中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持原創(chuàng)分享第711天，第535場(chǎng)約練旨指，本周咨3，總咨129場(chǎng)喳整，2022年10月30日谆构。
? 潛意識(shí)：是心理學(xué)術(shù)語，人類的本能是大腦的一種潛意識(shí)框都，是指人類心理活動(dòng)中未被覺察的部分搬素，是人們已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識(shí)狀態(tài)的心理活動(dòng)過程。弗洛伊德又將意識(shí)分為前意識(shí)和無意識(shí)兩部分魏保，有的又譯為前意識(shí)和潛意識(shí)熬尺。
? ? 我想在我的腦子里到底承受了多少潛意識(shí)。最近特別貪吃谓罗，通過約練梳理到貪吃讓我的身體對(duì)我有了一個(gè)提醒粱哼，身上給某一種食物過敏。同時(shí)也能意識(shí)到貪吃它在提醒我是我身體里的某一個(gè)細(xì)胞的需求檩咱。好的與不好的糾結(jié)在一塊兒糾結(jié)難受揭措，需要我提高自己的自制力和自律性。通過梳理接納現(xiàn)狀刻蚯，當(dāng)自己有貪吃的念頭的時(shí)候绊含，讓自己忙起來做一些有意義的事情，比如說做家務(wù)和家人一起聊天來分散自己的注意力芦倒，練習(xí)自己的自制力和自律性艺挪，還可以與家人交流感情，感謝自己的貪吃兵扬，給我?guī)磉@么多益處麻裳。
? ? 最后老師讓我自己匯總 在總結(jié)時(shí)卻發(fā)現(xiàn)自己說的最多的還是學(xué)習(xí)的事情，幾乎有2/3的時(shí)間都在說學(xué)習(xí)的事情器钟，深挖一下：小時(shí)候記得入學(xué)考試的時(shí)候津坑，老師問問幾加幾等于幾我沒有回答上來。入學(xué)考試之前傲霸，哪有人告訴我學(xué)習(xí)是怎么回事疆瑰？1+1等于幾是什么？我完全蒙的狀態(tài)昙啄。媽媽不認(rèn)字每天都在忙地里的農(nóng)活穆役，爸爸常年在外地工作，平時(shí)也沒有人教我如何算數(shù)梳凛？上學(xué)之后知道學(xué)習(xí)的重要性耿币，也很想學(xué)習(xí)但怎么也沉不下心讀書、寫作業(yè)韧拒。我記得有一次因?yàn)樽鳂I(yè)沒有完成頭上被自家堂哥（因?yàn)樗俏覀儼嗟睦蠋熝徒樱浆F(xiàn)在回老家十性，偶然的一次機(jī)會(huì)見到他，還是不想和他說話）用棍子敲我塑悼，當(dāng)時(shí)都起了一個(gè)大包很疼劲适。覺得自己沒有完成作業(yè)沒理了，不敢跟媽媽說厢蒜。其他同學(xué)也一樣沒有完成作業(yè)的就被罰站黑板挨打霞势。后來大概三年級(jí)的時(shí)候被鄰村的一個(gè)地皮（父母管不住，天不怕地不怕斑鸦，愛大家支示、崔牛皮）的男孩說我和他們村的某一個(gè)男孩談戀愛。那時(shí)候說誰和誰談戀愛鄙才，在當(dāng)?shù)貋碚f是特別丟臉的事情，就沒有臉見人特別的丟人促绵，會(huì)被別人認(rèn)為這個(gè)女孩特別“瘋”（作風(fēng)不好）攒庵，是被人看不起的。每天都在委屈败晴、嘲笑浓冒、擔(dān)心、害怕中渡過尖坤。對(duì)那個(gè)地皮男孩特別的憎恨稳懒，后來幾年過去了，每每想起這件事就想揍那個(gè)地皮男孩兒一頓慢味。本來也沒有和鄰村那個(gè)男孩說過話场梆，被這樣一說也不愿意理那個(gè)男孩了。那個(gè)男孩有時(shí)候也去打那個(gè)地痞男孩纯路，但是無濟(jì)于事』蛴停現(xiàn)在想一想才知道這是校園欺凌。當(dāng)時(shí)這種丟人驰唬、委屈顶岸、嘲笑、擔(dān)心叫编、害怕辖佣、壓抑中度過了兩年的時(shí)間哪有心思去學(xué)習(xí)呀！因?yàn)檫@事兒曾經(jīng)背著書包搓逾、搬著板凳回家了卷谈，告訴我媽我不想上學(xué)了。我媽說不上學(xué)怎么辦呢恃逻？將來以后我們是吃商品糧的雏搂，也沒有地可種了將來以后你吃啥藕施？我想了想也是哈，又背著板凳凸郑，背著書包返回了學(xué)校裳食。被校園欺凌的日子過了將近兩年。我記得有一段時(shí)間自己鉆進(jìn)小樹林背書真的很專注的去背芙沥，卻怎么也記不住年扩。后來上初中的時(shí)候我們搬家了，搬到和爸爸在一起總算我們一家都團(tuán)聚了爹脾，經(jīng)濟(jì)條件也特別好惭婿，吃啥有啥，每年爸爸派車帶著爺爺歌憨、媽媽着憨、姐姐去旅游，在爸爸媽媽的寵愛下也有了自己的小金庫务嫡，小金庫達(dá)到了幾百元甲抖，在88年89年這個(gè)時(shí)候有這樣的小金庫的我已經(jīng)感覺很富裕了，也很開心心铃。上學(xué)呢也有了小姐妹一起上學(xué)准谚，一起放學(xué)，一起寫作業(yè)去扣，日子過的還挺舒服的柱衔。這樣的日子好景不長(zhǎng)，初一下半學(xué)期又有被好多男生喜歡愉棱，挺煩的唆铐，很排斥。收到他人的情書羽氮，一看立馬撕碎或链，并以仇人和那個(gè)男生拉起了警戒線。其中一個(gè)男孩還寫了血情書档押，當(dāng)時(shí)的感覺很惡心澳盐，心想這或許是雞血寫的。為了擺脫這樣的不舒服令宿，讓我媽給我轉(zhuǎn)學(xué)叼耙，又轉(zhuǎn)到了我們老家，離爸媽有200多公里粒没，獨(dú)自一個(gè)人在外地上學(xué)筛婉，一個(gè)初二的學(xué)生第一次有了對(duì)家的留戀，孤獨(dú)無助，害怕讓我的心更沒辦法靜下來學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈爽撒，沒辦法又留了一級(jí)入蛆。回到了爸媽身邊之前的那些男生已經(jīng)比我高一屆了硕勿，心想終于可以學(xué)習(xí)了哨毁。每天早上拿著書跑步，跑到山尖上或田間地頭開始背書源武，可是怎么背都是前面的記住了扼褪，后面的就忘了，后面的記住了粱栖，前面的就忘了话浇。后來通過爸爸的關(guān)系上了一所普通的大學(xué)，大二的時(shí)候?qū)W(xué)習(xí)特別感興趣闹究，我學(xué)的是計(jì)算機(jī)應(yīng)用專業(yè)幔崖，當(dāng)時(shí)是WINDOWS98，滿分是100分考了渣淤，我們班最高的分98分岖瑰，被系主任叫到辦公室?guī)退钠渌瑢W(xué)的卷子，后來又進(jìn)了學(xué)生會(huì)擔(dān)任學(xué)生會(huì)骨干砂代，真正的學(xué)習(xí)這時(shí)候才開始。越學(xué)越輕松率挣，越學(xué)越有勁頭刻伊。對(duì)數(shù)字電路這門課特別感興趣，我們班好多同學(xué)別對(duì)這門課很迷糊椒功，但我就感覺挺清晰的捶箱。
? ? 今天的約練雖然有貪吃而引起的話題，但是2/3的時(shí)間都在說學(xué)習(xí)的事情动漾，梳理到我不管自己的狀態(tài)如何丁屎？但是每天的聽說讀寫練沒有間斷過。畢竟是上有老下有小的年齡旱眯，有時(shí)候難免會(huì)被瑣事纏繞晨川，雖然家里現(xiàn)在有人幫著照顧老人做飯、打掃衛(wèi)生删豺，但是那顆牽掛的心與想學(xué)習(xí)的心糾結(jié)共虑。內(nèi)心深處時(shí)時(shí)刻刻惦記著學(xué)習(xí)這回事，意識(shí)與潛意識(shí)不斷的撕扯著呀页，再加上先生有些反對(duì)我的學(xué)習(xí)妈拌，因?yàn)檫@事已經(jīng)翻臉兩次了。內(nèi)心還想既學(xué)習(xí)又想顧著家蓬蝶，想學(xué)習(xí)這個(gè)潛意識(shí)的念頭一直在我的內(nèi)心深處尘分，它就像一顆炸彈猜惋，如果沒有真正的去看到他并與它和平相處的話，可能某人的一句話培愁、一個(gè)行為都會(huì)隨時(shí)讓我情緒不穩(wěn)定著摔，或者是讓這個(gè)炸彈隨時(shí)爆炸。幸好現(xiàn)在看到它了竭钝，心里敞開多了梨撞。在今后的生活中，如果能把他意識(shí)化香罐，可能內(nèi)心就會(huì)多一份坦然和自在卧波，好像現(xiàn)在自己的學(xué)習(xí)意識(shí)清洗多了。
? ? ? ? 謝謝我的潛意識(shí)讓我看到真實(shí)的自己和自己真實(shí)的的想法庇茫。
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