2019-3-6晨間日記

今天是什么日子

起床:5:00

就寢:11:54

天氣:-1~10

心情:平靜

紀(jì)念日:媽媽住院D7天烘绽,姥姥D18天,易效能踐行D22天淋昭,1096天倒計(jì)時(shí)D14天,90天計(jì)劃D1天安接。

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):

1响牛、利用業(yè)余開發(fā)出自己的四種課程,并且堅(jiān)持去講赫段。

2呀打、保質(zhì)保量的完成工作內(nèi)容。

3糯笙、堅(jiān)持練習(xí)書法贬丛。

4、帶父母出去旅游一次给涕。

5豺憔、 影響兒子學(xué)習(xí)易效能課程

本月重點(diǎn):

1.堅(jiān)持在易效能的學(xué)習(xí)及踐行,保證每天學(xué)習(xí)2節(jié)課够庙,并做記錄恭应。

2.健康減重課程講2課。

3.本月計(jì)劃減重4kg耘眨。

4.完成學(xué)習(xí)強(qiáng)國的學(xué)習(xí)昼榛。

5.每天練習(xí)書法半個小時(shí)。

6.完成繼承手續(xù)剔难,先把保險(xiǎn)提出來胆屿。

7.本周按時(shí)早起早睡,早五晚十偶宫。

8.90天計(jì)劃從3月6日開始非迹。

今日三只青蛙/番茄鐘

1.練習(xí)書法半個小時(shí)。

2.《管理學(xué)》2頁

3.《少有人走的路》2頁

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

財(cái)務(wù)檢視

控制花錢的欲望纯趋。

人際的投入

昨天認(rèn)識了6位新朋友憎兽。

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

易效能冷离、有書

健康與飲食

今日步數(shù):6千步或者站樁半小時(shí)。

今日鍛煉:一小時(shí)纯命。

今日飲食:早中餐七成飽西剥,晚餐四成飽。

好習(xí)慣打卡

更早扎附、小小簽到蔫耽、小打卡

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