冬季,孩子喜歡的幾道菜久信,養(yǎng)胃好消化窖杀,上桌就光盤

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茄汁燒蝦。蝦買回來開始清理入篮,我習(xí)慣性的剪去各種須須陈瘦,然后再劃開后背用牙簽慢慢的挑出里面的泥肥腸。蒜泥潮售,生姜,蔥白一起下鍋里爆出香味锅风。我喜歡先爆香一部分的蒜泥酥诽,出鍋前再撒上一點。佐料爆出香味之后皱埠,倒入之前整理好的蝦肮帐。所以之前爆香的時候建議油可以稍微比平時燒菜的時候多一點,這樣蝦加進(jìn)去之后就翻炒很突然沾上油香边器,并且也然后因為油適量而讓蝦肉口感緊致训枢!蝦爆炒到變色之后,加入番茄汁忘巧,同時加適量的糖恒界。加糖會讓茄汁蝦更入味,更開胃砚嘴,也非常適合孩子的口味十酣。出鍋前加鹽提味涩拙,再撒上蔥花,用自己喜歡的擺盤方式裝起來即可食用耸采!

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豬肝青菜湯兴泥。在親戚家喝的豬肝排骨湯,小朋友一口豬肝都沒吃虾宇,明明是非常喜歡吃豬肝的小朋友搓彻。一問,還不是因為不喜歡燉的湯嘱朽,只喜歡用來燒湯的旭贬。于是,豬肚切薄片之后加面粉抓均之后再用清水沖洗干凈燥翅。起油鍋骑篙,把豬肝放進(jìn)去,翻炒至變色森书。加開水靶端,燒開之后,把青菜放進(jìn)去凛膏,燒至斷生就關(guān)水杨名,加鹽提味即可。冬季猖毫,孩子喜歡的幾道菜台谍,養(yǎng)胃好消化,上桌就光盤吁断!

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雞蛋條炒金針菇趁蕊。金針菇去掉下面的老蒂,然后一一的撕開用清水沖洗干凈仔役,再切兩段備用掷伙。取兩只雞蛋加一些清水打散,不粘鍋放少許油又兵,雞蛋液倒進(jìn)去之后任柜,慢慢轉(zhuǎn)到圈,等凝固之后翻一面沛厨,最后盛起來就可以了宙地。等雞蛋皮涼了之后,卷起來切成長條逆皮,等涼了一些再切要不容易碎宅粥。煎雞蛋的鍋不需要再放油,把金針菇倒進(jìn)去翻炒至出水页屠。一定要多翻炒幾次粹胯,這個我沒有提前焯水蓖柔,所以一定要多炒幾次,讓金針菇變軟才行呢风纠。金針菇炒好之后况鸣,把之前的雞蛋條倒進(jìn)去,撒一點胡椒粉翻炒均勻竹观,出鍋前記得加鹽提味镐捧。

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汪丫魚燉豆腐。豆腐切塊狀后臭增,放入鍋里懂酱,先不開火,倒入油誊抛,然后小火慢慢煎列牺。煎豆腐的油不倒,直接下汪丫魚煎拗窃。這種魚外皮特別的薄瞎领,也可以說碰到鍋就會掉了,所以不用糾結(jié)魚皮不完整的事情随夸。直接小火煎就可以了九默。汪丫魚肉嫩,不需要煎制太久宾毒,全程小火驼修,慢慢煎一下就行了。煎好后倒入生姜蒜泥用鍋鏟翻炒至入味诈铛。再加一勺蠔油乙各,再次翻拌一下。這個時候可以加適量開水幢竹,燒開之后轉(zhuǎn)小火觅丰,大家都知道魚要好吃,一要多燉一會妨退。讓魚入味,所以蜕企,燒魚是需要時間和耐心的咬荷。水燒開之后,倒入之前煎好的豆腐轻掩,輕輕滑劃幾個幸乒,能跟魚混合。然后繼續(xù)小火燉一會唇牧,不需要把汁收干罕扎,不是燒一會聚唐。讓豆腐吸到魚的鮮香。出鍋前加鹽提味腔召,最后撒上香蔥即可杆查。天冷孩子愛吃的菜,吃了全身暖和臀蛛,上學(xué)路上不怕冷亲桦!

胃和心,總要有一個是滿的浊仆。所以客峭,全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋!更多家常美食做法抡柿,請關(guān)注典典小廚舔琅。喜歡我的家常美食分享就請點贊、收藏洲劣、評論备蚓、再順手轉(zhuǎn)發(fā)一下吧!當(dāng)然如果您有更好的做法闪檬,歡迎留言跟大家一起分享星著。

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