文/素年
01
2000年以來，隨著手機飛速的更新?lián)Q代煮剧，手機APP也同樣處在幾何倍數(shù)增加的生長狀態(tài)。
每天的應用商城里都有大量的APP宣布上線将鸵，同時也有不少APP曇花一現(xiàn)，淹沒在APP的汪洋大海中。有的曾經盛極一時牵触，而如今卻悄然消失墩剖。
人們的選擇變得越來越多。風格各異痒筒，功能強大宰闰，每一個應用軟件都在野蠻地搶占自己的一席之地茬贵。
普通人往往在多方的強拉硬拽中，不自覺的被拖入APP浪潮之中移袍。指尖在屏幕上靈活的游走解藻，換來的只有焦慮和空虛。
APP開發(fā)的宗旨和意義大致就是三類——便捷生活葡盗，提升能力螟左，休閑娛樂。而我們焦慮的根源往往來自于提升能力的學習類APP觅够。
02
一個多月前的某個清晨胶背，我破天荒起的很早，興致沖沖的洗漱好出門跑步喘先，回來時興奮地恨不得向全世界宣布钳吟，我前幾天下載的APP有多么好。
那是我偶然發(fā)現(xiàn)的一個打卡類應用軟件窘拯，與其他打卡形式不同的是砸抛，參與某些打卡活動前必須要交納一定的費用，如果第二天完成任務并打卡树枫，你便可以收回費用直焙，反之便無能為力了。
沒錯砂轻，我抱著嘗試的心態(tài)報名了早起奔誓。第二天早上那種滿足和喜悅感不斷刺激著我的神經。我一口氣參與了一系列活動——早起搔涝，編程厨喂，背單詞，跑步......斗志昂揚的姿態(tài)把我自己感動的稀里嘩啦庄呈。
當時的我滿懷信心蜕煌。有“交費”這樣的形式倒逼我打卡，我怎么可能完不成呢?可就像你永遠叫不醒一個裝睡的人一樣诬留，你永遠不要低估一個人想要偷懶時自我安慰和自我原諒的振振有詞斜纪。
就這樣，當惰性的閥門打開文兑，完不成任務的情況有了第一次盒刚，就會有第二次，第三次......當新鮮感消失殆盡绿贞，這種形式的打卡開始使我產生壓迫感因块，開始慌亂，開始焦慮籍铁。我看著一項又一項沒有完成的任務涡上，當初的野心早已變?yōu)榱俗晕曳穸ā?/p>
“氣急敗壞”的我刪除了幾乎所有的任務趾断，只留下一個四級單詞的背誦打卡，畢竟這個活動要求的持續(xù)天數(shù)最長吩愧，當初的交納金額也最多芋酌。
“等我完成了這個活動，一定非得卸載不可耻警「舻眨”我氣呼呼的想。
長達二十多天的打卡活動里甘穿，我忽然覺得壓迫感在漸漸消失腮恩。因為我每天只需要記得抽一定的時間，背五十個四級單詞温兼，打卡秸滴，完成。每天僅有的這一項小任務逐漸成為了我的一個生活習慣募判。
完成一個專一明確的目標荡含，比以“一口吃成胖子”的畸形心態(tài)完成任務要來的容易的多。
03
在這個資源開放的時代届垫，人們的貪婪和野心也完全暴露了出來释液，我們總想花最短的時間完成最多的事情，卻丟掉了質量和專注力装处。我們總把生活塞的滿滿的误债，渴望在多方面成就自己⊥ǎ可又有幾件事是能夠一蹴而就的?
現(xiàn)在靜下來想想自己下載了多少學習英語的寝蹈，閱讀的，生活技巧等等的APP登淘，真正經常使用了幾個呢箫老，又擱置了幾個呢?
懷左同學說過最多的一句話就是:把一件事做到極致，其他的都會有的黔州。我深以為信然耍鬓。
我們關注了多少公眾號，收藏了多少“干貨”辩撑，每一種技能都想去學去嘗試界斜，最后填滿心中的大多是挫敗感和焦慮感。
“為什么他/她在這個領域有所成就合冀，而我哪一樣都完不成呢?”
親愛的，我們找到一個可行目標鉆下去项贺，不去想其他君躺，等我們自己覺得滿意之后峭判，再去考慮別的方向也不遲，對嗎?
《刻意練習》一書中告訴了我們世上其實并無天才棕叫，他們只是看準了一個點林螃，向著一個足夠具體清晰的目標努力，將生活中絕大多數(shù)的時間集中起來大量刻意的練習俺泣。很枯燥疗认，效果卻也很顯著。
所以伏钠，請不要再把你的半途而廢横漏，不專注以及焦慮歸咎于APP和信息爆炸的時代了，我們作為能夠獨立思考和判斷的人類熟掂，學會取舍和足夠專一應該成為我們的基本素養(yǎng)缎浇。
不圖多，不圖快赴肚，每次只專注做一件事素跺，或許你的焦慮不久便會消失不在。
一開始就奔著月亮去誉券，就算失敗指厌，也許能收獲一顆星星呢。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——克萊門特·斯通
素年的微信號:dunianxrx0411
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