今天早上背英語萍膛，因?yàn)槌榈搅藀re，沒有聯(lián)網(wǎng)敏弃，沒帶手機(jī)卦羡，背了一小時(shí)后回宿舍噪馏，看到手機(jī)里朋友的消息麦到，有種滿足感，而不是像每天無所事事抱著手機(jī)沒人發(fā)消息的空虛感欠肾，而且壓力是動(dòng)力是真的瓶颠，背英語的時(shí)候感覺自己好像有一股力量，然后早上把時(shí)間規(guī)劃了一下刺桃，還運(yùn)動(dòng)了半個(gè)多小時(shí)呢粹淋，一早上充充實(shí)實(shí)的，就不會(huì)有那種無厘頭的焦慮了。
說到底桃移，我覺得就是我得做事的時(shí)候集中注意力屋匕，不要被消息分散，等到忙完回復(fù)消息借杰，是滿滿的內(nèi)咖肽和滿足感过吻，想起現(xiàn)在我每次做事都在一邊做事一邊被消息分散了注意力，效率低不說蔗衡，還總是emo纤虽，我覺得我就應(yīng)該這周把自己每天都時(shí)間記錄下來，看看自己把時(shí)間都花費(fèi)在什么事情上绞惦，然后慢慢的在進(jìn)行復(fù)盤優(yōu)化逼纸，就會(huì)好起來吧
小乖，今天有進(jìn)步济蝉，很棒
