今天是什么日子
起床：今天8:10才起床呢咐旧，洗臉刷牙，帶狗狗出來溜一圈绩蜻，8:27開始寫晨間日記铣墨，周末好呀。
就寢：昨天晚上是十一點多鐘睡的覺吧办绝，睡眠質量還很OK的喲伊约，睡得很舒服，就是早上起來的時候背部的肌肉有點疼痛啊孕蝉。
天氣：今天天氣非常炎熱屡律，太陽非常的大。
心情：心情很棒喲降淮，周末疹尾，大家都開開心心。
紀念日：任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：第1件重要的事情就是昨天把一些一周的工作全部清理掉了纳本，動作還是比較快的窍蓝。第2件重要的事情就是昨天晚下午公司有一個會議給他開完了順順當當?shù)摹５?件重要的事情就是昨天晚上出去給狗狗找了一個洗澡的地方嘛繁成，給狗狗找了個洗澡的地方吓笙。
改進：需要改進的是這個周末的一些安排吧，把周末的一些東西安排好巾腕，學習娛樂呀面睛，帶孩子這些東西都要安排好。
習慣養(yǎng)成：每天早上寫一篇晨間日記尊搬，每天冥想15分鐘叁鉴，每天早睡早起，每天對照富蘭克林的13個美德佛寿，反思自己的過錯幌墓，每天起床喝一杯水，每天早飯喝一瓶牛奶冀泻，喝一杯豆?jié){常侣，每天讀億點或者聽點書。
周目標·完成進度
學習·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
