前天佛生日找筝，所以買了一些面包類的來拜拜蹈垢，連續(xù)吃了三個早上的面包配豆?jié){，就不好啦袖裕，又出現(xiàn)了里急后重的難受勁曹抬，昨天還好昨天上大號了，今天出不來了急鳄，趕緊泡了黑芝麻土茯苓喝了谤民，稍微緩解了一些沒那種里急后重的那個難受感，說土茯苓攒岛，之前在網(wǎng)上買過新鮮的回來自己切塊去曬赖临，那是白色的，后來吃完了以后灾锯，去藥店里買的切片的棕紅色的兢榨，不過效果都是一樣有的，因?yàn)槲覂纱文萌ソo打粉顺饮，碾米糊的地方吵聪，讓她幫我打粉，兩次都把她的機(jī)器卡了兼雄，也不知道為什么吟逝，然后我就直接網(wǎng)上買那種打好粉的回來還是棕紅色的，泡著吃效果是一樣的赦肋，打米粉的那里買了一斤芝麻碾成粉末块攒，回來自己再吵了一次励稳，更香些，兩勺黑芝麻粉兩勺土茯苓粉泡著喝囱井，這次沒那么好喝驹尼，硬喝下去，有效果就好庞呕。真的這個面包類這些東西都是添加劑新翎，而且不知道是什么原因啊，多糖多脂肪還是干嘛的住练，給脾胃的負(fù)擔(dān)很重地啰，我也好久沒敢吃了，就是好長時間吃個一個倒也是沒事讲逛，就是這樣連續(xù)兩三天吃就不行亏吝。
面包類食品真的是吃不得
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