美國社會心理學(xué)家費斯汀格，有一個著名法則，即“費斯汀格法則”：生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成睁冬，而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。
換言之，生活中我們是否幸福很大程度上取決于我們對事情所采取的態(tài)度豆拨。在現(xiàn)實生活中直奋，常聽人抱怨：我怎樣就這么倒霉，什么時候才能有好運氣呢施禾？這都是一個心態(tài)問題脚线。
其實能幫助自己的不是他人，而是自己弥搞。倘若了解并能熟練運用“費斯汀格法則”處事邮绿，對事情采取正面、積極攀例、樂觀的態(tài)度船逮，煩心事會少之又少。
