0812-呷哺生年，多種量足實惠

呷哺呷哺

菜式和中午神同步啊

早加餐：面包
午加餐：大米花啤咽，玉米
晚水果：西瓜晋辆，酸奶

參考目標：

1份肉
2份豆制品
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深綠色葉菜最好
6杯水

今日總結(jié)：

食物種類：21 - 達標宇整！

量的配比：123456 - 都滿足

最后編輯于：2017.12.04 01:35:17

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