想減肥残腌，沒(méi)動(dòng)力，沒(méi)人指導(dǎo)贫导，又怕堅(jiān)持不了抛猫，于是我拉了一群人和我一起減重！脱盲！
【21天減肥打卡挑戰(zhàn)賽】Day5邑滨，我只想說(shuō)，減重钱反，我是認(rèn)真的掖看！下圖是我20天的體重走勢(shì)圖：
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在21天減肥打卡挑戰(zhàn)群里匣距，每天定時(shí)推送關(guān)于健康飲食的知識(shí)卡片：
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明月團(tuán)隊(duì)的營(yíng)養(yǎng)師駐陣，為群里的伙伴指導(dǎo)每一餐飲食：
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減重教練明月哎壳，每天進(jìn)群解答大家的疑問(wèn)毅待，為大家加餐，通過(guò)合理飲食來(lái)達(dá)到減重的目的归榕，幫助大家改善飲食結(jié)構(gòu)尸红，激活身體能量：
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通過(guò)調(diào)整飲食，到達(dá)健康減重的目的刹泄，在伙伴們互相鼓勵(lì)下外里，我一定可以堅(jiān)持，也一定會(huì)瘦Ｌ厥盅蝗！愿我們統(tǒng)統(tǒng)吃成美瘦子！
第二期活動(dòng)將于2019年1月1日開(kāi)始姆蘸，目前正在報(bào)名ing６漳！
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