2月份第七周檢視
江哥1
2018-02-19-17:30.字?jǐn)?shù) 2650 · 閱讀
? 一周檢視驯鳖，檢視一周拉讯，記錄發(fā)生竿拆，刻意練習(xí)，管理自己笨触，
百日目標(biāo)? 1.蕾迪中草藥酵素上經(jīng)理2.健身房鍛煉 3.夫妻關(guān)系密切
本周工作完成情況:
1泡腳4次給自己一個(gè)?
2:跑步本周跑了一次跑步跑步0公里萨西、下周開始跑步20公里完成目標(biāo)任務(wù)
3.健身沒有去，過年了回岳父家過節(jié)了旭旭，下周計(jì)劃開始實(shí)施健身計(jì)劃谎脯，循環(huán)漸進(jìn)！生活會(huì)更美好持寄，感覺自己還是拖拉源梭，一天不要浪費(fèi)時(shí)間了江哥！
4稍味、微商客戶相信眼貼的效果很好收獲頗多废麻，找客戶分享自己，現(xiàn)在人都很浮躁模庐，有意向談?wù)勅缃裆鐣?huì)和工作壓力山大烛愧，每天堅(jiān)持早、中、晚怜姿、微信發(fā)朋友圈慎冤，每天OF制定計(jì)劃，每天60分鐘分享自己沧卢、學(xué)習(xí)產(chǎn)品知識(shí)蚁堤，每天敷眼貼，每天泡腳但狭，感覺眼貼對(duì)眼睛越來越好披诗，本周3.0九十天畢業(yè)、下周4.0九十天開始了立磁！友肌產(chǎn)品增添怡倍蛋白治療鼻炎患者有奇效呈队，下周努力鼻炎患者太多了，市場(chǎng)前景廣闊唱歧，賣斷貨了宪摧！蕾迪中草藥酵素這周過年期間沒有做，但是讓岳父岳母吃酵素迈喉，老舅、老姨夫?qū)O子吃上了温圆！
5.日化公司春節(jié)放假了挨摸，今年一年的收獲一般，2018大家努力很重要岁歉，每人都定下目標(biāo)和方案得运，只要你有目標(biāo)就會(huì)實(shí)現(xiàn)的！大家齊心協(xié)力做好這個(gè)月準(zhǔn)備工作锅移，把這個(gè)月完成任務(wù)大家是必須的熔掺！業(yè)務(wù)人員、配送人員工資方案落地非剃！
5.5:春節(jié)回家過年挺好的曬曬我們自己置逻，2018年一起來更精彩！
6:2月14日遼南董事會(huì)第一次會(huì)議大連北站召開备绽，錄制了拜年視頻給董事長(zhǎng)券坞、36班拜年、感受擔(dān)當(dāng)?shù)牧α糠嗡兀嘈?018年36組會(huì)辦?會(huì)很好的恨锚，馬上就要大石橋組會(huì)準(zhǔn)備籌備委員會(huì)成立、26號(hào)大石橋組會(huì)等你們回家倍靡！
7:22號(hào)凌海蕾迪中草藥說明會(huì)開始了猴伶，積極感召2個(gè)人去開會(huì)，努力做好準(zhǔn)備工作！
8:每天聽葉武斌100講他挎，感受很多筝尾、發(fā)朋友圈讓更多人了解時(shí)間管理，愛上易效能雇盖，每次聽易效能葉老師都收獲頗豐忿等，開始踐行自己，亂開始好結(jié)果崔挖，團(tuán)隊(duì)合作精神是很大的贸街，自己有多自律就有多自由；養(yǎng)成良好的習(xí)慣是最優(yōu)秀的狸相；
本月工作目標(biāo)情況:
1.本周泡腳4次薛匪、盡快恢復(fù)健康狀態(tài)，養(yǎng)生之道就可以調(diào)理身體健康脓鹃，使自己恢復(fù)正常情況逸尖、跑步0公里以上；堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng)0次瘸右，完成娇跟！健身教練培訓(xùn)完成，循環(huán)漸進(jìn)開始鍛煉身體太颤，微商找到10特約代理商苞俘，回家過年！
4.蕾迪中草藥學(xué)習(xí)龄章，跟上級(jí)匯報(bào)吃谣，開始有成果，每天談2個(gè)客戶做裙，努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想岗憋、月底上經(jīng)理，人生如果沒有堅(jiān)持到底锚贱，什么事情要已史為終仔戈，循環(huán)漸進(jìn)的過程！
5:日化公司開會(huì)總結(jié)一下一年完成目標(biāo)拧廊，下年度目標(biāo)設(shè)定杂穷！
6.培養(yǎng)自己工作習(xí)慣，及時(shí)用印象筆記每日晨間日記卦绣、三只青蛙耐量、每天番茄工作法、每天讀書半個(gè)小時(shí)滤港、每天寫經(jīng)完成廊蜒！
效能本周踐行情況趴拧；
7本周過年放假，踐行就是一場(chǎng)旅行山叮，下周積極分享自己著榴！
2.聚焦當(dāng)日青蛙，重要事情早上做先開始一定培養(yǎng)好習(xí)慣屁倔，改變自己
設(shè)定自己目標(biāo)新的一年和5年規(guī)劃完成任務(wù)脑又！
3.早起6/7晨間日記2次篇,OF記錄每日在用2次/日，形成項(xiàng)目清單和每日做完勾選項(xiàng)锐借。
4.周運(yùn)動(dòng)2次问麸，調(diào)整自己的心態(tài)和體能最重要的、循環(huán)漸進(jìn)慢慢來吧钞翔，成功需要自己不斷進(jìn)步和努力严卖！
下周計(jì)劃：
1.效能落地、夢(mèng)想版布轿、每天簡(jiǎn)書哮笆、每天日檢視、每天專注OF工作汰扭、積極參與4稠肘、0九十天已經(jīng)走到一半，相信自己把書讀下去萝毛，這個(gè)月一本書项阴！
2.少即是多，專注于每個(gè)工具運(yùn)用珊泳，管理和精簡(jiǎn)OF記錄和印象內(nèi)容鲁冯。
3.每天定點(diǎn)記錄發(fā)生拷沸，管理雜事色查，調(diào)配好自己的精力。
本周個(gè)人生活撞芍、學(xué)習(xí)時(shí)間檢視：
1.天氣晴朗5日雪天一天秧了、下雪一天！
2.本周精力控制可以,冥想1次20分鐘/次序无，早五晚10點(diǎn)睡眠挺好验毡，但是有時(shí)不實(shí)惠，還有時(shí)10點(diǎn)正常睡了帝嗡、天天有困意晶通，睡眠應(yīng)該加強(qiáng)自己生活習(xí)慣！
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
3.本周閱讀4次哟玷，感覺書還是多讀會(huì)好一些狮辽，堅(jiān)持下去就是勝利??
下周計(jì)劃：
1.規(guī)律生活一也、調(diào)整心態(tài)、平心靜氣喉脖、養(yǎng)心養(yǎng)性椰苟、早睡早起、提高效率树叽。
2.家庭的穩(wěn)定和共同前進(jìn)需要持續(xù)注入精力. 每次陪伴家人都很開心舆蝴，全家天天早晚一起聚餐，早上早餐题诵，在家陪伴小孩洁仗，小孩做游戲石頭??布、二女兒非吵鹎幔可愛京痢，陪伴力量越來越好！人生就這樣簡(jiǎn)單活下去篷店！
3.每周一小時(shí)家庭成員溝通(跟孩子玩耍也包括在內(nèi))祭椰！穩(wěn)定家庭成員,用生命影響生命。其實(shí)就是這么任性活著疲陕！家庭幸阜接伲快樂最重要，愛所有家人蹄殃，人生就是這么簡(jiǎn)單携茂！
4.不斷整理不斷整理，衣柜整理已完成诅岩，錢包整理完成讳苦，家務(wù)每天拖地和洗衣服各1次以上、早上煮飯吩谦，衣柜鸳谜、和財(cái)務(wù)、斷式廷、舍咐扭、離”是為了更好的、更精簡(jiǎn)的生活
思：少即是多滑废！
關(guān)注方向蝗肪，關(guān)注效率，提高效能蠕趁！
2018年2月19日-17:45
學(xué)員 江哥薛闪！
