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題記
對(duì)于初步學(xué)習(xí)時(shí)間管理的朋友，或者已經(jīng)進(jìn)階為大拿的朋友野崇。一定對(duì)時(shí)間管理的四象限不陌生称开。
在把我們?nèi)粘９ぷ髦惺崂沓鰜淼墓ぷ鲀?nèi)容和代辦事項(xiàng)后，我們會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)乓梨，哪些推著我們走的事項(xiàng)都是哪些非常緊急鳖轰，但是又不是很重要。比如說接電話扶镀、開會(huì)議蕴侣、解決下屬問題等等。同樣臭觉，讓我們難過的是昆雀，哪些我們重要不緊急的事情，全部都是我們想做蝠筑，但是一直沒有時(shí)間去做狞膘。
為什么呢？用一句俗氣的話來說：會(huì)哭的孩子有奶吃什乙。哪些緊急不重要的事情挽封，無時(shí)無刻不在我們的腦海里面叫囂著，我很急稳强，快點(diǎn)花時(shí)間來處理场仲。就像電話鈴聲，一直響退疫。而那些渠缕，重要不緊急的事情，卻一直安靜的躺著褒繁，等我們發(fā)現(xiàn)的時(shí)候亦鳞，我們已經(jīng)沒有時(shí)間和精力來處理了。比如讀書，很多人都認(rèn)為讀書有好處燕差，想讀更多的書遭笋，然而這個(gè)愿望一直落空，因?yàn)樽x書這件事不會(huì)在我們腦海中響鈴徒探。
我們一直推遲高價(jià)值的任務(wù)瓦呼，因?yàn)槲覀円惶於荚谔幚砭o急的任務(wù)。那么如何把這些重要不緊急的事情和我們的如何工作生活接軌呢测暗？
1.確認(rèn)核心價(jià)值觀
問兩個(gè)問題央串？
你有自己的核心價(jià)值觀嗎？答案是肯定的碗啄，每個(gè)人都是依據(jù)自己的核心價(jià)值觀生活质和。
第二個(gè)問題是你知道自己的核心價(jià)值觀是什么呢？答案是多數(shù)人稚字，不知道的自己的核心價(jià)值觀是什么饲宿？和一個(gè)做生活教練的朋友聊天，說他基本上每次給第一次請(qǐng)生活教練的客戶聊的時(shí)候胆描，10個(gè)有8個(gè)不知道自己的核心價(jià)值觀是什么瘫想。對(duì)于花時(shí)間找出自己的核心價(jià)值觀，一開始都覺得有點(diǎn)心靈雞湯袄友，覺得那是懵懂少年該做的事情殿托，而不是自己霹菊。要不是看在支付給生活教練不菲的費(fèi)用上剧蚣，真的的難以進(jìn)行。
而多數(shù)做完以后旋廷，覺得就這一次課就已經(jīng)值回所支付的費(fèi)用了鸠按。
那么你的核心價(jià)值觀是什么，怎么找到呢饶碘？除了請(qǐng)生活教練之外目尖，最簡(jiǎn)便的方法是：自己給自己提問，比如說：
你生命中最重要的是什么扎运？
你最重視的是什么瑟曲？
正如前面說的，擁有價(jià)值觀和認(rèn)清價(jià)值觀是兩回事豪治。而最困難的事情是洞拨，對(duì)你的生活進(jìn)行反思和面對(duì)你內(nèi)心核心的價(jià)值。這個(gè)通常需要前期花費(fèi)大量的時(shí)間负拟，但這些都是值得的烦衣。因?yàn)檫@為你后續(xù)的工作生活提供了一個(gè)參考的標(biāo)準(zhǔn)。以下提供為價(jià)值觀梳理清單，但是不拘泥于這些花吟。
2.找出緊迫感
發(fā)現(xiàn)你自己的核心價(jià)值觀秸歧，這個(gè)價(jià)值觀是只屬于你自己的，因?yàn)樗湍愕慕甜B(yǎng)衅澈、興趣键菱、成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系。
那么發(fā)現(xiàn)了你自己的核心價(jià)值觀今布，然后怎么辦呢纱耻？讓你的核心價(jià)值觀變的緊急，因?yàn)樗麄冊(cè)揪秃苤匾找＞唧w的方式是：
- 在對(duì)應(yīng)的價(jià)值觀下面寫下弄喘，與之對(duì)應(yīng)的各種想法；
- 把這些想法甩牺，利用SMART原則進(jìn)行細(xì)化為行動(dòng)蘑志；
- 把這些具體行動(dòng)，安排到你的日常工作生活當(dāng)中贬派；
舉個(gè)例子急但，我的核心價(jià)值觀當(dāng)中，有一項(xiàng)是健康搞乏，這個(gè)應(yīng)該是大多數(shù)人的價(jià)值觀之一波桩。其中圍繞健康有以下目標(biāo)：
- 注意飲食
- 補(bǔ)充維他命
- 戒煙
- 加強(qiáng)鍛煉
- 減壓
我們針對(duì)當(dāng)中的一條“加強(qiáng)鍛煉”變成具體的行動(dòng)。其中有一條可以是：每周三晚上八點(diǎn)預(yù)約私教授課1小時(shí)（出差除外）请敦。對(duì)此镐躲，我們需要警惕自己的是在上一篇文章提到的《》改變優(yōu)先級(jí)，無論是主動(dòng)還是被動(dòng)侍筛，我們都要警惕萤皂。
這樣從價(jià)值觀——>想法——>具體行動(dòng)，可以讓我們覺得重要不緊急的事情變得緊急匣椰。
3.總結(jié)
很多對(duì)于我們自己來說裆熙，重要不緊急的事情為什么沒有去做，那是因?yàn)?/p>
- 它們自己本身不會(huì)響鈴禽笑，不會(huì)說來讀我吧入录，我很有價(jià)值。
- 對(duì)于我們來說那是重要的佳镜，對(duì)他人未必僚稿。
由于我們工作生活中無論主動(dòng)還是被動(dòng)，我們需要?jiǎng)潛艹龊芏鄷r(shí)間精力要做出回應(yīng)邀杏。對(duì)于這些重要不緊急的事情贫奠，我們總是說還有時(shí)間唬血。這么說的很大原因是不知道如何落地，把高大上的價(jià)值觀和具體日常行動(dòng)落地唤崭。
互動(dòng)話題：你是如何對(duì)待哪些重要不緊急的事情的呢拷恨？
