春天是個生機盎然的季節(jié)辱揭,對于小朋友們來說离唐,更應(yīng)該順應(yīng)自然規(guī)律,脫掉厚厚的棉裝问窃,補充充足的營養(yǎng)亥鬓。
據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)公布的資料表明,兒童在一年四季中的生長速度是差異很大的泡躯,生長最快的是春節(jié)(尤其是4-5月)贮竟,生長最慢的是冬季。醫(yī)學家把春天稱作少兒生長發(fā)育的“黃金時期”较剃。換句話說咕别,繼嚴冬人體的“冬眠”之后,到了春天便進入了生長發(fā)育的高峰期写穴。
怎么讓孩子更結(jié)實惰拱?
春季氣溫變化大,加上各種細菌啊送、病菌活躍偿短,孩子的身體更易受侵犯。春季的氣溫馋没、濕度等環(huán)境因素的變化多端昔逗,影響兒童的身體狀況,最容易讓孩子成為“易感”體質(zhì)篷朵。很多父母會用豐富的飲食為孩子“進補”勾怒,但是吃什么才能更有效呢?
正確的春補不該“營養(yǎng)過噬”
春補≠亂補笔链,尤其對于兒童的營養(yǎng)補充更要講究科學配比,適度合理腮猖,否則也會適得其反鉴扫。