看完書(shū)跟沒(méi)看一樣翎嫡，什么也不記得了欠动？
別人問(wèn)起你看的那本書(shū)講了什么，你支支吾吾什么也說(shuō)不清楚惑申？
手里還在翻著書(shū)具伍，其實(shí)思緒早就不知道飄到哪里去了？
你以為你已經(jīng)很努力地在讀書(shū)學(xué)習(xí)了圈驼，其實(shí)只是在“假裝讀書(shū)”沿猜。
我曾經(jīng)就是這樣，看到別人一年讀幾百本書(shū)碗脊，也給自己定下flag啼肩，一年要讀一百本書(shū)，甚至還興致勃勃地給自己列好了書(shū)單衙伶，結(jié)果沒(méi)看幾天就懈怠了祈坠；
后來(lái)好不容易養(yǎng)成了讀書(shū)習(xí)慣，可讀書(shū)的時(shí)候總是集中不了注意力矢劲，眼睛在看著書(shū)赦拘，腦子里在想著別的；
看完一本書(shū)芬沉，什么也不記得躺同，每當(dāng)別人問(wèn)起來(lái)阁猜，腦海里一片空白，完全想不起來(lái)書(shū)里到底寫(xiě)了什么蹋艺。
于是剃袍，我看了許多關(guān)于閱讀的書(shū)籍，想看看別人是怎么讀書(shū)的捎谨，才發(fā)現(xiàn)閱讀也是需要方法的民效。
同樣是一本書(shū)，你看完什么也沒(méi)學(xué)到涛救，別人卻可以發(fā)揮出十倍百倍的價(jià)值畏邢。
如果你也有關(guān)于讀書(shū)的困惑，或許這些方法可以幫助到你检吆。
1舒萎、帶著目的讀書(shū)
心理學(xué)上有個(gè)詞叫做“色彩浴效應(yīng)”，指的是當(dāng)我們?nèi)プ⒁饽承┨囟ǖ臇|西蹭沛，與之相關(guān)的事物就會(huì)出現(xiàn)在我們的視野臂寝。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是大腦只會(huì)讀取自己在意的信息致板。
比如說(shuō)交煞，同樣是去一個(gè)地方逛街咏窿，喜歡美食的人看到的是街上有哪些好吃的斟或，喜歡時(shí)尚的人關(guān)注點(diǎn)大多在各家商鋪的櫥窗里，所以即使大家看同一本書(shū)集嵌，每個(gè)人接收到的信息也是不一樣的萝挤。
在一個(gè)著名作家的寫(xiě)作課上，他經(jīng)常帶同學(xué)們玩一個(gè)叫“找顏色”的小游戲根欧，讓大家找出房間里有多少處紅色怜珍，限時(shí)20秒。
于是大家開(kāi)始快速環(huán)視房間凤粗，很快就找出許多紅色的地方酥泛。
接著老師問(wèn)：“那有多少處藍(lán)色呢？”同學(xué)們都愣住了嫌拣，因?yàn)樗麄兏緵](méi)有注意藍(lán)色柔袁。
這就是大腦處理信息的方式，當(dāng)你翻出一本書(shū)异逐，只是從頭到尾地看完捶索，毫無(wú)目的性，那你大概率是看完什么也沒(méi)記住灰瞻。
但當(dāng)你抱著明確的目的腥例，比如說(shuō)辅甥，你就是想從這本書(shū)里學(xué)習(xí)讀書(shū)的方法，那關(guān)于讀書(shū)方法的信息你肯定會(huì)印象深刻燎竖。
確定好自己想從書(shū)里得到什么璃弄，帶著目的讀書(shū)，注意力會(huì)更加集中底瓣，那些與之相關(guān)的信息會(huì)自然而然地被你接收到谢揪，收獲也會(huì)越大。
2捐凭、帶著問(wèn)題讀書(shū)
很多時(shí)候拨扶，我們看完書(shū)什么也不記得，是因?yàn)槿狈λ伎甲鲁Αе鴨?wèn)題讀書(shū)就能很好地解決這個(gè)問(wèn)題患民。
讀一本書(shū)就像是和一個(gè)優(yōu)秀的人交流學(xué)習(xí)，當(dāng)你沒(méi)有明確的問(wèn)題垦梆，只是隨便聊聊匹颤，那你的收獲也僅限于此。
但當(dāng)你準(zhǔn)備好自己的問(wèn)題托猩，再去書(shū)里找答案印蓖，你會(huì)收獲更多的信息。
通過(guò)這種方式去解決了自己的困惑京腥，也會(huì)讓你覺(jué)得更有滿(mǎn)足感和成就感赦肃，從而讓你對(duì)讀書(shū)更有興趣，形成良性循環(huán)公浪。
比如可以思考一下：
這本書(shū)的主題是什么他宛？
這本書(shū)的核心內(nèi)容有哪些？
對(duì)于作者的觀點(diǎn)欠气，你認(rèn)同還是反對(duì)厅各？
書(shū)中給出的解決方法我要怎么去用？
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3预柒、有效輸出
可以一邊讀書(shū)一邊做筆記队塘，勾畫(huà)出書(shū)中的好詞好句、經(jīng)典案例以及任何你有感觸的地方宜鸯，這樣可以篩選出書(shū)中的重點(diǎn)內(nèi)容憔古。
學(xué)習(xí)就是用已有知識(shí)去解釋新知識(shí)的過(guò)程，讀書(shū)時(shí)要學(xué)會(huì)去聯(lián)系自己的生活經(jīng)歷顾翼，寫(xiě)出自己腦海里閃現(xiàn)的想法投放，當(dāng)書(shū)中的內(nèi)容和你的生活產(chǎn)生連接時(shí)，記憶和理解才會(huì)更加深刻适贸。
另外灸芳，要及時(shí)整理書(shū)中的內(nèi)容涝桅，把學(xué)到的知識(shí)分享給別人，可以寫(xiě)讀后感烙样、寫(xiě)書(shū)評(píng)冯遂、做視頻或是講給別人聽(tīng)。
當(dāng)我們能把書(shū)中學(xué)到的知識(shí)給別人解釋清楚的時(shí)候谒获，就說(shuō)明我們真正理解了并具備了應(yīng)用這些知識(shí)的能力蛤肌。
所謂的輸出指的是向外發(fā)送信息及采取行動(dòng)，所以除了寫(xiě)書(shū)評(píng)或是做分享等批狱，還可以寫(xiě)行動(dòng)清單裸准，把書(shū)中的方法和經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用起來(lái)，去增強(qiáng)自己的能力赔硫，改變自己的生活炒俱。
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