感受被看到,就是最好的治療---讀《為何家會傷人》

今天看到這句話柠并,突然被打動岭接。

前幾天,兒子特別委屈地對我吼臼予,“如果你也隨時被別人這樣開開玩笑鸣戴,你會開心嗎?”起因在于粘拾,一位同年級的老師總是開兒子的玩笑窄锅,而我在聽到這個事情的時候,特別想安慰孩子缰雇,幫助他解決問題入偷。于是,我給兒子出主意械哟,教他怎樣想就能夠不生氣疏之。

看了這本書后,我知道我犯了書中所寫的三大錯誤之一:出主意暇咆。因為我出主意锋爪,我阻止了兒子倒苦水,我忽視了他在這件事情中的感受爸业。用了自己認為理性的方式來解決問題其骄。很明顯,我與兒子在錯位交流沃呢。

我是一個喜歡追問的人年栓。今天中午舅舅舅媽來我家吃飯拆挥,他們也因為一個小問題而現(xiàn)場拌了兩句嘴薄霜。與我跟兒子的事情一樣的在進行錯位交流。他們60來歲了纸兔,我40多歲了惰瓜,還有更年輕的,都發(fā)生過汉矿,或經(jīng)常在發(fā)生這樣的例子甲馋。那明明知道湖员,經(jīng)驗無數(shù)次告訴我們,可以換一種方式颇蜡,為什么大家都做不到呢?或者不愿意去做呢镇匀?

書中還有一句話:置換了焦慮的內(nèi)容。

書中說,在我看來另患,那些永遠能發(fā)現(xiàn)兒女的“成長問題”,并為之深深焦慮的媽媽蛾绎,其實置換了焦慮的內(nèi)容昆箕。

就是說,她們真正焦慮的租冠,并不是兒女的成長鹏倘,而是與兒女的分離。

了解兒女的想法顽爹,發(fā)現(xiàn)兒女的問題則成了她們控制兒女的常用方法纤泵。

“發(fā)現(xiàn)兒女的問題”則是更有利的控制方法。兒女再怎么發(fā)展镜粤,也是不完美的夕吻,什么時候都會有“成長的問題”。既然兒女有問題繁仁,那么媽媽為此焦慮涉馅,并為此投入巨大的精力教育兒女,也是理所應當?shù)牧嘶剖K灾煽螅覀儯ㄖ改概┻€要黏到一起。

事實表明捻浦,效果恰恰相反晤揣,那些時時刻刻都在為兒女的“成長問題”而焦慮的媽媽,她們的兒女在長大后是最容易出問題的朱灿。

讀完這里的內(nèi)容昧识,自己想來就忍不住笑了。分析一下自己為什么要給孩子出主意呢盗扒?因為我覺得孩子沒有很好的解決問題跪楞,我擔心他的心情受影響÷略睿可是甸祭,兒子真的不會嗎?他在老師開玩笑的時候褥影,可并沒有影響到他與老師的關(guān)系呀池户。但是,他是不爽的⌒=梗回到家來赊抖,想向我傾吐一下,又遇上一個“出主意”的媽媽寨典,他多么難受把!!他的感受我知道凝赛,但我視而不見注暗,“解決問題”的思維占據(jù)了我的大腦,背后的原因是我希望兒子聽我的墓猎。

舅舅舅媽的爭論捆昏,舅舅爭的是舅媽的話語中關(guān)注了生病時錢的花銷,表達了社保報了很多毙沾,而沒有更好地表達對舅舅的關(guān)心骗卜。互相指責的是對方的問題左胞,而沒有更好地看到對方的感受寇仓。

正在熱播的電視連續(xù)劇《緊急公關(guān)》,男女主角終于互相理解了烤宙。女主角說:“因為你現(xiàn)在需要我”遍烦,現(xiàn)在我理解了,這句話更重要的意思是躺枕,你的感受我看到了服猪,所以我來了。而不僅是你需要我來幫助解決問題拐云。

感受被看到罢猪,就是最好的治療。我喜歡叉瘩!

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