過(guò)去一周有咨，有兩位朋友問(wèn)了同樣一個(gè)問(wèn)題：想學(xué)寫(xiě)作琐簇，可是沒(méi)時(shí)間怎么辦啊座享？
不能做自己想做的事婉商，確實(shí)讓人沮喪。
但是渣叛，事實(shí)真的是這樣的嗎丈秩？真的是沒(méi)有時(shí)間嗎？
今天淳衙，我們就來(lái)探討下這個(gè)問(wèn)題蘑秽。
01 寫(xiě)作真的重要嗎饺著？
在討論時(shí)間問(wèn)題之前，先問(wèn)一句：寫(xiě)作對(duì)于你來(lái)講肠牲，真的重要嗎幼衰？
很多時(shí)候，不去做一件事缀雳，根本不是沒(méi)時(shí)間的問(wèn)題渡嚣，而是事情的優(yōu)先級(jí)不夠高。
在生活中肥印，有人會(huì)抱怨自己的另一半不夠體貼识椰，而對(duì)方會(huì)以工作忙作為托辭，但是表達(dá)愛(ài)意這件事竖独，也許只要一分鐘就夠了裤唠。
一個(gè)溫情的問(wèn)候，網(wǎng)上訂一份禮物莹痢，真的用不了多少時(shí)間种蘸。
再比如，有人會(huì)說(shuō)自己沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體檢竞膳，但是我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)一個(gè)人疼痛到打滾航瞭，還仍然喊著自己沒(méi)時(shí)間就醫(yī)的人。
因此坦辟，在解決沒(méi)時(shí)間問(wèn)題之前刊侯。
不妨問(wèn)一問(wèn)自己，寫(xiě)作真的重要嗎锉走？這件事的優(yōu)先級(jí)有多高滨彻？
如果一點(diǎn)小事就能阻止寫(xiě)作，那你不是沒(méi)時(shí)間挪蹭，而是你沒(méi)有重視這件事亭饵。
重視，是第一生產(chǎn)力梁厉。
02 你是真的沒(méi)時(shí)間嗎辜羊？
當(dāng)確定寫(xiě)作這件事很重要之后，我們?cè)賮?lái)看一下词顾，是否真的沒(méi)有時(shí)間八秃。
其實(shí)呢，很多人并不是沒(méi)時(shí)間肉盹，而是有時(shí)間但沒(méi)有利用起來(lái)昔驱。
當(dāng)我這樣說(shuō)的時(shí)候，你可能有些惱火垮媒。
“我是真的很忙啊舍悯，早上起個(gè)大早航棱，晚上很晚才能回家，我簡(jiǎn)直過(guò)著非人的生活”萌衬。
人的記憶是有偏差的饮醇，記憶中的自己，往往要比實(shí)際中的要忙秕豫。
人的記憶朴艰，喜歡美化自己。
心理學(xué)上有個(gè)調(diào)查混移，當(dāng)分別問(wèn)到夫妻二人：在家里祠墅，你干家務(wù)活的比例能達(dá)到多少？
最后的調(diào)查結(jié)果是歌径，夫妻二人的回答加到一起毁嗦，多數(shù)家庭的總和是超過(guò)百分之百的，也就是每個(gè)人都認(rèn)為自己做了大部分的家務(wù)活回铛。
寫(xiě)到這里狗准，也許你仍然認(rèn)為自己很忙，那我們不妨一起做個(gè)實(shí)驗(yàn)茵肃。
實(shí)驗(yàn)其實(shí)很簡(jiǎn)單腔长，記錄一下自己的時(shí)間花費(fèi)情況，用數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)話验残。
在《時(shí)間管理第一步：記錄時(shí)間》這篇文章里捞附，我曾經(jīng)推薦過(guò)這個(gè)方法。
多數(shù)情況下您没，我們對(duì)自己的真實(shí)的時(shí)間花費(fèi)情況沒(méi)有概念鸟召，因此就造成時(shí)間被大面積浪費(fèi)。
而通過(guò)記錄氨鹏，我們就能面對(duì)真正的現(xiàn)實(shí)了药版。真正的改變，一定是從現(xiàn)實(shí)出發(fā)的喻犁。到底是真忙還是假忙，一看便知何缓。
如果你是真忙肢础，而寫(xiě)作對(duì)于你說(shuō)又非常重要。那么真的沒(méi)有特別好的辦法碌廓，只能抽時(shí)間來(lái)學(xué)寫(xiě)作传轰。
但是估計(jì)很多人都是假忙，過(guò)去的我也是如此谷婆。
一邊喊著自己沒(méi)時(shí)間慨蛙，一邊手里拿著手機(jī)在網(wǎng)上沖浪辽聊。這種日子，太熟悉了期贫。
對(duì)于假忙跟匆，你可以記錄自己的時(shí)間花費(fèi)情況，然后根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整通砍。
一下子停止網(wǎng)上沖浪是很難的玛臂，但是你可以把時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)地奪過(guò)來(lái)。
比如給自己定個(gè)規(guī)矩封孙，只有在寫(xiě)作十五分鐘后迹冤，才可以玩會(huì)手機(jī)；必須專注二十分鐘后虎忌，才可以玩一把游戲泡徙。
03 真的沒(méi)時(shí)間怎么辦？
過(guò)五關(guān)斬六將膜蠢，你終于確定自己沒(méi)時(shí)間了堪藐。但是你想表達(dá)的也許是：我沒(méi)有整塊時(shí)間用來(lái)寫(xiě)作。
很多人認(rèn)為必須要有整塊的時(shí)間用來(lái)寫(xiě)作狡蝶，比如要有完整的一兩個(gè)小時(shí)才夠庶橱。其實(shí)并非如此，只要你利用好碎片時(shí)間贪惹，也可以進(jìn)行寫(xiě)作苏章。
下面我就以自己的《持續(xù)跳繩一年多，我是怎么毫不費(fèi)力堅(jiān)持下來(lái)的奏瞬？》?為例枫绅，分享一下如何利用碎片化時(shí)間進(jìn)行寫(xiě)作。
首先呢硼端，先確定寫(xiě)作主題并淋。
這篇文章是我的跳繩經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，因此主題非常的明確珍昨。
確定這個(gè)主題的理由是自己的習(xí)慣受到威脅县耽，經(jīng)過(guò)調(diào)整，成功突破難關(guān)镣典。因此才有了寫(xiě)這個(gè)主題的沖動(dòng)兔毙。
主題，往往來(lái)自現(xiàn)實(shí)生活或者是學(xué)習(xí)過(guò)程中的啟發(fā)兄春。
這次定主題澎剥，我在走路的過(guò)程中就完成了，沒(méi)怎么刻意找時(shí)間去思考赶舆。
其次哑姚，有了主題祭饭，就開(kāi)始構(gòu)思文章的框架。
我先把自己能想到的原則全部寫(xiě)出來(lái)叙量。一開(kāi)始是寫(xiě)了六條倡蝙，最后刪減到五條。
這件事也只需要十分鐘時(shí)間即可宛乃，拿出一張大白紙悠咱，把自己的想法全部寫(xiě)下來(lái)。
第三步是填充血肉征炼，也就是細(xì)節(jié)部分析既。
比如說(shuō)建立最低運(yùn)動(dòng)量這個(gè)原則，這里邊我講了自己的兩個(gè)例子谆奥，在錫林浩特的酒店里邊跳眼坏，以及在高鐵站跳。
通過(guò)這樣的聯(lián)想酸些，這一條原則就比較完整了宰译。
這些細(xì)節(jié)，在工作中休息的時(shí)間就能補(bǔ)充好魄懂。
第四步就是寫(xiě)初稿沿侈，其實(shí)有了框架和血肉，寫(xiě)初稿就變得很簡(jiǎn)單市栗。
把骨架和血肉有機(jī)結(jié)合起來(lái)缀拭，一篇初稿就問(wèn)世了。
這個(gè)步驟填帽，可能需要的時(shí)間稍微多一點(diǎn)蛛淋，但是半小時(shí)也足夠了。
最后一步篡腌，利用碎片時(shí)間修改文章初稿褐荷。
比如五分鐘時(shí)間把文章讀一遍，就可以檢查出里邊的錯(cuò)別字嘹悼，這個(gè)在排隊(duì)取餐的過(guò)程中就完成了叛甫。
只要利用好碎片化時(shí)間，也可以完成寫(xiě)作杨伙。雖然時(shí)間是碎片化的合溺，但這并不妨礙你寫(xiě)出完整的文章。
寫(xiě)在最后
下一次缀台，當(dāng)你感覺(jué)“沒(méi)時(shí)間”的時(shí)候，不妨問(wèn)問(wèn)自己下面三個(gè)問(wèn)題：
這件事真的重要嗎哮奇？
我是真的沒(méi)時(shí)間嗎膛腐？
我如何利用碎片化時(shí)間做好這件事睛约？
不要把“沒(méi)時(shí)間”當(dāng)作擋箭牌，最終被刺穿的哲身，還是自己的內(nèi)心辩涝。
如果你真的想做一件事，你一定有時(shí)間做這件事勘天。
