jc一人靜0302

最近幾天都是一個(gè)人在拳館練功逛腿,原來(lái)以為只是一人還是幾個(gè)人的區(qū)別,其實(shí)一個(gè)人練和兩個(gè)人以上的練習(xí)在拳館感覺(jué)是完全不同的仅颇。太安靜单默,連飲水機(jī)的咕嚕聲聽起來(lái)都很怕人,其他瑣碎的生活噪音也會(huì)干擾站樁的心境忘瓦,反而人多能靜下來(lái)搁廓。人多氣場(chǎng)大,這些聲音在平時(shí)是可以忽略的。一個(gè)人還是戶外更好些境蜕。

但是另一方面蝙场,活動(dòng)起來(lái)比較容易專注,因?yàn)橐膊挥每磩e人粱年,也不聊天售滤,很快就有體會(huì)。

明天老師就回來(lái)了台诗。正常練功即將開始完箩。

附今早體會(huì):練習(xí)發(fā)力對(duì)于身體的緩緩流水來(lái)說(shuō),仿佛是一段激流拉队,可以沖擊一下身體的淤堵弊知,掃除一些垃圾。


?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末粱快,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市秩彤,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌皆尔,老刑警劉巖呐舔,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,591評(píng)論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件币励,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異慷蠕,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)食呻,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,448評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門流炕,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人仅胞,你說(shuō)我怎么就攤上這事每辟。” “怎么了干旧?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,823評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵渠欺,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我椎眯,道長(zhǎng)挠将,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,204評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任编整,我火速辦了婚禮舔稀,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘掌测。我一直安慰自己内贮,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,228評(píng)論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著夜郁,像睡著了一般什燕。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上竞端,一...
    開封第一講書人閱讀 51,190評(píng)論 1 299
  • 那天秋冰,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼婶熬。 笑死剑勾,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的赵颅。 我是一名探鬼主播虽另,決...
    沈念sama閱讀 40,078評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼饺谬!你這毒婦竟也來(lái)了捂刺?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,923評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤募寨,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎族展,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體拔鹰,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,334評(píng)論 1 310
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡仪缸,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,550評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了列肢。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片恰画。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,727評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖瓷马,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出拴还,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤欧聘,帶...
    沈念sama閱讀 35,428評(píng)論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布片林,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響怀骤,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏费封。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,022評(píng)論 3 326
  • 文/蒙蒙 一晒喷、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望孝偎。 院中可真熱鬧,春花似錦凉敲、人聲如沸衣盾。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,672評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)势决。三九已至阻塑,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間果复,已是汗流浹背陈莽。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,826評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留虽抄,地道東北人走搁。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,734評(píng)論 2 368
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像迈窟,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親私植。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,619評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 親子日記第1天 4月24日车酣,星期一曲稼,小雨 今天開始寫親子日記,記錄孩子成長(zhǎng)的點(diǎn)滴湖员,希望自己可以堅(jiān)持下去贫悄,每天至少一...
    月兒貝貝閱讀 7,527評(píng)論 2 22
  • 陳氏太極拳老架一路講義 前言 寫給喜愛(ài)太極拳的武術(shù)朋友們 中華武術(shù),源遠(yuǎn)流長(zhǎng)娘摔,今雖門派繁多窄坦,實(shí)一脈相承。太極拳以它...
    阿德樂(lè)閱讀 5,621評(píng)論 0 12
  • 2019-1-1(周二)多云晰筛,1-7度嫡丙。 “無(wú)為而無(wú)不為” “無(wú)為”是知道了“不可為”而“不妄為”。與其“妄為”不...
    阿德樂(lè)閱讀 2,027評(píng)論 0 2
  • 我印象里拥刻,身邊的老人們怜瞒,總喜歡把一句話掛在嘴邊:“生活不如意事,十之八九般哼!人嘛吴汪,總得,自己學(xué)會(huì)適應(yīng)生活蒸眠!”...
    cf96731e55b0閱讀 1,764評(píng)論 0 4
  • 張利平2021.3.6「學(xué)習(xí)《情緒按鈕》第20天收獲: [太陽(yáng)]今天學(xué)習(xí)內(nèi)容: 第七章《情緒的來(lái)源》(五)情緒的來(lái)...
    張利平專注國(guó)學(xué)教育139876閱讀 5,089評(píng)論 1 3