Welcome to my world.
1 自我察覺
一場疫情?缆蝉,宅在家里,以前充滿活力的我瘦真,逐漸被“舒服”的生活影響刊头,一躺躺一天,刷著一部一部的劇诸尽,感覺剛吃完午飯原杂,怎么又要吃晚飯了?因為白天睡多了您机,晚上到時間也睡不著污尉,每天就這樣循環(huán)著,持續(xù)了一個月往产。
剛開始覺得這樣的生活很是舒服,很享受某宪,可漸漸地發(fā)現(xiàn)仿村,我并不喜歡這樣的生活,這樣的生活很不充實兴喂,我找不到我的自我價值感蔼囊,我本不應該這樣過。然后衣迷,就開始每天的規(guī)劃畏鼓,可是,突然從懶散的生活進入有規(guī)劃的生活壶谒,哪里那么容易云矫,開始做計劃的那幾天,不是計劃完不成汗菜,就是效率超級低让禀,可能一個小時才能看完一頁挑社,也發(fā)現(xiàn)自己注意力不集中,就這樣巡揍,一天下來痛阻,對自己仍然不滿意。
2 寶藏青蛙
不滿意怎么辦呢腮敌?還是得繼續(xù)呀阱当。如果繼續(xù)之前懶散的生活,我自己都不會喜歡自己的糜工。就這樣弊添,每天完成一些安排的事,第二天修改計劃啤斗,繼續(xù)執(zhí)行表箭。后來,我發(fā)現(xiàn)簡書中有一個晨間日記钮莲,我開始記錄自己每天的三只青蛙免钻,如果其他事情完成不了,先保證自己能吃掉這三只青蛙崔拥,因為這三只青蛙代表的是對我很重要的事情极舔,我每天把重要的事情先完成,也是很有成就感的链瓦,其他沒有完成的事情分析原因拆魏,是任務量多?還是把時間用來玩手機了慈俯?或是被其他的事情占用了渤刃?然后重新規(guī)劃自己的時間,讓時間發(fā)揮最大的價值贴膘。
3 生活步入正軌
慢慢地卖子,找到了以前的學習和生活狀態(tài),每天6點起床刑峡,先寫晨間日記洋闽,計劃好一天之后,開始吃青蛙突梦。一天結束诫舅,再進行回顧。本周學習:
1.如何用英語進行面試
2.線上2節(jié)英語私教課宫患,1節(jié)英語小組課
3.遙感原理2章內容
4.聽書兩本
5.系統(tǒng)學習了PDI(personality)測試以及如何分析測評報告刊懈,更好地發(fā)現(xiàn)驅動自己的動機,優(yōu)勢與劣勢。
學習MBTI職業(yè)性格測評課程的四節(jié)內容俏讹,了解自己的性格当宴,發(fā)現(xiàn)自己的偏好。充分發(fā)揮個人優(yōu)勢泽疆。
6.簡書輸出2篇
7.完成周復盤
4月第2周結束户矢,期待下一周的成長。
See you next time.