本文是《精進：如何成為一個很厲害的人》整書概述的第三篇刑顺。

本文將前兩篇整合在一起撼玄，方便大家一起閱讀漏益。

文壹專門制作思維導圖將各點進行呈現(xiàn)，本篇末尾會放出整書思維導圖源文件粘舟，希望能幫助各位對本書進行更好的閱讀和復習熔脂。

首部開啟全新思維方式的智慧書，剖開迷宮般的現(xiàn)實世界柑肴，找到實現(xiàn)自我的最優(yōu)捷徑霞揉。

采銅著

建立平衡的時間觀，度過真正有質量的人生晰骑；建立選擇標準适秩，解決選擇中的兩難困境，找到最佳選項硕舆；高效秽荞、即刻行動，在行動中增長智慧岗宣；通過提問蚂会、解碼、操練耗式、融合胁住，成為高段位的學習者趁猴；了解潛意識特性，借助思維工具彪见，突破大腦的限制儡司；優(yōu)化個人資源，有策略地培養(yǎng)后天才能余指，成長為T型人才捕犬；找到你的獨特性，開辟個人獨一無二的成功之路酵镜。

序：用更勇敢的方式去生活

序言直接闡述了本書要講的7個側面：時間碉碉、選擇、行動淮韭、學習垢粮、思維、才能靠粪、成功蜡吧。通過這7個側面幫助我們如何成為一個很厲害的人。

一占键、時間之尺：我們應該怎樣對待時間

1昔善、從當下出發(fā)，聯(lián)結過去與未來

用平衡觀點看待過去畔乙、現(xiàn)在和未來君仆，用鄭重的態(tài)度過好當下的生活，并聯(lián)結起過去和未來啸澡。

2袖订、如何解決遠期未來與近期未來的沖突

明確工作和生活的界限氮帐，用未來視角工作嗅虏，用享樂主義視角生活。

3上沐、把時間花在值得做的事情上

使用“時間之尺”皮服，審視事件的長期價值，盡可能刪減非必要事件参咙。

4龄广、為什么我們的時間永遠不夠用

讓“遠期未來”更加具體，為“近期未來”增加挑戰(zhàn)蕴侧。

把握好做事的節(jié)奏择同，區(qū)分“求快”的事件和“求慢”的事件。

提升時間試用的“深度”净宵，減少被動式休閑的比例敲才，保持至少一項長期的業(yè)余愛好裹纳。

二、尋找心中的“巴拿馬”：如何做出比好更好的選擇

僅僅是好的選擇是不夠的紧武，我們需要的是最好的選擇剃氧。

1、以人生最高目標作為第一原則

所謂選擇阻星，就是要權衡好本末輕重朋鞍，清楚自己人生中到底想要什么、追求什么妥箕。

2滥酥、發(fā)現(xiàn)人生中的更多可能選項

為自己設定更高的目標，就會發(fā)現(xiàn)更多更好的選項畦幢，做出更加完美的決定恨狈。

3、選擇太多怎么辦

過去的經歷呛讲、習慣和思維慣性禾怠，常在我們思考時自動植入“隱含假設”，讓我們意識不到更多的“可能選項”贝搁。

如果有太多的可選項吗氏，應該把選擇對象分解為不同的緯度，然后對可選項從不同的緯度做出評估雷逆。

4弦讽、校正選擇，做出建設性的改變

在做涉及情感膀哲、喜好等主觀性特別強的選擇時往产，最好的方法是聆聽內省的聲音。

不管你做了哪個選擇某宪，你的某些東西永遠不會改變仿村，最終帶著你走向目的地的，可能并不是某一個選擇兴喂，而是那些你不會改變的東西蔼囊。

三、即刻行動：最有效的衣迷，就是即刻行動

開始并完成一件事情畏鼓，比做好它更重要。因為只要開始了壶谒，你就有機會把它做的更好云矫。

每個人都明白行動的重要性，那么到底該如何讓自己行動起來汗菜，并且行動的更有效呢让禀？

01贵少、不管怎樣，只要開始就好

當一件事堆缘，你不知道怎么做的時候滔灶，就直接開始做吧。只要開始了第一步吼肥，就會有第二步录平、第三步。

先從小事開始處理缀皱，逐步減少記掛斗这、煩心等心理成本。如刷碗啤斗、拖地的小事都是分分鐘可以解決的小事表箭，即刻行動起來吧。

種一棵樹最好的時間是十年前钮莲，其次是現(xiàn)在免钻。

02、把“未完成”變成“已完成”

克服“過度準備”的慣性崔拥，向前一步极舔，把未完成的事情完成。

克服“自我防衛(wèi)”的心態(tài)链瓦，樂于接受反面意見并加以慎重地審視拆魏。

克服“沉沒成本”的固執(zhí)，有勇氣否定并重新構造自己的產品慈俯。

03渤刃、從工作的核心區(qū)開始

多線程工作，首先需要一段專注不受干擾的時間贴膘，完成工作中最核心部分的思考卖子。（如制作PPT，應先集中精力設計PPT的架構步鉴，再利用不介意被打斷的時間尋找配圖揪胃、模板或調整字體璃哟。

集中處理同質性的工作氛琢，可以減少不同工作間的轉換損耗。（如同時制作Word和PPT随闪，1阳似、word文字+PPT文字；2铐伴、word圖片+PPT圖片撮奏；3俏讹、word排版+PPT排版）

04、在實踐中畜吊，通過復盤積累智慧

從理論出發(fā)不一定能指導實踐泽疆，只有在實踐中通過反思積累的知識才能指導實踐。

行動后要及時反思玲献，并梳理這件事情的“反應鏈”殉疼，特別關注其中發(fā)生的意外現(xiàn)象。

四捌年、怎樣的學習瓢娜，才能夠直面現(xiàn)實：如何成為一個高段位的學習者

只有最后能夠作用于顯示的學習，才是位移有效的學習礼预。

如何開始學習眠砾？如何深入學習？學習方式以及關聯(lián)知識獲得更多啟發(fā)是怎樣的托酸？

01褒颈、好的學習者，首先要向自己提問

學習励堡，應該以學習者心中的問題為中心哈肖，讓問題引導著我們去探求答案。

問題的提出念秧，需要基于已有的知識體系淤井，并通過問題將新舊知識串聯(lián)起來。

02摊趾、通過解碼币狠，深入事物的深層

通過深入事物內部的解碼，我們可以發(fā)現(xiàn)事物身后的內涵砾层，有機會掌握其中精巧細微的技法漩绵，不斷重建自己的知識體系。

掌握了多少知識并不取決于記憶了多少知識以及知識的關聯(lián)肛炮，而是取決于能調用多少知識以及知識關聯(lián)止吐。

03、你能夠調用的知識有多少

求職分為三個層級：信息侨糟、知識和技能碍扔。技能是學習的終點，信息和知識是邁向這個終點的路與橋秕重。

04不同、讓不同的知識發(fā)生化學作用

對一個現(xiàn)實問題的解決，或者對一個現(xiàn)實情境的洞察，往往需要同時調用不同知識譜系上的知識二拐。

學會有意識地分析不同領域知識之間的潛在關聯(lián)服鹅，通過不同知識的遷移、印證百新、互補企软，得到啟發(fā)，甚至生成新的思想或者發(fā)現(xiàn)饭望。

五澜倦、向未知的無限逼近：修煉思維，成為真正的利器

人的大腦既是有限的杰妓，也是無限的藻治。

01、簡化巷挥，是清晰思考的前提

既要簡化外界輸入的信息桩卵，也要簡化我們表達出來的信息，為思維騰出更多的使用空間倍宾。

基于深入了解的簡潔雏节，不是乏味，而是意味著更加豐富的內涵高职。

02钩乍、讓潛意識為你工作

為了讓思維更好地發(fā)散，獲得更多的靈感怔锌，意識要關掉大腦里評價的聲音寥粹，而是要適當?shù)匾牖靵y與隨機。

03埃元、將思維轉化為圖像

思維依賴于工作記憶涝涤，通過將思維外顯為圖像，給予思維更多的探索空間岛杀，也能進一步推動思考的進行阔拳。

04、只有極少數(shù)的人能做到周密思考

現(xiàn)實中的問題类嗤，總是牽涉太多的因素糊肠，借助矩陣、清單等工具遗锣，可以完善思考的周密程度货裹。

六、努力黄伊，是一種最需要學習的才能：不斷優(yōu)化你的“努力”方式

努力不是一場意志力的較量泪酱，而是一種需要學習的策略。

01还最、努力需要有效的策略

每個人都具有自己的獨特優(yōu)勢墓阀，并且可以通過努力變得更優(yōu)秀。

努力不是一味地用力拓轻，而是一種具有策略性的活動斯撮，可以不斷學習和優(yōu)化。

02扶叉、專注發(fā)展自己的優(yōu)勢才能

在個人資源有限的情況下勿锅，我們首先應該集中資源，投入發(fā)展自己的一項優(yōu)勢才能枣氧。

03溢十、絕不茍且，才能做到極致

把時間主要投放在一個領域里达吞，以盡量高的標準要求自己张弛，培養(yǎng)出非常高的才能。

04酪劫、不斷為自己設計“必要的難度”挑戰(zhàn)

用相對少量的時間廣泛涉獵吞鸭，以捕捉和發(fā)展未曾預料的資源和機會，實現(xiàn)個人才能的最大化覆糟。

05刻剥、只有深入下去，才能培養(yǎng)出真正的興趣

不斷為自己設計有難度的“非標準動作”滩字，在挑戰(zhàn)中獲得才能的提升與飛躍造虏。

七、每一個成功者麦箍，都是唯一的：創(chuàng)造成功酗电，而不是復制成功

?因為你的存在，這個多元的世界又增加了一種新的可能性内列。

01撵术、做一個主動探索的學習者

做一個主動的探索者，敢于突破種種局限话瞧，不斷試錯嫩与，形成自己的優(yōu)勢甚至是獨特的知識資產。

02交排、怎樣從大學走向社會

不只在理想化的情境下去思考問題划滋，而且要磨煉把理論融匯于現(xiàn)實、考量現(xiàn)實復雜情形的本事埃篓。

在理論與現(xiàn)實的充分聯(lián)結中处坪，一步步地構筑自己獨特的知識和經驗體系，逐漸打磨出屬于你個人獨一無二的智識。

03同窘、請堅持你的與眾不同

根據(jù)自己的內心需要玄帕，而不是外界的認同，做出獨立的選擇想邦，甚至去做一些酷的事情裤纹。

如果你找到了一條別人都還沒走過的路，只要把這條路走完丧没，你就贏了鹰椒。

全書完結

本文作者：文壹說

2017/03/17

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