今日讀書《焦點解決短程治療100個關(guān)鍵點與技巧》，讀書頁碼110-111頁驶俊，讀書收獲：
量尺上的零分代表什么憾朴？
SFBT通常不讓來訪者想象最糟糕的情形乍迄，因此，對零分代表什么的界定十分重要尔破，以便來訪者可以持續(xù)聚焦于他們的進步，而不是他們所擔(dān)心的事情。
零分代表最糟糕的情況腥光，不需要讓來訪者詳細(xì)描述這個情況，或者零分代表曾經(jīng)出現(xiàn)過的最糟糕的情況糊秆。
希望來訪者的分?jǐn)?shù)要高于零分武福，這樣可以讓他們記住有用的事情，而零分很可能會對此造成阻礙痘番。
將零分界定為低于來訪者目前的狀態(tài)捉片，則會避免出現(xiàn)這樣的情況，舉例來說：
1婚姻岌岌可危的夫妻汞舱，可能會將零分定義為離婚
2在母親和九歲兒子的案例中伍纫，他們擔(dān)心社會工作機構(gòu)會將兒子送到寄養(yǎng)中心，因此昂芜，咨詢師說莹规，零分是社會工作者認(rèn)為情況太糟糕了，必須要把兒子接走
你這樣的描述符合他們之前所擔(dān)心的最糟糕的情況泌神，所以這樣說是可以被他們理解的良漱。而在另一個案例中：
1位16歲的男孩的零分代表：你的母親想把你趕出去舞虱，你的好朋友也不想認(rèn)識你。
但是咨詢師并沒有任何的證據(jù)證明這是可能會發(fā)生的母市，他僅僅是猜測這些是來訪者所擔(dān)心的事情矾兜，男孩承認(rèn)他的母親有可能會這樣做，然而患久，緊接著椅寺，他否認(rèn)了關(guān)于好朋友的說法“他們永遠(yuǎn)不會不想認(rèn)識我”。
于是墙杯，咨詢師將這一項內(nèi)容從零分代表的事情當(dāng)中刪除配并，并且意識到自己險些，因為這些假設(shè)而失去來訪者的信任高镐，接著溉旋，來訪者打了四分。
因此嫉髓，關(guān)于量尺的一個經(jīng)驗法則是：
盡可能模糊的描述零粉色代表的內(nèi)容观腊。
例如：
零分代表與你所期待的未來完全相反
或者零分代表最糟糕的情況
例如零分代表你再也不想起床了
還有一種有意思的表達(dá)是：
零分代表你決定預(yù)約咨詢的那一刻
這能夠鼓勵來訪者去仔細(xì)思考會談前改變。
德?沙澤爾認(rèn)為算行，如果我們說零分代表最糟糕時候通常來訪者給的分?jǐn)?shù)會高于零分
