1.成為一個(gè)有能力的人的“七項(xiàng)重要的感知力和技能”是什么胰挑？
①對(duì)個(gè)人能力的感知力--我能行
②對(duì)自己在重要關(guān)系中的價(jià)值的感知力--我的貢獻(xiàn)有價(jià)值债蜜，大家確實(shí)需要我捣郊。
③對(duì)自己在生活中的力量或影響的感知力--我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情
④內(nèi)省能力強(qiáng)：有能力理解個(gè)人情緒非剃，并能利用這種理解做到自律以及自我控制颅筋。
⑤人際溝通能力強(qiáng)：善于與他人合作宙暇，并在溝通、協(xié)作议泵、協(xié)商占贫、分享、共情和傾聽的基礎(chǔ)上建立友誼先口。
⑥整體把握能力強(qiáng):以有責(zé)任感型奥、適應(yīng)力、靈活性和正直的態(tài)度來對(duì)待日常生活中的各種限制以及行為后果碉京。
⑦判斷力強(qiáng):運(yùn)用智慧厢汹，根據(jù)適宜的價(jià)值觀來評(píng)估局面。
2.懲罰的長(zhǎng)期效果是孩子往往采用以下四種中的一種或全部來“回敬”我們:
①憤恨--這不公平谐宙！我不能相信大人
②報(bào)復(fù)--這回他們贏了烫葬，但我會(huì)扳回來的！
③反叛--我偏要對(duì)著干，以證明我不是必須按他們的要求去做搭综。
④退縮
a.偷偷摸摸--我下次絕不讓他抓到垢箕。
b.自卑--我是個(gè)壞孩子
我們能為孩子做的最有益的事情，就是教孩子學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)兑巾，而不是讓他們依賴于別人的贊揚(yáng)或觀點(diǎn)舰讹。
