對(duì)元認(rèn)知能力的理解

本文選自作者@小明@賴美玲@marie@見習(xí)師

作者@小明

? ?元認(rèn)知能力症歇,既認(rèn)知自己思維過程的能力抹竹,就好像有兩個(gè)自己所袁,一個(gè)是負(fù)責(zé)做具體的事情,而元認(rèn)知就是負(fù)責(zé)監(jiān)督審查這個(gè)具體做事的過程澈吨,然后總結(jié)反饋把敢。其實(shí)說到這里這個(gè)元認(rèn)知的概念是不是有點(diǎn)似曾相識(shí)的感覺呢?其實(shí)這個(gè)概念有點(diǎn)類似于“吾日三省吾身”谅辣,說的簡(jiǎn)單一點(diǎn)就是自我反思自我反省修赞,然后改正錯(cuò)誤,保留正確桑阶。我倒是覺得元認(rèn)知把這簡(jiǎn)單的事情搞復(fù)雜了(或許是我太過膚淺柏副,沒有理解透徹吧,希望我把這個(gè)概念厘清了蚣录,不然基礎(chǔ)錯(cuò)了割择,后面寫的肯定也不對(duì))。剛才在百度搜索了元認(rèn)知能力這個(gè)概念萎河,其中有一段寫到的意思大概是荔泳,提升元認(rèn)知能力有助于認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤,并且改正自己的錯(cuò)誤虐杯。對(duì)于這一點(diǎn)我倒是有點(diǎn)質(zhì)疑玛歌,假如平時(shí)的生活中對(duì)于一些眾所周知的錯(cuò)誤大家很容易就改正,比如脾氣不好擎椰,大家都知道這個(gè)不好沾鳄,你反思的過程中也知道,這個(gè)簡(jiǎn)單容易改正确憨。但是很多時(shí)候我們犯了錯(cuò)誤译荞,在反思的時(shí)候或許根本就不知道自己是否錯(cuò)了,這種情況下元認(rèn)知的過程似乎并沒有什么作用休弃。說了一大堆廢話吞歼,我要說的就是元認(rèn)知固然很重要,但是我們也要不斷學(xué)習(xí)知識(shí)塔猾,不斷提高自己然后運(yùn)用元認(rèn)知才能正真的進(jìn)步篙骡!

作者@marie

? ?今天又重讀了原認(rèn)知能力,原來只看了一遍丈甸,認(rèn)知僅停留在知道這個(gè)層面糯俗。以前的文章重讀一遍后,會(huì)有不同的認(rèn)識(shí)睦擂。

? ? 首先得湘,我發(fā)現(xiàn)周圍大多數(shù)人都沒有元認(rèn)知能力,包括我自己以前也是如此顿仇。缺乏這種能力淘正,思想就無法升級(jí),老是重復(fù)以前的認(rèn)知和思路臼闻,而自己卻沒有意識(shí)到鸿吆。比如,老一輩的從舊社會(huì)生活過來的人述呐,就一直生活在它以前經(jīng)歷的那個(gè)時(shí)代惩淳,什么不能亂花錢,就算是買個(gè)必要的生活所需也屬于亂花錢乓搬。這樣的例子數(shù)不勝數(shù)思犁,這種思維方式就是停留在以往的認(rèn)知上,大腦沒有升級(jí)缤谎。

? ?第二抒倚,原認(rèn)識(shí)能力是所有能力的淵源。什么溝通能力坷澡,理解能力托呕,智商,情商频敛,財(cái)商项郊,逆商等等,都是架構(gòu)在元認(rèn)知能力上面斟赚。沒有元認(rèn)知能力着降,這些商都是負(fù)值。

? ? 第三拗军,元認(rèn)知能力不僅可以習(xí)得任洞,還可以通過刻意訓(xùn)練長期持續(xù)發(fā)展蓄喇。

? ?現(xiàn)在是用坐享的方式來鍛煉元認(rèn)知能力,雖然是一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步交掏,但在打磨原認(rèn)知能力上花的時(shí)間的會(huì)物超所值妆偏。

作者@賴美玲

? ? 百度一下元認(rèn)知能力分為五個(gè)步驟:提出問題、做出計(jì)劃盅弛、監(jiān)控實(shí)施钱骂、反思評(píng)價(jià)、及時(shí)補(bǔ)救挪鹏。

? ?如果能夠很好的運(yùn)用嗎那5個(gè)步驟的話见秽,坐事情時(shí)就會(huì)出來有邏輯,比較順暢讨盒。在銷售的道路上如果運(yùn)用5個(gè)步驟解取,然后結(jié)合我們銷售流程的順序來操作的話,不管做什么銷售多能做的非常成功催植!

? ?在銷售的過程當(dāng)中懂得如何提出問題真的非常重要肮蛹!當(dāng)懂得如何提出問題了,這時(shí)就要給自己做出計(jì)劃创南,也就是要用文字的東西給自己要完成事情的之后實(shí)施圖來伦忠,然后按照計(jì)劃來操作,這時(shí)就不能缺少上一級(jí)的監(jiān)督稿辙,成功的道路上少不了思考和身邊人的意見作為參考昆码,當(dāng)在整個(gè)過程做發(fā)生了問題,這時(shí)應(yīng)該要有很強(qiáng)的補(bǔ)救能力A诖ⅰ8逞省!6帜取脓匿!

作者@見習(xí)師

? ?元認(rèn)知能力這個(gè)概念是從笑來老師那里了解的,也知道了他的重要性宦赠。

? ?元認(rèn)知能力:是一種對(duì)于認(rèn)知的認(rèn)知陪毡。

? ?有這樣一個(gè)對(duì)話:孔子說水里的魚兒快樂,孟子說:你不是魚兒怎知魚兒快樂勾扭,孔子說:你不是我 ?怎知我不知魚兒快樂毡琉,孟子說:你不是我怎知我不知你不知魚兒之樂…………

? ? 好像可以一直下去

? ?元認(rèn)知能力好像有很多層,第一層意識(shí)到自己的身體妙色、情緒桅滋,第二層意識(shí)到自己的思維模式,第三層意識(shí)到我能意識(shí)我的思維模式身辨,后邊我也不知道有沒有……

? ?佛家研究這個(gè)幾千年丐谋,經(jīng)驗(yàn)坑定非常豐富芍碧,有時(shí)間可以研究研究佛家的真意

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