，是不是想了蕾羊？冥想的時候什么都不要想，放空帽驯，多少人能做到龟再？

更加可控的方式是通過控制我們的行為間接影響我們的思維。

而句式就是我們可操作可控制的范圍尼变，實在很實用利凑！

【行動】

記住笑來老師分享的句式

……是一回事，而……是另外一回事嫌术。

……和……其實根本不是一回事哀澈。

……不一定……

……《绕可是割按，這并不意味著……

……也許還有另外一種可能性（解釋）。

……看起來像……磷籍，可是……

……适荣。而事實卻可能遠比看起來的更為復(fù)雜（簡單）。

……院领。然而弛矛，（這個論斷）反過來（陳述）卻不一定成立……

……其實很可能與……根本就沒有任何關(guān)系。

……和……之間不一定是單純的因果關(guān)系比然，它們也可能互為因果丈氓。

……和……之間的比較也許沒有任何意義。

……其實不過是表面現(xiàn)象谈秫，其背后的本質(zhì)是……

……有一個通常被忽略的前提扒寄。

……盡管聽起來很有道理，然而卻完全不現(xiàn)實拟烫。

……也許有人會說……该编，但是這種質(zhì)疑卻……

可以每半個月集中使用其中一個句式，這15句只需要7個半月就可以全部“刻意聯(lián)系”一次啦硕淑！