這幾天在進行關(guān)于時間管理的主題閱讀家厌,來記錄一下關(guān)鍵要點吧算灸。
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總結(jié)幾點共同之處吧:
1.管理好情緒才能管理好時間
少抱怨懈玻,多樂觀積極隔箍,調(diào)整自己的心情原献,看到好的一面廉邑,積極的一面。
2.時間密度
同樣的時間慨畸,有人可以做很多的事情莱坎,很高效,有人則在微博微信購物中度過寸士。同樣的一年檐什,對于青年的成長和成人的成長速率是不同的。小孩幾個月就會發(fā)現(xiàn)巨大的變化弱卡,但是成人幾年也很少發(fā)現(xiàn)大變化乃正。
3.先解決大石頭,在小石頭和沙子
要事優(yōu)先原則婶博。一早上最完整最重要的時間先完成對自己來說最重要的事情瓮具。這件事情可以是學(xué)習(xí),可以是鍛煉凡人,可以是備考名党,也可以是解決工作中的難題。關(guān)鍵在于認(rèn)定一件目前來看最重要的事情挠轴。細(xì)碎的 不太清醒的時候可以解決一些細(xì)碎的事情传睹。
4.鍛煉自己快速進入專注的狀態(tài)
塑造儀式感,例如每次去咖啡廳就是學(xué)習(xí)岸晦。打開瑜伽墊就是運動蒋歌。
工作法-25分鐘專注時間
5.教學(xué)相長
要和人分享 教授他人 助自己理清思路
6.記錄時間 記錄心得
將自己的感想 學(xué)習(xí)感悟?qū)懴聛聿潘阕约旱?/p>
7.不斷學(xué)習(xí)多領(lǐng)域
每學(xué)習(xí)一個新的領(lǐng)域 就為自己打開了一個新世界的大門
8.爛開始 好結(jié)果
不要等到一切都準(zhǔn)備好才開始做。先義無反顧的執(zhí)行委煤。邊執(zhí)行邊修正堂油。先做了再想,不需要想太多碧绞。
9.時間碎片化管理
太忙碌的狀態(tài)下府框,將自己時間分割成15-30分鐘小模塊。在這個短時間里專注一件事情讥邻。
10.學(xué)習(xí)就像反芻
像華爾茲一樣前進3步后退2步的方式迫靖,匍匐前進。但即使這樣也不能放慢學(xué)習(xí)腳步兴使。不同事物之間會相互影響系宜,融會貫通。
12.寫清單 ?按照場景靈活列計劃
先寫收件箱发魄。按照情景盹牧、自身時間框架和事物重要性進行靈活安排俩垃。
13.不需要追求完美。做了總比不做要好
14.人生是馬拉松汰寓,勝利者不一定是跑得最快的口柳。