WHAT:
這個片段講的是如何運用ABCC四步選擇法做出更加理性的決策。
WHY:
無論是在生活中還是在工作中嗡综，我們都會遇到做決定或決策的時候也切。在做決策的時候，我們都希望做出一個比較理性饵筑、比較明智的決策埃篓。
一個決策是在多個方面因素共同作用下形成的。其中非常重要的兩個因素就是決策者的理性程度和其對關(guān)鍵問題的了解程度根资。
決策者如果在做決策時架专，如有偏見或有過多的考慮個人喜好等感性因素的影響同窘，就很難做出理性的決策。
同樣部脚，決策者如果對關(guān)鍵問題的了解程度不夠塞椎，就不能全盤的考慮問題，這樣在做決策時就會出現(xiàn)偏差睛低。
HOW:
既然決策者的理性程度和其對關(guān)鍵問題的了解程度如此重要案狠，那么決策都在做決策時，應(yīng)該如何避免在這兩個方面出現(xiàn)偏差呢钱雷？其實方法很簡單骂铁，就是作者在片段中提到的ABCC選擇法，步驟如下：
第一步 覺察 看看我們現(xiàn)在處于什么樣的狀態(tài)罩抗？是否足夠理性拉庵？我是否受或多大程度上受個人偏見、個人喜好等情感因素的影響套蒂。如——斯坦還是堅持認(rèn)為冒煙之處必定有火钞支。
第二步 深呼吸 如果我們察覺到自己處于比較理性的狀態(tài)，則可略過此步操刀。否則烁挟，我們就需要停下來，深呼吸骨坑，退后一步撼嗓，以更加客觀的角度來看這個問題。如——斯坦承認(rèn)他絕對沒有做到客觀欢唾，所以他決定去查明真相且警。
第三步 好奇 想想我們是否了解了所有的事實？到底發(fā)生了什么礁遣？遺漏了什么斑芜？如——斯坦經(jīng)過仔細(xì)調(diào)查后，發(fā)生現(xiàn)新任CEO是個好人祟霍。
第四步 選擇 審視后杏头，做出最后了選擇。如——當(dāng)然浅碾，斯坦選擇投資大州，他也因些發(fā)了大財。
適用邊界：
這個方法適用于大多數(shù)需要做決策的場景垂谢，當(dāng)然也使用于幫助他人或自己審查決策的合理性厦画。
A1：聯(lián)系過往經(jīng)驗
回想一下在過去一周、一月或更長時間里你做決策的場景，或是你和家人根暑、朋友力试、同事等共同做決策的場景，或是你在審查決策的場景排嫌，你當(dāng)時是怎么做的畸裳？是否有關(guān)注決策者的狀態(tài)？以及對關(guān)鍵問題的了解程度淳地？請你寫下當(dāng)時具體的情況怖糊。
A2：規(guī)劃應(yīng)用未來
暢想一下，在未來一周或一個月大概率會發(fā)生的一個做決策的場景颇象∥樯耍可以是生活中的、可以是工作中的遣钳、可以是你自己要做的決策扰魂、也可以是你和他人一起做決策的場景。你將如何運用ABCC選擇法做出更加理性的決策蕴茴。
A1：經(jīng)驗
我一直都比較瘦劝评，家人、朋友倦淀、同事都說我太瘦了要多吃點蒋畜，還說我身體太單薄了，風(fēng)都能吹走晃听，在他們不停的勸說下百侧，我自己似乎也感覺自己有點瘦砰识、有點單薄能扒。于是去年年中在家人和朋友的勸說下決定通過多吃少動來增加體重。我現(xiàn)在的體重依然保持的很好辫狼，顯然這與我當(dāng)時的決策不太理性有關(guān)初斑。
反思：
用ABCC選擇法，審視當(dāng)時的決策
A 察覺：做增加體重的決定時膨处，受身邊人影響較大见秤，他們說我太瘦了，又極力勸說真椿。我并沒有具體的分析自己的體重鹃答，于是我在非理性的狀態(tài)下做出了那樣的決策。
B 深呼吸：更客觀的來看突硝，當(dāng)時的決策不夠理性测摔，多吃少動感覺從能量這方面來說，補充的多消耗的少，就應(yīng)該增加體重锋八。
但從營養(yǎng)吸收方面來說就不一定靠譜浙于，吃多了，吃脹了挟纱，反而不利于消化吸收羞酗。長此以往，還有可能影響腸胃功能紊服，讓身體變得更差檀轨。
其實，現(xiàn)在想想我也不是太瘦欺嗤，體重指數(shù)19.23裤园，也是標(biāo)準(zhǔn)的體重啊。
C 好奇：家人剂府、朋友拧揽、同事為什么會建議我做出那樣的決策呢？家人腺占、朋友淤袜、同事覺得我瘦，是不是因為我們身邊的胖子越來越多了衰伯？他們是不是在拿我和他們比铡羡？覺得我比較單薄是不是在與健壯的人比？當(dāng)然意鲸，他們最主要的還是希望我身體健康烦周！
C 選擇:經(jīng)過前面三步的考慮，我當(dāng)可能就會選擇健身怎顾，鍛煉出幾塊肌肉读慎，而不是去多吃少動增加體重了。
A2：應(yīng)用
場景:
未來一個月可能會出現(xiàn)的場景是和老爸商量亨亨回老家的事兒
目標(biāo):
讓老爸同意我們讓亨亨在重慶和老家各生活一段時間的方案槐雾。
行動方案:
用ABCC選擇法與老爸共同做出決策夭委。
背景介紹:
現(xiàn)在老爸一個人在老家上班，老媽跟我們一起在重慶帶亨亨募强。老爸一個人在老家有點寂寞株灸，就流露出讓老媽把亨亨帶回老家?guī)У囊鈭D。我們從有利于亨亨成長擎值，且關(guān)注老爸感受的兩方面考慮慌烧，決定與老爸商量一個讓亨亨在重慶和老家各生活多久的方案。
行動:
A 察覺 提醒我們自己要盡可理性分析鸠儿，提醒老爸在考慮自己感受的時候不要忽略對亨亨成長有利的環(huán)境的考慮屹蚊，也提醒我們自己要考慮亨亨的成長，也要照顧老爸的感受。
B 深呼吸 更客觀的來看淑翼。老爸為什么會提出這樣的要求腐巢？是一個人在老家生活有點孤單？還是說沒有考慮到哪什么樣的環(huán)境對亨亨成長有利玄括？他為什么會覺得小孩三歲前都沒有記憶冯丙，環(huán)境對他影響不大？
當(dāng)然我們認(rèn)為兩個地方生活都各有好處遭京。
C 好奇:老爸為什么會這樣認(rèn)為呢胃惜？查資料，找出事實依據(jù)哪雕，給老爸講明環(huán)境對孩子成長的重要性船殉。以及孩子經(jīng)常跟父母在一起的好處等等。同時斯嚎，對他一個人在老家生活比較孤單表示理解利虫。
讓他明白我們不僅關(guān)注孩子的成長，也關(guān)注他的感受堡僻。
C 選擇:相信通過以上三步糠惫，老爸一定會同意我們的方案，并和我們一起商量出一個合理時間分配案钉疫。
當(dāng)然硼讽，在這個過程中，我們也可以從這幾個方面去引導(dǎo)牲阁，老爸指出我們沒有考慮到的地方固阁。
