疫情期間有幾晚都在聽劉潤的直播課《開封菜》系列谋减。最近聽到他有分享的關(guān)于人性的2點思考還是引起共鳴的图甜。
他提到一個是慣性思維乎澄，尤其是負面的慣性思維壤短。當一個問題出現(xiàn)，第一個慣性念頭就是各種我不行雁社，沒做過浴井，不能做，這怎么可能的念頭霉撵。我發(fā)覺我父母這輩都是這樣的思維磺浙，這個我怎么能做，這個我怎么能學的會徒坡，我這么大了還做得了啥改變撕氧。
我們80后這一代人的境遇和挑戰(zhàn)和父輩是不一樣的，瞬息萬變信息爆炸的時代喇完。你不愿意改變伦泥，你不學習接受新的東西，你不愿意嘗試就意味著被淘汰。而愿意接受改變的第一步就是堅信自己一定可以的不脯。謀事在人府怯，成事在天。當然是需要先有行動的! 心理學上的合理情緒療法的理論就是改變不合理認知防楷。所以牺丙，在認知上要以積極的思維模式去勇于嘗試改變，接受新鮮的東西复局。
還有一點就是人性中的"妒忌"赘被，這一點我覺得很有體會。我覺得自己其實是一個妒忌心很重的人肖揣，在朋友圈上看到別人發(fā)點東西，看到別人的成就內(nèi)心總有那么點不平靜浮入。其實龙优，嫉妒是最沒有意義的一種情緒。但要去克服人性事秀，談何容易彤断。放下自己的執(zhí)念和欲望，做好自己力所能及的事情易迹，可能就是一個開始吧宰衙。每個人頭上都有屬于自己的天空，每個人也有不為別人所知的事兒睹欲」┝叮可以把這個化為自己成長的動力，學習的榜樣窘疮。把它化作積極的情緒袋哼。
有時間就在這兒種種字，發(fā)覺自己對文字闸衫，文學還是挺喜歡的涛贯。至少能讓我片刻放松和寧靜。
今天是封控第63天了蔚出，應該就快解封了弟翘。歲月依然如初!?
小斐的自行車
