一趟咆、事件和感受
就在剛剛，我梅屉、亮值纱、莎，我們完成了三輪傾聽(tīng)練習(xí)坯汤，我最后一輪傾聽(tīng)虐唠。我傾聽(tīng)結(jié)束后，莎說(shuō)：“你剛問(wèn)了我?guī)讉€(gè)問(wèn)題惰聂，我的心一下子就疏通了疆偿。比如，這件事對(duì)你有什么影響搓幌？你沒(méi)有做點(diǎn)什么杆故，是在擔(dān)心什么？如果你擔(dān)心的事情發(fā)生以后溉愁，會(huì)對(duì)你產(chǎn)生什么影響呢处铛？”
我感覺(jué)到很受鼓勵(lì)，因?yàn)榫湍菐酌腌娗埃覀兺瓿闪藘A聽(tīng)通話撤蟆，那時(shí)候的我沉浸在傾聽(tīng)中奕塑，完全忘記了時(shí)間，直到觀察員提醒才結(jié)束通話家肯。彼時(shí)的我龄砰，如來(lái)電扮演者莎一樣的感受，她傾訴內(nèi)容中感覺(jué)自己被卡住了息楔，我在傾聽(tīng)過(guò)程中也是被卡住了寝贡。我不知道怎么進(jìn)行下去了，我感受到了挫敗值依，但是莎說(shuō)我疏通了她的情緒圃泡，讓她一下子就通了，感覺(jué)自己不需要為這個(gè)事情困擾了愿险，我突然之間就深受鼓舞了颇蜡。
莎真誠(chéng)的對(duì)我說(shuō)：“今天真的非常感謝你，這件事真的困擾了我好幾天了辆亏，我做夢(mèng)都?jí)舻竭@件事风秤。”我感覺(jué)到很開(kāi)心扮叨，這大概就是助人的意義之一缤弦。幫助了他人，滿(mǎn)足了自己內(nèi)心的愉悅彻磁。
二碍沐、額外收獲
來(lái)電者提供的現(xiàn)實(shí)目標(biāo)只是給與傾聽(tīng)?zhēng)熞粋€(gè)方向，傾聽(tīng)?zhēng)熓窃诂F(xiàn)實(shí)目標(biāo)的方向下做心理層面的工作衷蜓。比如和莎的練習(xí)中累提，莎因?yàn)樾^(qū)某個(gè)家長(zhǎng)（姥姥）突然就不理會(huì)她們家了，平時(shí)一直都玩得好好的磁浇，突然之間就不理人了斋陪，見(jiàn)面也不說(shuō)話，莎對(duì)此很困惑置吓，因此來(lái)電求助无虚，想知道對(duì)方是什么心理。
現(xiàn)實(shí)目標(biāo)是莎想知道對(duì)方出于什么原因衍锚、什么心理而突然之間就不跟他們說(shuō)話了友题。而傾聽(tīng)的工作目標(biāo)是在這個(gè)現(xiàn)實(shí)目標(biāo)下，去了解這件事對(duì)莎的影響是什么构拳？她在感受到困惑的同時(shí)咆爽，采取了什么行動(dòng)，行動(dòng)的效果是什么置森？這件事這么困擾著她斗埂，對(duì)她意味著什么（她有擔(dān)心的事情）？如果她擔(dān)心的事情發(fā)生以后凫海，對(duì)她會(huì)有什么影響呛凶？
通篇溝通下來(lái)，莎已經(jīng)明白行贪，這件事本身對(duì)她沒(méi)什么影響漾稀，就算她擔(dān)心的事情發(fā)生了也不會(huì)對(duì)她有什么影響。她想通以后建瘫，這件事就不再困擾她了崭捍。
三、行動(dòng)
未通過(guò)筆試的同學(xué)被安排在16號(hào)補(bǔ)考啰脚，我們估計(jì)面試時(shí)間大約會(huì)安排在那之后的一兩周內(nèi)殷蛇。所以這段時(shí)間我們可以抓緊時(shí)間多多練習(xí)。我們約好明天下午同一時(shí)間繼續(xù)對(duì)練橄浓。加油哦粒梦。
