如何學(xué)習(xí)攘已，闡述大腦是如何學(xué)習(xí)，如何運(yùn)轉(zhuǎn)吸收與提取知識的——了解大腦的學(xué)習(xí)原理怜跑。
有時想不起來样勃，不是忘記了，而是提取強(qiáng)度不夠妆艘。我們害怕遺忘彤灶，總覺得遺忘是可怕的看幼。但通過本書能讓我們了解遺忘不是壞事批旺，那是大腦在過濾無用信息。
如何重新找回記憶诵姜？最簡單的辦法是自測汽煮，合上筆記，默寫出來或者講解給別人聽。
書中提到多種有效的學(xué)習(xí)方法暇赤，如：變化學(xué)習(xí)環(huán)境心例、拉開時間間隔、先考試后學(xué)習(xí)鞋囊、交替學(xué)習(xí)止后、合理安排時間等……
本書有四部分組成，構(gòu)思相當(dāng)于讓你沿著樹的主干從下往上爬溜腐。目前適合個人的辦法： 考前做個自測译株，學(xué)習(xí)時，分開時間段學(xué)習(xí)挺益，少量多次歉糜。用背誦的方式來自測，難點的任務(wù)要及時分解望众，平時搜集相關(guān)資料匪补，在最后提交時，再總結(jié)提交烂翰。
