? ? ? 又到情商陪練師訓(xùn)練營(yíng)的結(jié)營(yíng)時(shí)間了杰刽，參加繪分享的學(xué)習(xí)也有段時(shí)間了澜术，從一開始是娃的英語啟蒙再到心理課程陷揪。這次是《情商陪練師》的第一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)刨疼，在這門課首發(fā)的時(shí)候我就買了并且要加入第一次的訓(xùn)練營(yíng)。不僅是因?yàn)楸魂懤蠋煹男睦碚n程圈粉鹅龄，更是因?yàn)椤扒樯獭边@兩個(gè)字深深的吸引我揩慕。
? ? ? 參加了訓(xùn)練營(yíng)，訓(xùn)練營(yíng)里的學(xué)習(xí)氛圍扮休，有陸老師和思嘉老師的敬業(yè)迎卤，陸老師講課講的聲音嘶啞，思嘉老師懷孕待產(chǎn)生病了還給我們錄課玷坠，有班長(zhǎng)牙牙每天的打卡鞭策蜗搔，在這里也是對(duì)繪分享團(tuán)隊(duì)所有人說一聲感謝。（這里不是為了湊數(shù)哈八堡，是真的感謝）還有各位非常優(yōu)秀非常優(yōu)秀的媽媽們樟凄，大家都非常努力，哪怕是一起熬夜都覺得是優(yōu)秀的兄渺。還要感謝我自己缝龄，寫了總復(fù)盤，那說明我至少是完成了學(xué)習(xí)任務(wù)挂谍。其實(shí)在這次的訓(xùn)練營(yíng)叔壤，我當(dāng)時(shí)身兼了好幾個(gè)營(yíng)，有《超級(jí)媽媽》口叙，有《不急不吼——輕松育兒52招》炼绘，先完成再完美。
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一.學(xué)習(xí)的目的
? ? ? 我原來一直自詡覺得自己的情商不錯(cuò)妄田，身邊很多人也覺得我情商挺高的俺亮，然后我可能也就暗暗竊喜，覺得這是真的疟呐。所以在看到“情商”這兩個(gè)詞的時(shí)候脚曾，我就覺得我要再學(xué)習(xí)一下，看看到底什么是情商萨醒，我又為什么覺得自己是高情商的人呢斟珊？但是在學(xué)習(xí)了整個(gè)《情商陪練師》的課程后苇倡，我覺得我需要學(xué)習(xí)的更多富纸，同時(shí)也看到了自己身上的不足囤踩。
二.學(xué)習(xí)的內(nèi)容
? ? ? 在整個(gè)課程中，通過了陸老師的理論知識(shí)和思嘉老師的情商游戲結(jié)合晓褪，總結(jié)了幾個(gè)比較厲害的點(diǎn)堵漱，情商10項(xiàng)，情商驅(qū)動(dòng)輪涣仿，EIAG模型勤庐。在課程里，我最最最喜歡陸老師的一句話是“與其說是情商陪練師好港，不如我們要做情商賦能師愉镰。”我現(xiàn)在特別喜歡“賦能”這個(gè)詞钧汹，只有自己有足夠的能量丈探，我們才能賦予別人更大的能量。
? ? ? 情商中最重要的是“自信”拔莱，自信可以是情商的開始碗降，也是情商最終的目標(biāo)。好的自信是應(yīng)對(duì)人生的有力武器塘秦。自信心的建立又源自于我們家庭氛圍的營(yíng)造讼渊，從課程里更為明白培養(yǎng)孩子的自信心是一點(diǎn)一滴的。課程中思嘉老師的情商游戲也讓我們更好的理論結(jié)合實(shí)際尊剔，通過EIAG模型和孩子一起玩游戲爪幻，從游戲中收獲。
三.學(xué)習(xí)的收獲
1.放手長(zhǎng)大
? ? ? 其實(shí)原來可以說须误，我內(nèi)心是想讓她長(zhǎng)大笔咽，但又沒有給她機(jī)會(huì)長(zhǎng)大。在生活中盡量是幫孩子都做好霹期，理由是“孩子還小”叶组，“哎呀，她做不好历造，然后又會(huì)做的一團(tuán)亂甩十，我還要麻煩】圆”殊不知侣监，其實(shí)這些都是會(huì)影響孩子自信心，問題解決能力臣淤，獨(dú)立橄霉，挫折抵抗一系列情商能力的培養(yǎng)。就像一串大閘蟹邑蒋，都連在一起的姓蜂。陸老師說了一句話很對(duì)“沒有叛逆的孩子按厘，只有不放手的父母∏”其實(shí)在這里逮京，我也是犯了一個(gè)“邊界”的問題，沒有做到合理的邊界束莫，分清哪些是我要做的懒棉，哪些是孩子要做的。所以我做了改變览绿，在合理安全的范圍里放手策严，讓孩子參與很多，我讓她參與了洗碗饿敲，我先洗享钞，讓她沖洗，我發(fā)現(xiàn)她做完很開心诀蓉，因?yàn)槭怯X得她幫忙了栗竖，然后她成功了，她收獲了一點(diǎn)的自信渠啤。
2.不對(duì)孩子貼標(biāo)簽
? ? ? 原來我們可能一直習(xí)慣對(duì)孩子說“你怎么那么慢”狐肢，“吃飯吃那么慢”，“你怎么那么煩”沥曹，我自己都會(huì)經(jīng)常和別人說“哎份名，我家吃飯真的不好〖嗣溃”其實(shí)可能你是很無意僵腺，但是孩子聽了就覺得這是媽媽對(duì)我的一種評(píng)價(jià)，久而久之這也進(jìn)入了孩子的意識(shí)壶栋，我就是吃飯慢辰如，就是吃飯不好。不對(duì)孩子貼負(fù)面的標(biāo)簽是保護(hù)她自信心的一個(gè)很重要的點(diǎn)贵试。對(duì)于現(xiàn)在我家還沒上幼兒園的娃來說琉兜，父母是她的全部，父母現(xiàn)在對(duì)她的評(píng)價(jià)都會(huì)影響她自己的評(píng)價(jià)毙玻。這點(diǎn)我也在慢慢的改變豌蟋，盡量采取正面，積極的引導(dǎo)桑滩，比如“養(yǎng)樂多吃飯肯定很快梧疲，媽媽相信你”。
3.一個(gè)活夠本的童年
? ? ? 在我們學(xué)習(xí)完超媽后，我們深知童年對(duì)一個(gè)人的影響多大幌氮。人生腳本缭受，人生腳本，7歲以后沒有新鮮事浩销。既然不想讓孩子和我以前一樣，那就要給她一個(gè)活夠本的童年听哭。養(yǎng)樂多現(xiàn)在非常喜歡模仿我化妝慢洋，要涂口紅，擦粉陆盘，有一次在家里用自己的畫筆涂了一臉普筹。外婆看見了這張照片就說“這樣不好”，還和養(yǎng)樂多說“現(xiàn)在小孩不化妝隘马，以后讀書要分心的太防。”其實(shí)這話也不能說錯(cuò)酸员，但是我覺得還是可以積極引導(dǎo)的蜒车。愛美之心，人皆有之幔嗦，尤其孩子現(xiàn)在處于模仿的階段酿愧，誰小時(shí)候還沒羨慕過媽媽穿高跟鞋呢。后來我就和外婆說“要讓她多體驗(yàn)一下邀泉，她體驗(yàn)過了就知道這是什么嬉挡，我們?cè)俸退龑?dǎo)正確的理念』阈簦”我就和養(yǎng)樂多說“媽媽因?yàn)橐鋈スぷ髋痈郑砸⒁庑蜗螅瑫?huì)涂涂口紅因谎，可是在家也不涂呀基括，養(yǎng)樂多現(xiàn)在的皮膚是最好的，只要我們穿的干干凈凈就是最好的形象了财岔≮逅耄”
4.從游戲中發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)
? ? ? 在訓(xùn)練營(yíng)中玩的一些情商游戲“我的優(yōu)點(diǎn)手掌”，“護(hù)蛋游戲”使鹅，“圓與方”揪阶，其實(shí)都在傳遞不同的情商點(diǎn)，在整個(gè)游戲的環(huán)節(jié)患朱，我也發(fā)現(xiàn)了養(yǎng)樂多的閃光點(diǎn)鲁僚，她有自己獨(dú)立思考的能力，也善于觀察。原來一直覺得孩子沒定性冰沙，玩什么都是3分鐘侨艾，其實(shí)是因?yàn)樽约簺]有找到好的方法去陪她一起玩，在這些情商親子游戲中拓挥，媽媽的全身心陪伴唠梨，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子也在全身心投入，然后看到了她的優(yōu)點(diǎn)侥啤。
5.接納情緒当叭，更好的共情
? ? ? 情緒人人都有，情緒來的時(shí)候盖灸，所有人都是沒有能力去滿足其他的蚁鳖。孩子更是，養(yǎng)樂多也是因?yàn)榧依飵缀跏峭耆珜櫮缌扪祝径际怯袘?yīng)必答醉箕，所以也養(yǎng)成了我拿不到就立馬哭的。經(jīng)過了育兒愈己的學(xué)習(xí)徙垫，情商36計(jì)的學(xué)習(xí)讥裤，到現(xiàn)在情商陪練師，我更懂得了一個(gè)詞“共情”姻报，在養(yǎng)樂多哭的時(shí)候坞琴，先共情她，告訴她我是認(rèn)同她沒有拿到這樣?xùn)|西哭逗抑，傷心了剧辐，但有些時(shí)候我是不認(rèn)可她這樣的做法，然后我會(huì)慢慢的和她說這個(gè)不開心的事情邮府，下一次有沒有什么更好的辦法荧关。這樣幾次下來，我覺得比直接告訴孩子“有什么好哭褂傀，就是不可以拿”的時(shí)候要好很多忍啤。
? ? 課程的學(xué)習(xí)需要實(shí)踐，在7天實(shí)踐營(yíng)中仙辟，很多媽媽的問題也是我曾經(jīng)的問題同波，但有的時(shí)候還覺得自己想得不夠深入。所以知識(shí)還需要復(fù)習(xí)叠国，還需要總結(jié)未檩，需要內(nèi)化。但我深知現(xiàn)在一點(diǎn)“環(huán)境的安全并不是真的安全粟焊，相反冤狡，因?yàn)楸贿^度保護(hù)孙蒙，因?yàn)樯硇陌l(fā)展受到壓制，當(dāng)孩子面對(duì)環(huán)境時(shí)他并沒有分析悲雳、判斷挎峦、適應(yīng)環(huán)境或躲避危險(xiǎn)的能力『掀埃”所以我要做一個(gè)正能量的媽媽坦胶，去賦予孩子更多的能力，畢竟今后是她獨(dú)立的時(shí)候晴楔。美好的愿望是“我現(xiàn)在想做養(yǎng)樂多背后的媽媽顿苇，就是那種世界很大，你可以去看看滥崩，但是如果你看累了岖圈，受傷了讹语，可以回家钙皮，我們一起擁抱，我永遠(yuǎn)在你背后顽决《烫酰”
