育兒思考:努力做一個(gè)情緒穩(wěn)定的媽媽

在我的認(rèn)知中,育兒最重要的一點(diǎn)一定是親子關(guān)系。

我不知道大家能不能明白這個(gè)道理俱饿「柚啵可能從祖祖輩輩流傳下來(lái)的“規(guī)矩”就是:孩子必須要聽(tīng)長(zhǎng)輩的話,唯父母的命是從拍埠。所以失驶,孩子在父母面前不能有任何的反抗,只能默默忍受父母壞情緒帶來(lái)的“狂風(fēng)暴雨”枣购。

我的媽媽是一個(gè)不會(huì)控制情緒的人嬉探,她知道自己的性子急,也承認(rèn)自己心里有想罵人的話一定要說(shuō)出來(lái)坷虑,如果你跟她討論情緒管理這個(gè)話題甲馋,她大多會(huì)回復(fù)你一句“那憋著多難受,怎么受得了哦迄损!”媽媽生氣的時(shí)候很可怕,有時(shí)候也會(huì)有一些過(guò)分的行為账磺,我小的時(shí)候沒(méi)少挨打芹敌,長(zhǎng)大后她覺(jué)得不應(yīng)該打我了,她就會(huì)打自己垮抗,用“自殘”的行為來(lái)威脅我們氏捞,以達(dá)到自己的目的。

很可怕冒版,對(duì)不對(duì)液茎?但我要說(shuō),她依舊是一位很好的媽媽辞嗡。我不否認(rèn)曾經(jīng)恨過(guò)她捆等,有一種咬牙切齒的恨。所有的恨都被埋在平靜的表面下续室。我為什么沒(méi)有走極端栋烤,我不止一次思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題,可能原因有三:

第一挺狰,我上大學(xué)后就離開(kāi)家明郭,在學(xué)校里我沒(méi)有了媽媽嚴(yán)厲的管束,直到畢業(yè)丰泊。當(dāng)然這段時(shí)間暑假薯定、寒假,我依舊是會(huì)和媽媽冷戰(zhàn)瞳购,我沒(méi)回家兩天就必定會(huì)被我媽罵话侄。但想著開(kāi)學(xué)就能回到學(xué)校,我就又會(huì)好受一點(diǎn)苛败。

第二满葛,我小的時(shí)候径簿,媽媽打完我,總是會(huì)哭嘀韧,覺(jué)得后悔篇亭,然后安慰我。畢竟母女連心锄贷,我痛译蒂,她更痛,她只是無(wú)法控制自己的情緒谊却。說(shuō)實(shí)話柔昼,事后道歉這件事,至少在親子關(guān)系中還是適用的炎辨,孩子接收到父母真誠(chéng)的歉意捕透,內(nèi)心又會(huì)平靜很多。

第三碴萧,我尋求了心理幫助乙嘀。我去見(jiàn)心理醫(yī)生,我媽是知道的破喻,但她大概并不清楚我為什么找心理醫(yī)生虎谢。那段時(shí)間我真得是被感情傷到了,很難過(guò)曹质,每天什么事都不想干婴噩,只想睡覺(jué)、發(fā)呆羽德。我求助了閨蜜几莽,因?yàn)樗膵寢屖切睦韺W(xué)教授。阿姨給我介紹了一個(gè)心理咨詢師玩般,于是我每周都會(huì)去找心理咨詢師银觅。奇怪的是,我明明是受感情困擾坏为,我咨詢的第一個(gè)問(wèn)題卻是我和母親之間的關(guān)系究驴。其實(shí),我只去了三次心理咨詢室匀伏,后來(lái)就沒(méi)去了洒忧,三次都是圍繞著我和媽媽的母女關(guān)系展開(kāi)。心理咨詢師讓我給媽媽寫(xiě)一封信够颠,讓我讀給她聽(tīng)熙侍,我寫(xiě)了,但沒(méi)有讀。但是我在心理咨詢的時(shí)候讀了蛉抓,才剛開(kāi)頭庆尘,就已經(jīng)泣不成聲。

三次的心理咨詢之后巷送,我開(kāi)始喜歡上心理學(xué)驶忌,開(kāi)始自我療愈。最初有效的表現(xiàn)是笑跛,我可以和媽媽在一個(gè)屋檐下相處滿3天以上不冷戰(zhàn)付魔。

但我知道,我和媽媽的矛盾始終存在飞蹂,她那種“認(rèn)準(zhǔn)了自己有道理几苍,覺(jué)得是為你好,就絕不讓步”的行為陈哑,真的讓人無(wú)法忍受妻坝。這種行為甚至經(jīng)常出現(xiàn)在我坐月子期間。我不希望做的事情芥颈,她強(qiáng)迫我做惠勒,這種時(shí)候我就會(huì)有一種絕望。幸虧我有一個(gè)疼我的婆婆爬坑,有時(shí)候會(huì)幫我說(shuō)兩句,但也總是被媽媽嗆得無(wú)話可說(shuō)涂臣。

我從來(lái)沒(méi)想過(guò)要坐下來(lái)跟媽媽好好談?wù)勊那榫w問(wèn)題盾计,因?yàn)樗置髦雷约旱募毙宰樱颊f(shuō)了赁遗,改不了署辉。而且媽媽很討厭被人“教育”。這始終是我的心結(jié)岩四。我沒(méi)有辦法改變她哭尝,只能改變我自己。

我用感恩的心去回憶媽媽對(duì)我的付出剖煌,她是全身心地付出材鹦。雖然她脾氣差麻捻,但對(duì)我好也是真好蔓彩,用了她所有白胀,讓我進(jìn)城讀書(shū)掘譬。我以前總覺(jué)得她好面子沸版,包括現(xiàn)在我還是這么認(rèn)為散址,她甚至連隨意拍張照都要關(guān)注周邊的環(huán)境脆淹,關(guān)注自己的狀態(tài)和著裝巾钉,如果有一點(diǎn)亂就覺(jué)得很沒(méi)面子。但話又說(shuō)回來(lái)坯约,她又有什么錯(cuò)呢熊咽?只是有的人關(guān)注外表,講究一些沒(méi)什么不好闹丐。

媽媽特別勤勞横殴,總是想著能幫我們做一點(diǎn)就做一點(diǎn)。我生了孩子后妇智,她二話不說(shuō)就來(lái)幫我?guī)Ш⒆永溺琛K38业箍嗨f(shuō)自己以前有多苦巍棱,生了孩子沒(méi)人幫忙養(yǎng)惑畴,所以一看到我生孩子,第一個(gè)念頭就是幫我?guī)Ш结恪6乙驳拇_是因?yàn)橛辛税职謰寢尩膸椭绱拍茉陴B(yǎng)育孩子的路上可以借力。

所以我承認(rèn)到踏,其實(shí)我是幸福的杠袱。我是一個(gè)被“寵”大的孩子,這并不是一種麻痹思想窝稿,而是我打心底里這么想楣富。雖然,媽媽因?yàn)闆](méi)有學(xué)過(guò)相關(guān)育兒知識(shí)和心理學(xué)知識(shí)伴榔,一味以她的方式來(lái)愛(ài)我纹蝴,但我絕對(duì)不能否認(rèn)這份愛(ài)。這份愛(ài)很無(wú)私踪少,她真的為我傾其所有塘安。給了我她能給的一切。

所以援奢,當(dāng)我想明白這些以后兼犯,我才有可能去真正做好一個(gè)“情緒穩(wěn)定的媽媽”,如果心中有心結(jié)集漾,即便想800遍切黔,當(dāng)真正要做的時(shí)候還是會(huì)大打折扣。我也曾掙扎過(guò)帆竹。當(dāng)我們真正接納了自己绕娘,與自己的原生家庭和解之后,再來(lái)說(shuō)自己現(xiàn)在的家庭栽连。不要讓那些印記险领,潛移默化影響到現(xiàn)在的家庭侨舆。

父母是我們的福田,現(xiàn)在我們長(zhǎng)大了绢陌,總該做些什么來(lái)回報(bào)他們挨下。這時(shí),我才發(fā)現(xiàn)他們真的“不求回報(bào)”脐湾,只是偶爾的嘮叨臭笆,偶爾的“抱怨”,那么就讓他們嘮叨吧秤掌,抱怨吧愁铺,他們也是需要心理調(diào)節(jié)的,或許對(duì)他們而言闻鉴,這種嘮叨和抱怨茵乱,比什么心理醫(yī)生強(qiáng)上千百倍。

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