易效能90天踐行第十周的感悟:

一、健康:本周早睡有改善叹括,但拔牙影響了工作與生活葫录,舌頭傷的比較重,一周不能說話领猾,整個(gè)人狀態(tài)不好米同,因感染還打點(diǎn)滴。體質(zhì)還是較弱摔竿,要加強(qiáng)面粮。


一周睡眠記錄


二、家庭:繼續(xù)餐桌上的贊美继低,對(duì)餐桌上的其他每個(gè)成員進(jìn)行一句贊美的話熬苍。昨天在贊美哥哥的同時(shí),不經(jīng)意說對(duì)妹妹說你看哥哥哪里做得好袁翁,哪里做好好柴底。哥哥就提出來(lái):媽媽:我希望下次你表?yè)P(yáng)我的時(shí)候,不要對(duì)妹妹說話前加“你看”粱胜,這樣妹妹就會(huì)低頭不語(yǔ)柄驻,很傷心,不要做對(duì)比焙压。哥哥現(xiàn)在會(huì)觀察人鸿脓,會(huì)提出自己的看法,會(huì)關(guān)注妹妹的情緒涯曲,做得非常好野哭!

一、事業(yè):本周因自己不舒服幻件,工作有些懈怠拨黔,盡可能把本職工作做好。但領(lǐng)導(dǎo)很關(guān)心绰沥,讓我多休息篱蝇。繼續(xù)好好珍惜,全力以赴揪利!

四态兴、財(cái)富:還沒發(fā)工資。得到更多人的認(rèn)可疟位,是無(wú)形的財(cái)富瞻润。

五、社交:與易效能班班甜刻、教練和組員溝通绍撞;與掌控精力五組員溝通、相互幫助得院;與好習(xí)慣訓(xùn)練營(yíng)班主任溝通傻铣;與大寶英語(yǔ)老師溝通;與生而偉大張老師溝通祥绞;與家人聯(lián)系非洲;因同頻鸭限,認(rèn)了個(gè)妹妹;更加珍惜生命两踏。

六败京、休閑:本周不能劇烈運(yùn)動(dòng),走動(dòng)梦染、散步赡麦,冥想

六、成長(zhǎng):

易效能線下1階課90天踐行帕识,本周排行亞軍泛粹;

主動(dòng)挑戰(zhàn)總統(tǒng)籌,籌備組伙伴正能量滿滿肮疗,有一個(gè)好的開端晶姊;

夢(mèng)想啟航訓(xùn)練營(yíng)聽伙伴專題分享,組織夢(mèng)想啟航分享成員族吻;

會(huì)計(jì)課程帽借,掌控精力五踐行,一旦智慧課程超歌;

精讀《媽媽的情緒砍艾,決定孩子的未來(lái)》每天寫感觸。

八巍举、效能:設(shè)定90天目標(biāo)脆荷,完成每日分解目標(biāo);易效能90天踐行懊悯;掌控精力五21天踐行蜓谋,準(zhǔn)備線下專題分享,參加掌控精力六期炭分。

【反思】

1桃焕、本周早睡有改善,但拔牙影響了工作與生活捧毛,舌頭傷的比較重观堂,一周不能說話,整個(gè)人狀態(tài)不好呀忧,因感染海打點(diǎn)滴师痕。體質(zhì)還是較弱,要加強(qiáng)而账。

2胰坟、每天的三只青蛙、個(gè)人目標(biāo)分解任務(wù)能如期完成泞辐。

3笔横、兩寶事宜與先生溝通竞滓,在調(diào)整和磨合中。

4吹缔、輪值組長(zhǎng)鄧海平積極學(xué)習(xí)虽界,用心、負(fù)責(zé)涛菠,整體狀態(tài)不錯(cuò)。

5撇吞、有困難時(shí)俗冻,伙伴們齊心協(xié)力,迎難而上牍颈,看到了團(tuán)結(jié)的力量迄薄。

6、主動(dòng)挑戰(zhàn)總統(tǒng)籌煮岁,籌備組伙伴正能量滿滿讥蔽,有一個(gè)好的開端。

7画机、畢業(yè)典禮節(jié)目征集冶伞,每組出一個(gè)節(jié)目,需要共同商討步氏。

不足:1响禽、深度睡眠還不夠;

2荚醒、交作業(yè)還是踩點(diǎn)現(xiàn)象芋类。

3、有伙伴要下車界阁,因說話不便侯繁,暫未進(jìn)一步聯(lián)系,還好最終虛驚一場(chǎng)泡躯。

90天的踐行侵俗,只有二十來(lái)天了,且行且珍惜贞间。

【3月第四周大青蛙】

1婚脱、好習(xí)慣課程開營(yíng),繼續(xù)努力學(xué)習(xí)重付;

2顷级、易效能畢業(yè)典統(tǒng)籌;

3确垫、線下沙龍分享弓颈;

4帽芽、學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)課程每天不低于兩小時(shí)

【感恩分享】

感恩遇見易效能給我機(jī)會(huì)讓我積極主動(dòng),參加畢業(yè)典禮統(tǒng)籌和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)翔冀;

感恩梁老師的鼓勵(lì)导街、信任與支持,讓我開始做自己的主人纤子;

感恩一旦智慧讓我們一家人都學(xué)會(huì)了贊美搬瑰,種下美與智慧的種子;

感恩家人控硼,相互鼓勵(lì)泽论、支持與贊美;

感恩所有幫助過我的人卡乾,愿世界因我而美麗翼悴!

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