現(xiàn)代人在心理上最大的困擾是憂郁癥浑槽。憂郁癥的病因相當(dāng)復(fù)雜，主要表現(xiàn)無精打采配并，對(duì)日忱ǖ矗活動(dòng)缺乏興趣等。在克制憂郁癥這方面溉旋，我們完全可以向莊子學(xué)習(xí)畸冲。
莊子在《田子方》篇中說：“百里奚是賢人，不把爵位俸祿放在心上观腊，所以養(yǎng)牛而牛肥邑闲，使秦穆公忘記了他的地位卑賤，放心地把國(guó)政交給他梧油。同樣苫耸，舜不把生死放在心上，所以孝行感動(dòng)世人儡陨∷獍В“
有關(guān)百里奚和舜的事跡班挖，這里不再敘述，但是莊子都用”入心”來說明，突顯他們做事專注牡直，心無旁騖课锌，然后可以感動(dòng)別人庭再。接著莊子引入主題：
宋元君打算畫些圖樣士八，所有畫師都來了，行禮作揖后站在一旁琅拌，調(diào)理筆墨缨伊。但是有一位畫師稍晚才來到，悠閑地走進(jìn)來进宝，行禮作揖后也不站立恭候刻坊，就直接到畫室去了。宋元君派人去察看党晋，見他解開衣襟紧唱，袒露上身活尊，盤腿端坐著。宋元君說：“行了漏益，這才是真正的畫師！”
宋元君考慮的不是技巧或經(jīng)驗(yàn)深胳，而是真性情绰疤。畫家如果少了一份真性情，他的作品便不能成為真正的藝術(shù)品舞终。正因?yàn)槿绱饲崆欤@位畫家因?yàn)槠洳煌浪椎恼嫘郧槎靡员凰卧x中。
純真的人容易得到大家肯定敛劝，這是因?yàn)榇蠹倚闹袑?duì)于真性情都有一份原始的向往余爆。我們無法改變外在世界，但至少可以設(shè)法改變自己的心態(tài)夸盟。譬如蛾方，做事不要老想著目的與結(jié)果，練習(xí)在過程中感受快樂上陕，最根本的方法是活出自己的真性情桩砰，減少別人的評(píng)價(jià)對(duì)自己的影響。
如此释簿，則抑郁癥可治矣亚隅！你覺得呢？
