中醫(yī)說，脾胃為后天之本香伴，氣血生化之源慰枕。飲食營養(yǎng)和脾胃的消化功能，對人體生命和健康至關(guān)重要即纲。
胃氣又是脾胃生理功能的原動(dòng)力具帮，胃氣強(qiáng)則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰，有胃氣則生蜂厅，無胃氣則死匪凡。因此臨床處方用藥應(yīng)以“勿傷胃氣”為基本，否則胃氣一敗掘猿，百藥難施病游。
現(xiàn)代生活節(jié)奏快，很多人工作和生活壓力大稠通，吃飯常常沒有規(guī)律或者長期不吃早餐衬衬，而身體的使用是無時(shí)無刻的。我們胃神精系統(tǒng)和腸神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量僅次于大腦采记，所以身體一無規(guī)律和使用過度佣耐，胃腸也會(huì)繃得更緊政勃，久而久之各種胃病就會(huì)發(fā)生唧龄。
我們現(xiàn)在的食物也多種多樣，吃的也更加的豐富奸远，總之是只要你想吃既棺，想吃就能吃的節(jié)奏，很多人對飲食失去了控制懒叛。導(dǎo)致了肥胖丸冕、尿酸高、痛風(fēng)薛窥、積食胖烛、消化不良……
而胃的習(xí)性是不能過滿，應(yīng)該少吃多餐诅迷，細(xì)嚼慢咽佩番。因此要規(guī)律飲食，身邊常備食品罢杉，養(yǎng)好我們的后天之本趟畏，我們才能更好的吸收營養(yǎng)，才能有更充足的精力做好我們的工作滩租。對于現(xiàn)在還是健康狀態(tài)的我們養(yǎng)胃絕對是一件重要的事赋秀，對于脾胃已經(jīng)不好的您，養(yǎng)胃已經(jīng)是一件緊急又重要的事了律想。
