自律的人生是一種什么樣的體驗(yàn)

這是我在007的第二篇文章,我想寫寫我自己的經(jīng)歷帅腌,最近學(xué)習(xí)的感受,悟出的理念蝠筑,歡迎你的聆聽狞膘。



小胖丫逆襲跑馬之旅

我跟大多數(shù)的人一樣、從一個(gè)胖子瘦了30斤什乙,聽上去是一件很普通又不尋常的事情挽封,但是著實(shí)幸運(yùn)的發(fā)生在我的身上。

小的時(shí)候就胖臣镣,那個(gè)時(shí)候胖的不明顯辅愿,但是我一直記得我姑姑來(lái)我家,看到我穿褲子提不上的時(shí)候忆某,說(shuō)了這么一句話“丫頭点待,你怎么胖,以后怎么找男朋友”不過(guò)我還是沒有在意弃舒,而且我爸媽從來(lái)不說(shuō)我胖癞埠,也不嫌棄我,可能因?yàn)楦改甘亲類畚覀兊倪@個(gè)原因聋呢。

上了大學(xué)之后苗踪,我開始有些后知后覺,終于再一次的事件中削锰,讓我萌生了一定要瘦下去的決心通铲,還記得那是個(gè)午后,剛從食堂出來(lái)器贩,室友讓我去校門口幫她帶一個(gè)東西颅夺,說(shuō)是朋友在門口等朋截,直接過(guò)去拿就好了。當(dāng)我拿著東西交給我室友的時(shí)候吧黄,看到她在通話部服。無(wú)意間聽到,電話里的人說(shuō)了這么一句“就是剛才的那個(gè)小胖子吧”輕描淡寫又加以嘲笑的口吻稚字,聽得我真是如雷貫耳饲宿。難以描述我當(dāng)時(shí)的心情,一來(lái)這個(gè)人沒有禮貌那是肯定的胆描,在背后議論一個(gè)女生,但是當(dāng)時(shí)更多的是生氣仗阅,有種出糗的感覺昌讲,由于對(duì)方是個(gè)男生,讓我特別沒面子减噪,真是臉丟大了

經(jīng)過(guò)這件事之后短绸,讓我開始想減肥,我去健身房測(cè)量了下自己筹裕,身高158醋闭,體重卻接近130,體脂率很高朝卒,身體年齡比我當(dāng)時(shí)實(shí)際的年齡大七八歲证逻,相當(dāng)于說(shuō),20歲的年齡抗斤,28歲的身體囚企,想想就有點(diǎn)可怕,斷斷續(xù)續(xù)的減肥瑞眼,三天打魚龙宏,兩天去健身房,一直堅(jiān)持著運(yùn)動(dòng)伤疙,卻遲遲沒有瘦下來(lái)银酗,不過(guò)現(xiàn)在我依然很感謝當(dāng)時(shí)那些愛我的朋友,和老師徒像,真的很想感謝她們黍特,感謝她們接受我,喜歡我厨姚,愿意做我的朋友衅澈。即使我當(dāng)時(shí)胖的一塌糊涂而不自律,我也很難以想象谬墙,為什么她們還愿意跟我一起相處今布,大抵是那個(gè)時(shí)候教的朋友经备,所處的人和事,都是很純真的一個(gè)階段和時(shí)代部默。

學(xué)校畢業(yè)之后侵蒙,實(shí)習(xí)了一段時(shí)間,就到一個(gè)異地工作傅蹂,當(dāng)時(shí)初來(lái)乍到纷闺,一沒有朋友,二是身上的錢只夠一日三餐份蝴,又是那種報(bào)喜不報(bào)憂的主犁功,也沒有跟家里開口,無(wú)意間在網(wǎng)上看到一個(gè)姑娘婚夫,每天都堅(jiān)持跑步浸卦,一年時(shí)間,不論是刮風(fēng)下雨案糙,都很堅(jiān)持限嫌,嚴(yán)寒的冬天可以看到她5點(diǎn)起床,酷暑天同樣可以看到她早起时捌,她的這種堅(jiān)持打動(dòng)了我怒医,讓我也想去試試,我清楚的記得那天使2015年奢讨,1月上旬稚叹,我在自己的床頭貼了一張便利貼。我的跑步生涯從這里開始


每天早上跑完步禽笑,微博艾特她打卡入录,慢慢的 ,居然把第一輪跑步打卡計(jì)劃堅(jiān)持下來(lái)佳镜,以前的跑步褲子明顯的大了僚稿,但我還是沒有覺得自己有瘦,天天看自己這張臉蟀伸,真是很難發(fā)現(xiàn)蚀同,從1公里,到5公里啊掏,慢慢的10公里蠢络,小區(qū)晨練的老爺爺,老奶奶幾乎個(gè)個(gè)混的都臉熟迟蜜,經(jīng)常打招呼

隨著自己的跑量增加刹孔,開始關(guān)注馬拉松,中學(xué)的時(shí)候娜睛,老師經(jīng)常說(shuō)“人生就像是一場(chǎng)馬拉松”那個(gè)時(shí)候馬拉松是什么都不知道髓霞,也沒有想過(guò)去問(wèn)老師卦睹,想想還真是可愛又可笑至級(jí)呢

跑的越來(lái)越多的時(shí)候,認(rèn)識(shí)了當(dāng)?shù)睾芏鄲叟懿降呐笥逊娇猓矞?zhǔn)備參加馬拉松结序,當(dāng)時(shí)我沒的群里有這樣一個(gè)規(guī)定,如果你要參加這次揚(yáng)州馬拉松纵潦,必須提供你近半年其他賽事的參賽證明徐鹤,亦或者是最近兩個(gè)月自己跑的半馬成績(jī),想想這兩者我都沒有邀层,想?yún)①惖男挠执来烙麆?dòng)返敬,于是給自己制定,本周末一定要自己跑個(gè)半馬

周日如期而至寥院,當(dāng)我拉伸好準(zhǔn)備往體育場(chǎng)的方向跑的時(shí)候救赐,下起了小雨,可我還是很堅(jiān)定的跑了起來(lái)只磷,下著毛毛雨的體育場(chǎng)計(jì)劃沒什么人,開始還有幾個(gè)散步的人也撐著雨傘走了泌绣,諾達(dá)的操場(chǎng)钮追,就只留下了我一個(gè),我一圈一圈的跑阿迈,中途來(lái)了個(gè)父女兩元媚,當(dāng)時(shí)正是學(xué)校里快要體育考試的時(shí)候,我看這個(gè)父親陪著女兒不停的在訓(xùn)練800米苗沧,蛙跳等等刊棕,這一幕,我印象很深待逞,雖然現(xiàn)在早已記不清楚那父女兩個(gè)的模樣

當(dāng)時(shí)冒雨測(cè)試半馬成績(jī)的我甥角,信念真的很篤定,就像即使今天天塌下來(lái)了识樱,我也一定要跑完嗤无。事隔很多年再次回憶這件事的時(shí)候,真不知道當(dāng)時(shí)誰(shuí)給我的堅(jiān)定怜庸〉狈福或許可能是潛意識(shí),就這樣安全的跑完割疾,也順利的參加了我人生中的第一次馬拉松嚎卫,揚(yáng)州馬拉松,當(dāng)時(shí)賽事成績(jī)是半馬240.雖然成績(jī)很平平宏榕,但這個(gè)數(shù)字這次參賽就幾乎改變了我的一生拓诸。

接著很多人都說(shuō)我瘦了侵佃,自己也才意識(shí)到,所以我對(duì)那句話特別能理解恰响、原話記不清楚趣钱,大意是這樣:不要去追求最后的結(jié)果,你的努力做到了胚宦,結(jié)果是自然而然的事情首有。

慢慢的我參加的賽事越來(lái)越多,從半程到全程枢劝,在到越野井联,也算的上是一名真正的跑者、跑步這件事帶給我很多感受您旁,每次當(dāng)我遇到不順的事情烙常,我總會(huì)去想,42公里的全程耗時(shí)5個(gè)小時(shí)鹤盒,一步一個(gè)腳印的跑到終點(diǎn)蚕脏,還有什么事情可以難倒我呢。


我不僅自身瘦了很多侦锯。成功的逆襲驼鞭,重要的是我?guī)Ыo家人的影響,因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)尺碰,我妹也開始運(yùn)動(dòng)挣棕,我收獲了身材,自信亲桥,還有持續(xù)不斷可以用一生的能量洛心,這些都是自律帶給我的,也是我之前從來(lái)沒有想過(guò)的题篷,從來(lái)不曾想自己一步一步的把生活過(guò)程自己想要的模樣词身,我感謝我自己,感謝我的堅(jiān)持悼凑,朋友的不嫌棄偿枕,身邊每一個(gè)人的厚待,我堅(jiān)信户辫,自律的人一定擁有一個(gè)你說(shuō)了算的人生渐夸。

我是檸檬,007不寫就出局的踐行者渔欢、愿你也有一個(gè)自律的人生墓塌,期待我們變得更好!


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