一著蛙、所有慢性疾患删铃，都能在腹部找到關(guān)鍵
毫無疑問，腹部至關(guān)重要踏堡，它是臟腑所居之地猎唁，為氣血升降的樞紐，氣不升降暂吉，非病則死胖秒。
氣血又是構(gòu)成人體的主要物質(zhì)，尤其是氣慕的，對(duì)五臟六腑更為重要，它是人體臟腑活動(dòng)挤渔、血液循環(huán)肮街，津液輸布，吐故納新判导，新陳代謝的動(dòng)力嫉父。
我們常說“人活一口氣”沛硅，人的生存一分一秒都離不開氣，離了氣生命便會(huì)終結(jié)绕辖，但“氣能益人摇肌，也能害人”。
雖然人離不開氣仪际，但窩氣成災(zāi)围小，故治病先治氣，氣行病自無树碱，尤其是調(diào)理慢性病肯适，氣一定要通暢。所以我們可以說成榜，一切慢性病都可以在腹部找到其對(duì)應(yīng)的蛛絲馬跡框舔。
當(dāng)一個(gè)人的慢性病久治不愈，又不知病因何在赎婚、如何治療的時(shí)候刘绣，那么你應(yīng)該問一問自己的腹部，找到慢性病在腹部的阻滯點(diǎn)挣输。
那個(gè)點(diǎn)也許是一個(gè)硬塊额港，也許是一個(gè)痛點(diǎn)，也許是一個(gè)“氣團(tuán)”歧焦，總之要找到它移斩，解決它，讓氣散開绢馍，那么你的慢性病也就有很大希望了向瓷。
另外，如果你沒有慢性病舰涌，卻發(fā)現(xiàn)腹部有阻滯點(diǎn)猖任，那這可能是慢性病的征兆，應(yīng)該及早把它解決瓷耙。
二朱躺、腹部，健康的左膀右臂
人體的衰老搁痛，常常會(huì)在腹部率先表現(xiàn)出來长搀。
比如消化吸收能力下降，這是脾胃不和了鸡典，腹瀉源请，則是體內(nèi)虛寒了。
又比如便秘，可能是腸道內(nèi)環(huán)境失調(diào)谁尸，月經(jīng)不調(diào)舅踪，只怕是內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。
還有的人肚子鼓鼓的良蛮，按下去不痛抽碌，但是象個(gè)皮球，這是濁氣太多了决瞳。必須先放氣货徙，放氣的方法很多，民間就有“蘿卜能通氣”“吃豆愛放屁”的法子瞒斩。
也有的人破婆，肚子軟軟的，按壓哪里都不痛胸囱，但是仍然會(huì)覺得腹中悶脹不舒祷舀，這通常是中氣不足，氣血過少造成烹笔。
可以說裳扯，腹部，它很敏感谤职，通過感知腹部饰豺，我們可以及時(shí)察覺身體的狀態(tài)。
手的感知獲取對(duì)腹內(nèi)臟器病變的感應(yīng)允蜈，能夠迅速調(diào)整臟腑經(jīng)氣冤吨，幫助人體實(shí)現(xiàn)代謝平衡。
總之饶套，如果你的肚子經(jīng)常不舒服漩蟆，或痛或酸或脹，應(yīng)該警惕起來妓蛮，調(diào)整好自己的生活習(xí)慣怠李。
三、腹診蛤克，幫你探尋病灶所在
腹部的確可以反映許多問題捺癞，有人一揉腹，就會(huì)打嗝放屁构挤，那是清氣上升髓介，濁氣下降，效果很好儿倒。
有人推腹版保，會(huì)發(fā)現(xiàn)腹中咕咕水聲呜笑，可能是推動(dòng)了腹中沉積多日的濁水夫否，這種濕濁如果不及早排出可能遺患無窮彻犁，類似的表現(xiàn)還有很多，大家不妨來給自己做做復(fù)診：
推 腹
1凰慈、腹部冷熱
按之發(fā)熱屬積汞幢、濕、痰微谓、食積化熱森篷，冷者屬寒绰更。自感胃中灼熱者為寒熱夾雜反番，小腹灼熱屬腎虛濕熱特纤，脅下灼熱屬陰虛血瘀捞蚂。
2显拜、疼痛
即喜按者屬虛夕玩，拒按者屬實(shí)穆壕，按之痛移者屬氣考传，喜溫?zé)嵴邔俸群福炊浾邔贇鉁傲炊幻浾邔兖鲅⑻摵⒕欤炊彳浾邔偬撍凄停炊辜【o張者屬實(shí)，痛而起包塊者屬寒凝氣結(jié)届宠，痛而冷者屬寒烁落，痛而熱者屬熱或瘀血。
3豌注、包塊
堅(jiān)硬不移者屬瘀血伤塌，柔軟不移者屬痰濕，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)者屬寒凝氣滯幌羞。
4寸谜、脹滿
胃脘滿悶而外形不大者為痞，屬寒熱夾雜属桦，外形脹大屬氣滯熊痴，有壓痛者屬實(shí)，按之如堅(jiān)盤一塊者屬寒痰聂宾。全腹脹滿屬脾胃氣滯果善。小腹自感脹滿而外形不脹大者屬瘀血。
小腹脹大屬下焦寒凝氣滯系谐。少腹一側(cè)拘急微脹屬肝氣郁結(jié)巾陕。小腹?jié)M而小便不利屬膀胱氣滯讨跟。脅下、臍一側(cè)脹滿均屬肝氣郁結(jié)鄙煤。腹?jié)M不減晾匠，減不足者屬實(shí)；腹?jié)M時(shí)減時(shí)劇屬寒濕或虛寒梯刚。
下午至前半夜脹滿屬脾腎虛寒凉馆，晝夜均脹滿屬實(shí)熱。生氣后脹滿加重屬肝氣郁結(jié)亡资。刮風(fēng)天腹脹滿屬風(fēng)邪入里澜共，陰天前腹脹晴天后好轉(zhuǎn)屬濕。
5锥腻、腹水
按之柔軟者屬氣多水少嗦董，按之較硬為氣少水多。腹有青筋屬瘀血瘦黑、腹大而肌緊張京革、臍突、下大上小屬腎供璧。腹大不能自轉(zhuǎn)側(cè)存崖，脅下痛屬肝。身重少氣不得臥睡毒，煩躁来惧，屬心。腹大演顾，四肢沉重供搀，屬脾。腹脹大钠至，按之緊者葛虐，難治。
6棉钧、腹肌緊張度
按之軟而薄者屬虛屿脐，緊硬而厚者屬痰濕，索條或一片較硬屬寒宪卿、瘀的诵。小腹按之緊張屬瘀血，上腹緊張多屬氣滯佑钾。
7西疤、悸動(dòng)
胃脘悸動(dòng)屬心或心脾虛，臍下悸動(dòng)屬水氣奔豚休溶。
四代赁、腹部扰她，疾病的原點(diǎn)
臟腑失調(diào)是慢性病發(fā)生的一大根本原因，而幾乎所有臟腑都集中在腹部芭碍。消化系統(tǒng)徒役、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)豁跑、泌尿系統(tǒng)的病變廉涕，也大多集中在腹部泻云。
所以腹部對(duì)應(yīng)了許多問題艇拍，比如脾胃虛弱、肥胖宠纯、高血脂卸夕、脂肪肝、糖尿病婆瓜、前列腺增生快集、肥大、婦科疾患以及內(nèi)分泌紊亂等癥廉白。
找到腹部个初，濡養(yǎng)臟腑，則氣血經(jīng)絡(luò)皆動(dòng)猴蹂，動(dòng)則生變院溺，變異為常，異則病磅轻，常則健珍逸，健則臟調(diào)腑通，諸病全消聋溜，疾病自無谆膳。
如果有下面這些問題，大都可以在腹部找到原因：
內(nèi)科：胃脘疼撮躁、胃下垂漱病、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎把曼、便秘杨帽、溏泄、腹痛祝迂、腹脹睦尽、失眠、手足寒涼型雳、中風(fēng)后遺癥等当凡。對(duì)肝硬化引起的腹脹有很好消導(dǎo)作用山害。
婦科：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)浪慌、慢性盆腔炎、內(nèi)分泌失調(diào)朴则、更年期綜合癥等。
兒科：腹瀉乌妒、便秘、食積撤蚊、奶積、遺尿侦啸、驚風(fēng)等槽唾。
傷科：頸椎病庞萍、肩周炎、腰肌勞損忘闻、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎等服赎。
五、艾灸腹部重虑，溫暖中央
艾灸療法，可以溫暖人體中央缺厉，對(duì)諸多疾病起到積極的調(diào)理作用永高。
中央在中醫(yī)里常常就是指我們的腰腹部，腹部屬陰提针，陰屬寒命爬，人體六條陰經(jīng)聚會(huì)在腹部，是人體陰寒容易聚集的地方辐脖，所以有“中央一涼饲宛，上下失守”的說法。
固中央需要的是溫和暖嗜价，中央涼了艇抠，各種痰濕瘀毒等垃圾容易瘀堵在腹部幕庐，造成上下不通，上熱下寒家淤。
是既傷了先天异剥，又傷了后天，還會(huì)導(dǎo)致上下的陰陽紊亂絮重，各種寒涼疾病慢性病也就隨之而來冤寿。
艾灸腹部，溫暖中央青伤，這是最直接有效的方法督怜。堅(jiān)持灸一段時(shí)間，虛寒者能補(bǔ)潮模，郁結(jié)者能散亮蛔，有病者能治，無病者可健身延年擎厢。
中脘穴、肚臍辣吃、關(guān)元穴动遭，是腹部很好的暖中央的穴位，此外還有氣海神得、天樞等厘惦。
腹部灸量足了，灸通灸透哩簿，可以讓五臟各司其職宵蕉，回歸本位，諸多慢性病會(huì)能得到明顯改善甚至斷根节榜。
