做更好的自己

打卡日期:2019-2-15(周五)

打卡累計天數(shù):5/30/2

宣言:一次只做一件事

小寶第2個30天目標:

1.晚上8:30啟動睡前儀式,9點關燈睡覺闹获;

2.自己的事情自己做尤筐;

3.戶外每周活動2次乳蓄;

4.東西從哪拿的放回哪去晤碘;

大寶第二個30天目標

1.學會使用番茄鐘涨醋;

2.學會自己收納整理韭山;

3.每天堅持跳繩

媽媽第2個30天目標:

1.早睡早起郁季;(10:00睡,6:30起)

2.早起快走半小時钱磅;

3.打坐靜心10分鐘梦裂;

4.練字一篇;

加油小可? 3歲9個月? 踐行打卡5/30/2

1盖淡、規(guī)律時間:8:00---9:00/10:00睡著

2年柠、親子閱讀:我討厭媽媽

加油可樂? ? 11歲? 踐行打卡5/30/2

1、寫作業(yè)時學會用番茄鐘:

2褪迟、學會收納:自己整理房間

今日閃光點?:

??小寶冗恨,情人節(jié)送媽媽花

??大寶,看原始時代牵咙,哥哥為了照顧飛飛死了派近,兒子忍不住流淚了,偷偷的摸眼淚洁桌!平時兒子也只是嘴巴硬不服軟渴丸,其實內(nèi)心非常善良。

父母教練檢視:前段時間生活太沒節(jié)奏感另凌,對孩子形成習慣殺傷力太大谱轨,現(xiàn)在還是回歸平淡平靜的生活,把孩子良好的作息習慣先培養(yǎng)起來吠谢。

?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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