第十章 心識無垢更健康
本章從空性角度來解釋人在煩惱時欲侮，我們怎么看待它，怎么更平和對待自己的情緒吝岭！
在F教哲學中三痰，煩惱有千萬種，格西老師總結(jié)出6種煩惱危害最大窜管。1散劫、用錯誤的方法喜愛事物2、用錯誤的方法憎惡事物3幕帆、傲慢4舷丹、不了解事物真正運作的過程5、對重大真理怠惰懷疑6蜓肆、錯誤的世界觀
“衰老的過程和煩惱密切相關(guān)”，俗話說相由心生谋币，一些負面情緒造成身體變化日積月累仗扬，再用高級化妝品也換不回美好容顏！
前面幾章的理論學習蕾额，一切事物具有空性早芭，事物具備的一切好與壞都是人為意識賦予的，它本身不具備诅蝶。通過本章節(jié)學習退个，一切情緒的都是我在意識中種下的種子募壕，到了此刻生根發(fā)芽！
要反復提醒自己语盈，萬事萬物都具有空性舱馅。唯有不斷嘗試和練習，真正理解“無我”和“無想”刀荒。在情緒來臨時代嗤，自己穩(wěn)定的心識將會擊退憤怒，解決眼前問題缠借。此刻心識清澈干毅，面容平靜，呼吸平穩(wěn)泼返。
當我們心識清澈無垢硝逢，平靜沉著之時，就能用更睿智的方法解決眼前問題——意味著在我的世界中事態(tài)緊張的局面將會越來越少绅喉！
