? ? ? ?生活就像一面多棱鏡,它有不止一個鏡面,相應(yīng)地,也有不止一種可供觀察和理解的視角孕蝉。它應(yīng)該不只有一種標準呐馆、一種模式风科、一種狀態(tài),它應(yīng)該是多元的、豐富的,并且有著具有不同縱深的內(nèi)涵产捞。這也就意味著,我們看待自己和世界,看待現(xiàn)在和未來,看待情感和理性的時候存在著遠比我們已知的更多的可性鹃觉。我們總是在慣性中生活,在教導(dǎo)下學習,在成規(guī)中思考,在勸解中決定,并在無助的結(jié)果中自責挠日。我們著實需要一種智識和能力,去觀察、反思自己被局限的生活,去發(fā)現(xiàn)和實踐更多成長和成才的路徑〗常可問題是,大多數(shù)時候,當我們對眼前的一切習以為常時,我們連這種“需要”都沒有腋颠!
第一種:積極過去視角,具有這種視角的人總以積極的心態(tài)往回看,他們是懷舊的,經(jīng)常懷念過去美好的事情,珍視親情和友情,對已經(jīng)擁有的東西懷有感恩之心闺阱。但這樣的人容易忽視當下的快樂崖蜜。
第二種:消極過去視角,具有這種視角的人總以消極的心態(tài)往回看他們經(jīng)常回憶人生中的負面經(jīng)歷,沉浸在以前的傷害中無法自拔,因而出現(xiàn)心理問題的風險比較大衷笋。
第三種:享樂主義視角,具有此種視角的人總以享樂的心態(tài)看待當下,他們認為及時行樂是第一要務(wù),回首過去和展望未來都無太大必要,盡情享受當下便好了芳杏。他們的幸福感比較高,但出現(xiàn)成癮行為如吸煙、酗酒或暴飲暴食的風險比較大辟宗。
第四種:具有宿命論視角:他們對現(xiàn)時發(fā)生的事情感到無能為力,認為一切都是命中注定,自己只能順從爵赵。
第五種:習慣往前看、為未來謀劃的人,這種視角被稱為未來視角,他們具有前瞻性,更關(guān)注有待完成的目標和任務(wù)泊脐。為了完成未來的目標,他們愿意舍棄當下的享樂,時間的利用更有效率,因而更容易取得比較高的成就空幻。但是由于一直為未來擔心,所以幸福感并不強。
不同視角都會有一定缺陷容客,都會站在(過去秕铛,現(xiàn)在约郁,未來) ,如果你從未來價值和意義來看,遠期目標的設(shè)定并無不妥,但你往往會缺乏可行性但两。最后你還是會回到當下從近在眼前的事情去思考,因為大多數(shù)人會較多考慮事情的可行性和實施的步驟鬓梅。但這種思路也存在副作用,就是它會讓我們傾向于去做可行性更高、更容易實現(xiàn)的事,而回避更有意義同時也更具有挑戰(zhàn)性的事谨湘。
在生活中我們常常只關(guān)注到一件事情在發(fā)生時帶給我們的即刻的好處,而忽略了這一好處是否可以持續(xù)下去,產(chǎn)生長期的效果绽快。就拿玩游戲來說,玩游戲帶來的愉悅感是其他絕大多數(shù)事情無法比擬的,但一旦停下來,這種愉悅感就迅速消退了,于是有些人為了再次尋求這種強烈的愉悅感,就會繼續(xù)不斷地玩下去。
再拿觀看綜藝節(jié)目來說,很多綜藝節(jié)目耗資巨大紧阔、設(shè)計巧妙坊罢、制作精良,又有多位大牌明星助陣,所以具有很強的觀賞性,讓觀者身臨其境、大呼過癮,可是一旦節(jié)目結(jié)束,就會感覺失落,第二天能記起來的也不多擅耽。
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