今天的主題是《關(guān)于成長只有一個真正的問題》思瘟，船長提出一個問題：健康人格的塑造到底需要什么候衍？
帶著這個問題我開始讀《論人的成長》第二章《人際關(guān)系及其成長的哲學(xué)》罚攀，這一章是羅杰斯的個人傳記鲜棠，在這里他對自己的成長經(jīng)歷和專業(yè)發(fā)展進(jìn)行了回顧亭敢。
羅杰斯出生在一個原教旨主義家庭畏吓，從小受到嚴(yán)格的教育墨状，從小學(xué)到高中沒有任何朋友。直到上大學(xué)才開始進(jìn)行一對一的溝通菲饼，第一次認(rèn)識到朋友的可貴肾砂。這時他開始約會，真正體驗(yàn)到親密關(guān)系帶來的那種深度交流的樂趣宏悦。
羅杰斯在研究生時走出宗教镐确，進(jìn)行專業(yè)臨床心理學(xué)的培訓(xùn)，這時他接觸到兩種治療的方式饼煞，一種是以測量源葫、測驗(yàn)、診斷砖瞧、建議的與修理廠一樣的專業(yè)治療方式息堂，另一種是看起來像是人際關(guān)系的并不專業(yè)的非指導(dǎo)技術(shù)。
羅杰斯工作中逐漸形成了以人為本的教學(xué)和工作的模式块促。他認(rèn)為治療中人格改變的必須和必要條件是個人態(tài)度而不是專業(yè)訓(xùn)練荣堰。他在實(shí)踐中得到領(lǐng)悟到，要相信學(xué)生竭翠、來訪者振坚、員工，也要相信自己斋扰。
一邊讀著渡八，我的想象也一邊隨著書的內(nèi)容回顧到自己身上。
我童年在農(nóng)村長大褥实，沒有幾個玩伴呀狼，記憶中總是自己拿著捕蜻蜓的網(wǎng)在菜園里獨(dú)自玩。我深深知道孤獨(dú)的滋味损离，但是我卻不知道如何和小伙伴一起玩哥艇，有一次看到幾個小伙伴要去玩，跟著他們走了很遠(yuǎn)的路僻澎，但是后來走散了貌踏，我都不知道怎么回的家十饥。從小學(xué)到中專再到單位，每個時期都會有一兩個好朋友祖乳。但跟大多數(shù)人溝通很困難逗堵。從小到大的性格和溝通模式讓我看不到別人的優(yōu)點(diǎn)，開口往往就是書本化的知識或者是諷刺或指責(zé)眷昆。因此蜒秤，我感覺自己不受歡迎。
我學(xué)心理學(xué)是因?yàn)楹⒆友钦．?dāng)我看到九歲的女兒沉默寡言作媚，沒有朋友，不自信帅刊，愛咬手指纸泡，這些都讓我痛下決心，通過改變自己來幫助孩子赖瞒。
做為一個已經(jīng)四十歲的人女揭，要在周六日整天坐在教室里聽課，還不是最難的栏饮，最難的親人的不理解吧兔，他們對我說：“你都這么大歲數(shù)學(xué)什么？有時間把孩子好好管管抡爹⊙谇”但我的想法和他們不同芒划，我想要高質(zhì)量的陪伴而不是看守冬竟。
隨著我持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)，變化首先發(fā)生在我自己的身上民逼，我原先冰冷的內(nèi)心漸漸融化泵殴。我通過學(xué)習(xí)心理學(xué)有了一群好朋友，而我也從別人口中的拒人千里之外的形象轉(zhuǎn)變?yōu)楹蜕破床裕踔劣腥丝湮疑朴跍贤ㄐψ纭Ｔ诠ぷ髦形乙踩〉昧顺晒Γ页蔀橐幻睦碇v師疮鲫、心理咨詢師吆你，我從自自卑慢慢的自信起來。而孩子也從緘默無語慢慢地變得開朗俊犯，并且開始交朋友妇多。
船長說的你付出的能量都會回到你自己身上，對這句話我是有深深的體會的燕侠。
我非常感謝我的來訪者者祖，雖然我是專業(yè)助人者立莉，但其實(shí)他們給予我更多實(shí)踐的機(jī)會和體驗(yàn)。而我檢驗(yàn)到最焦慮的時候其實(shí)也是在咨詢的時候七问。
當(dāng)讀到羅杰斯寫到跟一位聰慧的媽媽反饋給一個行為有嚴(yán)重孩子進(jìn)行咨詢的時候蜓耻，我曾經(jīng)的一位來訪者的形象就浮現(xiàn)在我的眼前。當(dāng)我想想用專業(yè)的態(tài)度和結(jié)構(gòu)化咨詢的跟一個十幾歲的有強(qiáng)迫觀念的孩子訪談兩次械巡，他拒絕再來刹淌，這讓我深受打擊，我的專業(yè)技術(shù)還沒施展讥耗，而來訪者就直接用腳投票芦鳍。
我也開始反思，很多來訪者說和咨詢很痛苦葛账，因?yàn)槲医沂玖怂麄兓疾〉脑蚰疲⑶彝浦麄冏撸酱偎麄兏淖兗铡Ｎ腋械轿易叩锰炝朔蒲纾恢卑盐詹缓眠@樣一個尺度，技術(shù)和關(guān)系的平衡趋急。
從我接觸船長的航線喝峦，進(jìn)入微營，人本營呜达，我意識到真正的改變一個人需要技術(shù)谣蠢，更需要關(guān)系，咨詢師的態(tài)度比技術(shù)更重要查近。要相信來訪者自己本身就有成長的動力眉踱，咨詢師的作用是發(fā)現(xiàn)他們，而非改變他們霜威。
這個周末谈喳，我進(jìn)行了一個工作坊，我按照過去的流程戈泼，重新設(shè)計了一些內(nèi)容婿禽，插入了我在焦慮營學(xué)到的內(nèi)容。這次我不再指出他們暴露出的弱點(diǎn)大猛，讓他們?nèi)ビX察扭倾，而是關(guān)注他們的優(yōu)勢，真誠的鼓勵挽绩。我發(fā)現(xiàn)他們打開的程度膛壹，分享的深度，尤其是學(xué)員之間的鏈接都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過了以往琼牧。而她們對這次課程的評價也非常高恢筝，她們說就喜歡這樣的感覺哀卫。
實(shí)踐人本主義，真的是讓我感到非常神奇撬槽，因?yàn)槲矣X得自己并沒有像以往那樣費(fèi)力地去備課此改，去努力記住所有授課內(nèi)容，但卻享受到比以往更高的成就感侄柔。
周日也是船長喜馬拉雅平臺課程優(yōu)惠劵推廣第二天共啃，第一天一直在猶豫覺得五十張券很難完成。就想發(fā)幾個群試試暂题，行就行移剪，不行就算了。先發(fā)了自己家人的群薪者，結(jié)果只有三個人給截屏了纵苛，感覺更沒有信心了。周日言津，我正準(zhǔn)備去上課攻人，淮海戰(zhàn)役2組的隊(duì)長譚萍護(hù)士長@我，問我完成情況悬槽，我說只有幾張怀吻，她把自己的方法教給我，讓我上午就完成初婆。我說我一天都有事蓬坡。她鼓勵我說，要不了幾分鐘磅叛。在她的鼓勵下屑咳，我在上課之前的半個小時里完成建群、拉人宪躯、求助乔宿、教大家截屏正確姿勢位迂，后來我上課手機(jī)靜音访雪，我不在群里，朋友們都自動在群里幫助教給截屏掂林，最讓人感動的是有一個朋友她不會用手機(jī)截圖臣缀，試了好長時間不行，就讓愛人給照一張照片泻帮。上午十點(diǎn)多的時候精置，就收到了三十幾個截圖，加上之前別的群里的截圖锣杂，有了五十七張截圖脂倦。這真的大出我所料番宁。
讓我收獲到只要你想完成，就一定能完成赖阻，找到好的方法蝶押，成功比你預(yù)想的要容易得多。要相信自己火欧。
回到今天的主題《關(guān)于成長只有一個真正的問題》棋电，現(xiàn)在讓我來回答船長提出問題：健康人格的塑造到底需要什么？需要相信每個人能成為自己苇侵。
