第四天:強化對自己身份的認同(二)
通過過往的5件驕傲的事情癣疟、自己身上5個最核心的品質(zhì)个唧,列出你身上的30個優(yōu)點婉称。以此為主題思考和總結(jié),寫下不低于300字的文字內(nèi)容贤牛,發(fā)到群里及朋友圈翩迈。
30個優(yōu)點?當看到范老師出的這個訓(xùn)練題目時盔夜,第一時間反應(yīng)是:我有那么好嗎负饲?發(fā)現(xiàn)自己從來沒有想過,更沒有認可過自己喂链。于是帶著試試看且一定要完成老師布置的作業(yè)的心情來寫的返十。
我的30個優(yōu)點:1善良? 2熱情? 3勇敢? 4智慧? 5開朗? 6勤勞? 7大方? 8孝順? 9溫柔? 10賢惠? 11有愛心? 12有毅力? 13美麗? 14可愛? 15團結(jié)? 16好學(xué)? 17正直? ? 18耐心? 19穩(wěn)重20刻苦? 21勤奮? 22謙虛? 23樂觀? 24寬容? 25坦誠? 26愛國? 27淡定? 28從容? 29做事認真? ? 30誠懇? ? 31純樸? 32有活力?
當我這樣一個一個慢慢寫出來的時候,感覺內(nèi)心越來越喜悅椭微,越來越堅信自己原來這么優(yōu)秀洞坑。在寫優(yōu)點的過程中我問我先生:我還有哪些優(yōu)點呢?他說:可多了蝇率,賢惠迟杂、漂亮、勤勞本慕、年輕排拷,快五十歲的人了還這么能干。當聽到他調(diào)侃似的夸獎時锅尘,內(nèi)心更是美滋滋的监氢。
非常感恩范老師的引導(dǎo),如果不是這個修煉藤违,我可能一輩子都不會想到自己竟然還有這么多優(yōu)點呢浪腐。由此我想到了孩子和家人,我們生命中很熟悉的人事物顿乒,他們不是沒有優(yōu)點议街,而且慣有的模式讓我看到更多的是不好的一面。
從現(xiàn)在起璧榄,我要每天拿著放大鏡去發(fā)現(xiàn)身邊所有人事物的優(yōu)點和美好特漩!相信當我?guī)е@個信念去做的時候,一定會有更多美好的事情在我身邊發(fā)生犹菱,相信當我們擁抱生命時拾稳,生活的美就會向我們走來……