愛钮追，聽得見 讀書摘錄（3）
教練式父母方法
作者：美Diana Sterling 凡家教練譯
第一部分
成為一名教練式父母
1.你的角色轉(zhuǎn)變
孩子0到20歲期間晃财，父母的三個(gè)階段
0——6
老師式父母
滿足孩子對(duì)肢體接觸的需求痹升，這是滋養(yǎng)的時(shí)光建炫。
7——12
管理員式父母
從“學(xué)習(xí)如何閱讀”到“從閱讀中學(xué)習(xí)”的思維轉(zhuǎn)變，可以開始獨(dú)立地吸收信息疼蛾。
13——20
教練式父母
盡可能在孩子的青春期這樣做肛跌。審視你自己的價(jià)值觀和行為，這讓作為父母的你踏實(shí)据过、中正地做自己惋砂。
2.教練視角
教練不只是啦啦隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，而應(yīng)該可以幫助另一個(gè)個(gè)體去探索他的潛能绳锅，支持他們?nèi)カ@得更大更的成就西饵。
作為教練式父母的任務(wù)是給予你的青春期孩子支持和方法，即使你站在一旁的時(shí)候鳞芙，他們都能夠努力地過好充實(shí)的生活眷柔。
教練式父母具體應(yīng)該為青春期的孩子做些什么呢？
最開始原朝，我們應(yīng)該讓孩子們感受到他們自己的想法和觀點(diǎn)是很重要的驯嘱。這意味著深度聆聽一位年輕人真正來自哪里，支持他的興趣喳坠、顯露出我們對(duì)他獨(dú)特性的欣賞鞠评。我們做這些事情幫助我們的孩子們建立起價(jià)值感，并幫助他們找到作為一個(gè)個(gè)體真正的身份認(rèn)同壕鹉。
健康和積極的親子關(guān)系能夠幫助青春期的孩子們：
*找到自己作為一個(gè)人的確定的價(jià)值剃幌；
*把尊重和感激像鏡子一樣照回他人；
*學(xué)會(huì)聆聽他人的紳士禮儀晾浴；
*培育與他人互動(dòng)的渴望负乡；
*深思熟慮后形成自己的價(jià)值和信念；
*學(xué)習(xí)何時(shí)和如何談判脊凰、協(xié)商與妥協(xié)抖棘；
*用共情的方式讓自己與他人產(chǎn)生更多的連接；
*感到自己是社會(huì)緊密聯(lián)系的一部分；
*擁抱生活中的挑戰(zhàn)切省。
全世界的青春期孩子都希望在他們的生活中尋求意義和目的最岗，就像你和我一樣。教練過程就是展示給他們看数尿，他們值得這樣的生活——而教練的核心就是讓他們知道如何靠自己來尋求到生命的意義仑性。
3.教練特質(zhì)
你是誰？你知道嗎右蹦，作為教練最重要的事就是認(rèn)識(shí)你自己。
當(dāng)你作為教練歼捐，對(duì)你的孩子有更多的期待和要求何陆，請(qǐng)先對(duì)自己真實(shí)，并且誠(chéng)實(shí)地展現(xiàn)出來豹储，知行合一贷盲。
當(dāng)你與你的青春期孩子面對(duì)一個(gè)個(gè)新情況時(shí)：
*設(shè)置與期待對(duì)應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)；
*堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)時(shí)靈活而又創(chuàng)意剥扣；
*耐心巩剖，立足于大局；
并且钠怯，在所有的方面保存一致佳魔。
青春期的孩子已經(jīng)具備了覺察和思考能力來分析我們行為背后的意義，作為父母晦炊，我們?yōu)楹⒆釉O(shè)立了很高的標(biāo)準(zhǔn)鞠鲜。作為教練，我們必須要牢記提高自己的標(biāo)準(zhǔn)并且以身作則断国。
養(yǎng)育青春期的孩子時(shí)保持流動(dòng)贤姆。
當(dāng)你以身作則、言行一致時(shí)稳衬，你的孩子會(huì)吸收這種模式霞捡，并且也努力做到一致。
保持一致還意味著有規(guī)律地陪伴孩子薄疚。
孩子接近青春期時(shí)需要父母的參與會(huì)更多碧信。
