#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～03～穆蓉
20170826（1/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日摘了3朵玫瑰
今日3朵玫瑰
打卡送矩。
做好助教工作剑令。
看書一小時。
【幸福實修30天目標】
1.寫覺察日記。
2.看書一小時豪娜。
3.6點起床餐胀。
【幸福金句】#幸福實修#：Day40
能量和質(zhì)量永遠要追求平衡。厚德瘤载，才能承載萬物否灾。
【覺察日記】
? ? ? ? 一般情況下，我們會被事情的兩個極端所限制鸣奔，這個時候墨技，大家可以坐一起頭腦風暴來解決。那么方法就會有很多種溃蔫。不要總是自己以為的就是他人想要的健提。換個方法，感覺會更好伟叛。
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