做的好的1:堅持每日打卡早起運動佃扼。從運動中我收獲,運動完身體和精神愉悅上午充滿力量微王。
聚焦關(guān)注目標屡限,一個禮拜考完駕校科目一的收獲體驗炕倘,專注更容易達成目標钧大,斷手機斷網(wǎng)現(xiàn)在是常有的事,現(xiàn)在刷手機的基本處理重要的事罩旋。有時專注于當下自己的事情啊央,有二周與小組互動較少,刻意練習一個習慣涨醋。
閱讀聽書瓜饥,道德經(jīng)很收獲,自己心態(tài)修行也很有幫助浴骂。
在友誼上自己也收獲定期抽一些時間給朋友溝通乓土,朋友莎莎創(chuàng)業(yè)給予真誠的建議與幫助。
自己也在反思溯警,從自己一地雞毛的整理開始帐我,刻意練習家庭與孩子整理歸位。采取斷舍離對物品愧膀。
萬事早準備,凡事提前谣光,對孩子提倡慢易致遠檩淋,總結(jié)自己家庭有序的生活。但家庭睡前閱讀需要固化萄金。
做的不足的時蟀悦,對自己的目標空中一萬米我只能達到檢視50米左右,每天的晨間日記沒有天天堅持氧敢,也導致自己青蛙沒有吃得夠日戈,軟件Ip 的和手機軟件不同步,收集和排程也有一些問題孙乖。
微信朋友圈的刷的不好浙炼。