? ? ?生活中的“不如意”十有八九奉呛,面對(duì)不如意我們的對(duì)應(yīng)模式是如何呢?
? ? 我會(huì)抱怨夯尽,會(huì)去挑剔瞧壮,會(huì)去指向外在的“不如意”,靜心覺(jué)察匙握,直面內(nèi)心深處那個(gè)不為人知的地方咆槽,不難看到那個(gè)怕受傷,怕被指責(zé)的“小我”肺孤,用現(xiàn)在的時(shí)尚用語(yǔ)來(lái)定義叫“吼不住”罗晕。我將問(wèn)題推向外界,殊不知是自己內(nèi)在沒(méi)有承載的力量赠堵。我把問(wèn)題歸功于對(duì)方小渊,只是在證明我在“索愛(ài)”。我用挑剔的眼光看待“他”茫叭,只是又一次在遮掩那個(gè)無(wú)力的自己“只有你不好酬屉,才能感到自己好”。
? ? ? ?當(dāng)你有了這份覺(jué)察,你的那個(gè)“自己”就開(kāi)始長(zhǎng)大了呐萨,你能接受自己可以不那么“堅(jiān)強(qiáng)”杀饵,可以不那么“完美”,猶如一個(gè)母親對(duì)孩子的“真愛(ài)”谬擦。
? ? ? 雞蛋理論-由外向內(nèi)打破是別人的食物切距,注定是死亡。由內(nèi)向外打破是生命惨远,是成長(zhǎng)谜悟。不難理解,什么時(shí)候能夠把心收到自己身上北秽,去滋養(yǎng)葡幸,去突破,而不再向外推諉贺氓、索取時(shí)蔚叨,我們即開(kāi)始成就了自己。
? ? ? 感恩生命的“不如意辙培∶锼”